edzés

címke rss

Kulcsár Edina úgy domborít, mint egy vadmacska

Life.hu2017.01.31, 16:09

A szexi műsorvezető megmutatta, hogyan kell tökéletesen domborítani a falon: Fotó!

Megmutatta meztelen felsőtestét Hajdú Péter – Nem volt osztatlan a siker

Life.hu2017.01.29, 19:23

Hajdú Péter tényleg új életet kezdett. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy újra diétázik, és teljes erőbedobással edz.

A sok ülés évekkel rövidítheti meg az életedet - Tegyél ellene!

Life.hu2017.01.25, 08:59

Egy 1500 nő bevonásával készült vizsgálat kimutatta, hogy akik kevesebbet mozognak, és többet ülnek, azoknak a sejtjei nyolc évvel idősebbek, mint a korukbeli többi nő sejtjei. 

Meztelen edzés- az edző szerint jót tesz a ruha nélküli mozgás

Life.hu2017.01.25, 09:37

Az Egyesült Királyságban egy személyi edző úgy döntött, hogy az óráin nem kell a mozogni vágyóknak ruhát viselniük. Óriási sikert aratott. 

Ennyi izomzatot mozgatunk meg szex, csókolózás és sírás közben - Meglepő adatok

Archívum2017.01.19, 20:54

Hiába fogadtuk meg, hogy az új évben többet fogunk mozogni, a januári hidegek sokunknak kedvét szegik, és inkább bekuckózunk a meleg szobánkba. Mike Aunger anatómiai szakember szerint azonban ahhoz, hogy edzésben legyünk, nem kell kimennünk a hidegbe, ugyanis a legtöbb mindennapos tevékenységünk során szinte valamennyi izmunkat aktivizálni tudjuk.

Király Viktor elképesztő formában van

Life.hu2017.01.16, 11:53

Király Viktor jobb formában van mint valaha. Ennek pedig szemmel látható bizonyítéka is van: daganak karján az izmok.

Csak hétvégén van időd a testmozgásra? Így is sokat tehetsz magadért

Life.hu2017.01.13, 21:44

Nehezedre esik időt szakítani az edzésre a rohanó hétköznapokban? Egy friss kutatás szerint mindezzel egyáltalán nincs probléma, hiszen már egy heti egy vagy két alkalommal űzött kiadós mozgásforma is ugyanolyan hatásos lehet.

Ezzel a szimulátorral játék lesz az edzés

Unikornis2017.01.13, 14:16

A jövő kondigépe a videójátékot ötvözi az izmok alapos megmozgatásával. 

Szexisek és sportosak, pedig jóval 50 felett járnak

Life.hu2017.01.11, 21:43

Aki azt állítja, hogy ötven év felett egy nő élete véget ér, az vagy hazudik, vagy megőrült. Bár ilyenkor az élet nem válik könnyebbé, akadnak olyan sztárok, akik nemcsak a korukat viselik méltósággal, de egészséges életmódjuknak köszönhetően bomba formájukat is megőrizték. Íme, öt külföldi szépség. 

Nem tudod rávenni magad a sportolásra? Így garantált lesz a siker!

Archívum2017.01.03, 11:32

Állandó újrakezdő vagy, ami a sportolást illeti? Hiába határozod el minden újévkor és minden nyár elején, hogy majd most belevágsz? Íme, néhány könnyen elsajátítható gyakorlat kezdőknek, amivel garantált a sikerélmény és a folytatás.