edzés

címke rss

Erő, izom és teljes elszántság: Hosszú Katinka szuperizmos

Life.hu2015.03.27, 21:46

A háromszoros világ- és kilencszeres Európa-bajnok úszónő azt írta követőinek, hogy az erősítés közben Vaslady-fokozatba kapcsolt. Nem semmi!

Komoly betegsége ellenére is csúcsformában van Mészáros Móni fitneszmodell

Archívum2015.03.26, 21:12

Mészáros Mónika nagy túlélő. 18 évesen nagyon komoly autóbalesete volt, később a sípályán törte össze magát, 2013 végén pedig fény derült rákbetegségére. Móni azonban állja a strapát, 2 fia mellett 40 évesen is remek formában van. Kitartásról, edzésről és az elmúlt időszakról faggattuk a fitneszmodellt. 

Sarka Kata dekoltázsra edzett és meg is mutatta az eredményt

Life.hu2015.03.25, 12:57

Hiába mutattuk meg nektek már számtalanszor Kata dekoltázsát, az edzőteremből posztolt képe mellett nem tudtunk elmenni szó nélkül.

Micsoda?! Egy pohár bor kiválthat egy edzést

Archívum2015.03.23, 18:38

Ezt nem fogod elhinni! Egy pohár bor ugyanazt a hatást érheti el, mint egy óra edzés a konditeremben. Azért nem arra biztatunk, hogy dobd a súlyok emelgetését, de érdemes elolvasnod, mire jöttek rá a kanadai tudósok. 

Sarka Kata kisfia, Dávidka is gyúrni kezdett

Life.hu2015.03.23, 09:28

Hetek óta másról sem szólnak a hírek, csak hogy a formás celebmami egyre vékonyabb és vékonyabb, valamint, hogy a kommentelők éppen hogyan vélekednek róla. Most pedig úgy tűnik, Kata ismét dob egy lapáttal a tűzre.

Sarka Kata testét akarják a nők - Levélben kérnek segítséget a fogyáshoz

Life.hu2015.03.20, 14:50

Sarka Kata testére nők ezrei irigykednek. Nem csoda, hiszen rengeteget edz, keményen diétázik, egyre szépül és izmosodik. Ráadásul fitneszversenyre készül. 

Edzés combra, popsira, mellizomra - készülj a nyárra páros gyakorlatokkal!

Archívum2015.03.19, 19:24

Egyedül edzeni nagyon jó, hiszen csak magadra kell figyelned, ám néha feldobja a rutint a páros edzés is. Akár a barátnőddel, akár a pároddal állsz neki az edzésnek, a következő 4 gyakorlatot bátran végezhetitek, mindössze egy medicinlabda kell hozzá. 

Tökéletes test, kőkemény edzések - Füzi Krisztina fitneszmodell tippjei

Archívum2015.03.18, 21:23

Kriszta két éve azért látogatott el az edzőterembe, hogy formába hozza magát, ám beszippantotta a fitneszmodellek világa. Életmódjáról faggattuk a csinos fiatal lányt.

Tökéletes feneket villantott Voksán Virág

Archívum2015.03.16, 06:23

Kőkemény edzésnek és egy új diétának köszönheti a népszerű nő DJ szuperszexi alakját.

Tónusos combok, feszes cicik - 3 gyakorlat, amivel formába hozhatod magad nyárra!

Life.hu2015.03.14, 21:00

Szeretem a pofonegyszerűen végrehajtható gyakorlatokat, amik a mélyizmokat is tónusossá teszik. Most mutatok 3 olyat, amit érdemes bevetned a bikiniszezonra való felkészülésben!