alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Álom és valóság. Mire jók az álmok?
Az álmok különleges dolgok. Történések, érzelmek, gondolatok és képek kavalkádja, amelyek önkéntelenül jelennek meg az alvás bizonyos szakaszaiban. Még ma sem tudták a neurológusok, a pszichológusok egyértelműen meghatározni – pláne megmagyarázni – mi az álom, az álmodás valós oka, célja és annak üzenete, jelentése egy-egy ember életében.
- címkék:
- alvás
- tudomány
- életmód
- életvitel
- REM
- álomfejtés
- Címkefelhő »
Együtt aludjon-e a gyerek a kisállattal vagy inkább ne?
A gyerekek többsége idővel biztosan szülei elé áll azzal a kéréssel, hogy ő bizony kisállatot szeretne. Számos családban engednek is a gyermek vágyának, és szinte azonnal családtagként kezelik az újdonsült kutyát vagy macskát, írja a petplace.hu.
Aludd magad szebbé!
Nem érted, miért olyan száraz a bőröd vagy hullik a hajad? Az is lehet, hogy túl keveset alszol, ugyanis szépségünk nagy részét a pihenésből nyerjük. Mutatjuk, hogyan nyerheted vissza életteli önmagad!
Mi a teendő, ha nem tudsz aludni?
Kevés aljasabb egészségügyi panasz létezik az alvászavaroknál. Ha a szervezet képtelen érdemben pihenni, stressz-szintje jelentősen növekszik, s ez számos betegségnek utat nyit.
- címkék:
- egészség
- tipp
- alvás
- alvászavar
- Címkefelhő »
Nehéz regenerálódni a tartós alváshiány után
Az alvásmegvonás és annak helyreállítása komoly terhelést jelent az emberi szervezet számára. Egy tíz napon át tartó alváshiány után – legyen annak lelki, egészségügyi, fizikai vagy akár leterheltségi oka – legalább egy hét kell, míg visszaáll a normális alvásritmus.
Ezen múlik, hogy emlékszel-e az álmaidra – Ez történik veled éjszakáról éjszakára
Életünknek közel egyharmadát alvással töltjük, az alvásnak pedig szerves része az álomtevékenység, még ha az álmaira nem is mindenki emlékszik. Nézzük, mi történik a testünkkel abban a 7-8 órában, amíg alszunk!
- címkék:
- alvás
- álom
- álmok
- sedacur2021
- Címkefelhő »
Pillanatokon múlt az élete a nőnek, akinek a párnáján landolt egy meteor - Fotó
Az űrből érkezett meteor majdnem az alvó nő fején landolt.
- címkék:
- meteor
- alvás
- bolygó
- párna
- megmentette
- Címkefelhő »
Senki sem élvezi úgy a bekuckózást, mint ezek a macskák
Számos kutatás megerősítette már az elméletet, miszerint akinek kisállata van, az idővel javuló életminőségről, valamint mentális állapotról számol be. Ezúttal arról győződhetsz meg, miért tökéletes társ egy macska.
Íme, 6+1 dolog, ami nélkülözhetetlen a pihentető alváshoz
Az alvás életünk egyik létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Cikkünkben összegyűjtöttük, mire van szükségünk ahhoz, hogy az alvás igazán pihentető legyen.
- címkék:
- alvás
- párna
- ágytakaró
- pihentető
- Címkefelhő »
Így alszanak gyermekeink a valóságban
„Már megint nem aludtunk egész éjjel. Biztos a telihold." „Ötször kelt fel, nem bírom már ezt a vándorlást a gyerekszobába és vissza." „Egyszerűen nem tudom letenni aludni, ott kell feküdnöm mellette, közben szalad a háztartás." „Miért nem alszik a gyerekem? Mit rontottam el?"