C-vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- vitamin
- vitaminok
- táplálkozás
- egészség
- D-vitamin
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Homoktövis – a homokon termő superfood
Először egy biopiacon találkoztam az élénk napsárga színű nedűvel, amit az árus nagylelkűen kínált kóstolásra azzal, hogy aki a homoktövis levét issza, az sok jóval ajándékozza meg a szervezetét. Szoknom kellett a kissé fanyar ízvilágot, de azóta vásárolok egy-egy üveggel belőle, ha valahol „szembe jön". Ma már egyre több helyen állandó termék, készítenek belőle lekvárt, ízesítenek vele joghurtot is.
- címkék:
- diéta
- C-vitamin
- homoktövis
- superfood
- Címkefelhő »
Napsugárzás, rosacea és más okok miatt is kipirosodhat az orra
A tartósan kipirosodott orr nem csak fényterhelés, de irritáció és rosacea miatt is kialakulhat, akár komoly önértékelési gondokat is okozva. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza szerint, ha megvan az ok, hatékony kezeléssel és életmóddal halványítható, eltüntethető a zavaró látvány.
A tavaszi fáradtság nem lustaság - Ez az oka, ha kimerültnek érzed magad
Itt van végre a szép idő, süt a nap, te pedig levertebbnek érzed magadat, mint a kemény mínuszok idején januárban? Nos, meglehet. A megoldás azonban a legtöbbször egyszerű. A tavaszi fáradtságot ugyanis a leggyakrabban a télen jelentősen lecsökkent D- és C-vitamin-szint okozza, ha a téli borús időben nem gondoskodtunk a plusz bevitelről. Jó hír, hogy most se késő.
Mit tehetünk a hidegben a felfázás ellen?
Akik már szenvedtek a fájdalmas felfázástól, a téli hideg időjárásban tarthatnak attól, hogy kiújul a betegség. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa szerint valóban van összefüggés az időjárás és az úgynevezett felfázás közt, bár valójában nem a fázás miatt alakul ki a hólyaghurut. Íme, a legfontosabb orvosi tanácsok a felfázás megelőzése érdekében.
Kiderült: ez a vitamin mégsem hatásos a koronavírus ellen
A John Hopkins egyetem kutatói szerint sajnos a Covid lefolyását egyáltalán nem befolyásolja a nagydózisú C-vitamin bevitel.
Tudtad, hogy a C-vitamin nem csak belsőleg jó? Csodákat tesz a bőröddel
Azt mindenki tudja, hogy a C-vitaminnak számos előnyös hatása van, de nemcsak akkor, ha elfogyasztjuk. Ha szérum formájában visszük fel a bőrre, akkor szinte szó szerint csodákat képes tenni az arcunkkal. Ez a legjobb módja, hogy minden kedvező hatását kihasználjuk ennek az erős antioxidánsnak.
- címkék:
- magazin
- bőr
- C-vitamin
- arcápolás
- Címkefelhő »
Két hét alatt, akár mínusz 10 kiló - fogyj egészségesen citromdiétával!
Ezzel a citromdiétával nem csak fogyhatunk, de méregteleníthetjük is szerveztünket, és a magas C-vitamin bevitelnek köszönhetően az immunrendszerünkkel is jót tehetünk. A várható fogyás 3-10 kg között van, a kezdő testsúlytól és a kiegészítő étrendtől függően.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- C-vitamin
- citrom
- citromdiéta
- Címkefelhő »
A C-vitamin áldásos hatásai a bőrre
A C-vitamin talán a leginkább ismert és egyben a legtöbbet használt vitamin, amely annyira sokoldalú, hogy már szinte csodaszernek számít. Általánosságban jó hatással van az egészségre, de a szépségápolásban sem elhanyagolható a szerepe.
Ételek, amelyek veszélyesek lehetnek a koronavírus-járvány alatt
Nem mindegy, hogyan táplálkozunk a járvány ideje alatt, hiszen az, hogy mit eszünk, befolyásolhatja a koronavírussal való megfertőződésünk esélyét. Most különösen fontos, hogy odafigyelj a helyes étkezésre, és megerősítsd az immunrendszered!
Így erősítsd az immunrendszeredet a koronavírus-járvány ideje alatt
Manapság a koronavírus-járvány idején a csapból is az folyik, hogy a megfelelő és fokozott higiénia betartása mellett mindent tegyél meg annak érdekében, hogy erősítsd az immunrendszeredet, hogy ha el is kapod a fertőzést, meg tudj azzal küzdeni. No, de hogyan vértezheted fel magadat egy esetleges vírustámadás ellen és egyáltalán létezik-e olyan, hogy immunerősítés.