edzés

címke rss

Napi 25 perc gyaloglás hét évvel hosszabbítja meg az életet

Life.hu2016.04.27, 14:43

A rendszeres mozgás felére csökkenti a szívroham miatti halálozás kockázatát, napi 25 perc tempós séta pedig akár hét évet is hozzáadhat az élethez - állítják a szakemberek.

Görög Zita kockahasra gyúr, nehogy Bochkor megszólja

Life.hu2016.04.27, 10:59

A modell egy Facebook-posztban szólt be Bochkor Gábornak, aki múltkor kifejtette, hogy egy nő nem hízhat el.

Kipróbáltuk: curves

Life.hu2016.04.27, 12:50

Soha nincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a curves kerül terítékre!

Lányával a hátán edz az artista - Elképesztő videó

Archívum2016.04.26, 11:38

A cirkuszok cirkuszának, a Cirque du Soleil-nek sztárja elég sajátos módon készül az előadásokra: a hároméves kislányát hátára kapva bravúrozik, és az erről készült videókat meg is osztja az Instagram-oldalán.

Rengeteget fogyott az X-Factor győztese, Alexandra Burke

Archívum2016.04.25, 20:43

A 27 éves sztár csúnyán meghízott a 2013-as győzelme után. Most úgy tűnik, újra összeszedte magát, és hat hónap alatt közel három méretet csökkent a ruhamérete. 

Miért fontos és mi a helyes módja? Katus Attila elárulja a bemelegítés és a levezetés titkait!

Life.hu2016.04.25, 19:42

Miért elengedhetetlen az edzés előtti bemelegítés és a sportolást követő levezetés? Hogyan kell maximális hatékonysággal elvégezni? Olvasd el Katus Attila tanácsait!

Nagyon meglepte férje Rubint Rékát

Life.hu2016.04.22, 12:46

A fitnesz nagyasszonya könnyekig hatódott férje figyelmességén, aki különleges meglepetéssel kedveskedett neki.

Sütő Enikőt baleset érte: "Sajnos nagyobb a baj, mint gondoltam"

Archívum2016.04.21, 16:00

Az egykori szexszimbólum nagyon szenved, mert csonthártyagyulladása miatt nem tud sportolni.

Nádszálvékony lett Dukai Regina

Archívum2016.04.21, 11:17

A modell legutóbbi szelfijén egészen vékonykának tűnik, lehet, hogy a sok edzés meghozta a hatását.

Kipróbáltuk: Spartan SGX

Life.hu2016.04.21, 12:03

Soha nincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal a Spartan SGX kerül terítékre.