diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hogyan legyek jó nő? Alakkímélő édesség - fogyassz joghurtos palacsintát!
Próbáltad már a joghurtos palacsintát? Nem? Akkor itt az ideje!
Fogyna? Legyen vegán!
Mindennél jobban fogyaszt, ha az ember száműzi az állati eredetű ételeket a diétájából, derítette ki egy kutatás.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhő »
Íme, a lista: ezek az egészséges étrend legfőbb összetevői
Az ateroszklerózis, vagyis köznyelven az érelmeszesedés okozta szív-érrendszeri betegségek, különösen a koszorúér-betegség jelenti (immár jó ideje változatlanul) a vezető halálokot világszerte. A megfelelő táplálkozással azonban elébe mehetsz a problémáknak.
- címkék:
- egészség
- diéta
- szívderítő
- Címkefelhő »
Hogyan legyek jó nő? Könnyű falatok estére
Íme, egy újabb egészséges étel receptje, próbáljátok ki még ma!
Tónusos test 35 évesen - a legszexibb sportot választotta a fitneszmodell
Nem csak tizenévesen lehet ám elkezdeni komolyabban foglalkozni a testtel! A fitneszmodellek zöme már fiatalon készül a pályára, de Simkó Gina az élő példa arra, hogy 30 fölött is hihetetlen sikereket lehet elérni.
Balázs Klári rendszeresen megszúratja Korda Györgyöt
Már régóta sejtjük, hogy a máig fitt énekes mögött (nem is nagyon rejtve) ott kell keresni a nőt... Klárika egyetlen alkalmat sem hagyna ki, hogy párja egészségét óvja, akár egy-két szúrás árán is...
A paleósok már kormányrendeletekbe is beleszólnak
Eatwell plate a neve annak a kezdeményezésnek, amelyet a brit kormány azért indított, hogy ez emberek egészségesebben táplálkozzanak. A mozgalomnak máris éles kritikusai akadnak, akik szerint az étrend a napi ajánlott cukormennyiséget bőven meghaladja.
Hét étel a gyulladások és az úszógumi ellen
Nem hiába állítják, hogy sokszor a legkézenfekvőbb megoldások a legjobbak. Néha szinte a lakásból sem kell kimozdulni ahhoz, hogy a napi menüt úgy állítsd össze, az egyszerre óvja meg szervezeted a gyulladásoktól és az elhízástól is. Érdemes akár ma, a következő lista alapján feltúrni a hűtődet és az éléskamrádat.
Télen is tartsd a formád! 11+1 tipp, hogy ne hízz el a hideg időben
Te is úgy érzed, hogy a tél közeledtével megnő az étvágyad, és ezt a mérleg is alátámasztja? Azzal semmi baj nincs, ha 1-2 kiló felszalad rád a hideg napok alatt, de a mértékletességre azért nem árt odafigyelni.
Így fogyhatsz le mindössze néhány perc alatt – döbbenetes videók
Photoshop-diétának nevezik a módszert, amelynek segítségével egyetlen kézmozdulattal megszabadíthatjuk magunkat a felesleges kilóktól – még ha csak egy kép erejéig is.