alkoholfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alkohol
- egészség
- egészségmegőrzés
- dohányzás
- másnaposság
- legfrissebb
- legrégebbi
Mennyi energiát ad az alkohol?
Az átlagember napi energiabevitelében száz kilokalória alkoholos italokból származik, állapította meg egy új kutatás. A rendszeres alkoholfogyasztóknál az arány ennél sokkal rosszabb: ők a napi szükséges energiamennyiség 16 százalékát fedezik alkoholból.
A magyar másnaposbiblia - interjú a szerzőkkel
Részegen, egy kocsmapultnál találták ki. A harmadik kiadásra jöttek rá, hogy heti egy berúgásnál több jut az emberekre, és ahogy egyre idősebb az ember, a másnaposság sem úszható meg egy nappal. És kiderül az is, miért fontos, hogy másnaposan türelmet igénylő recepteket válasszunk. A nagy macskajajkönyv szerzőivel beszélgettünk a másnaposan ajánlott receptekről.
- címkék:
- alkoholfogyasztás
- másnaposság
- Címkefelhő »
Ne limbó hintózzon a céges karácsonyi bulin!
Alapszabály, hogy tudnunk kell viselkedni, ha emberek között vagyunk. Különösen igaz ez a munkahelyünkre. Mégis van az évnek egy olyan napja, amikor még a rutinosabbak is hajlamosak elveszíteni az önkontrollt: ez pedig a céges karácsonyi buli.
Íme a legrosszabb hely szilveszterezésre!
Szilveszterkor buli van, mindenhol és legfőképpen mértéktelenül. Hiába érzed úgy, hogy szinte már kötelező a szórakozás, egy dologra azért ügyelj: ha alkoholt fogyasztasz, tudd, hol a határ, hiszen te sem szeretnél egy csillogó buli helyett a detoxikálóban kikötni, ahogyan Katával is megesett.
Hány perc életet nyerhetünk naponta?
Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.
Így segítsük a májunkat az ünnepek után
Az emberiség 23 százalékánál genetikai okok miatt mértéktelen alkoholfogyasztás után sem alakul ki másnaposság. A többieknek azonban meg kell küzdeniük a tünetekkel, amelyeknek egyelőre csak gyenge ellenszereit ismerjük. Akinél az ünnepek tartós mámorban teltek, előnyös, ha a májműködését átmenetileg megtámogatja különféle gyógynövényekkel.
Már kevés alkohol is daganatokhoz vezethet
Ne higgyük, hogy napi egy pohárka teljesen ártalmatlan: egy új kutatás eredményei igazolták, hogy az alkohol rendszeres fogyasztása már minimális mennyiségben is növeli a rák kockázatát.
Kelet-Európa alkoholizál a legegészségtelenebbül
A kanadai Addiktológiai és Mentálhigiéniai Központ (CAMH) új tanulmánya szerint ma már az alkohol a harmadik vezető oka a betegségeknek és sérüléseknek globálisan.
Meddig él egy átlag európai?
Európa lakossága leginkább szív- és érrendszeri betegségek miatt hal meg, minden ötödik ember viszont a rák áldozata. Megjelent a WHO-nak az európai régióra vontakozó legfrissebb egészségügyi jelentése.
Megfejtették az első korty sör titkát
A dopamin nevű vegyület a felelős azért, hogy már egyetlen korty sör elfogyasztását követően kellemes érzés árad szét a szervezetben, pedig az alkohol nem is fejthette ki hatását, a folyadék még alig ért a gyomorba.