testedzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- testmozgás
- jóga
- egészség
- legfrissebb
- legrégebbi
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban.
- címkék:
- Mexikóváros
- testedzés
- elhízás
- Címkefelhő »
Hogyan legyen fitt két óra alatt? A BBC megmutatja
Rengeteg reklám igyekszik meggyőzni a potenciális vásárlókat arról, hogy az általuk hirdetett fogyókúrás, erősítő, kozmetikai vagy más testváltoztató módszer a legjobb a világon. Ezt az állítást sokszor ilyen volt, ilyen lett képekkel demonstrálják. A BBC egy rövid videóban bemutatja, hogyan lehet ilyen átalakítást végrehajtani pár óra alatt, akár képmódosító szoftverek nélkül is.
- címkék:
- reklám
- testedzés
- fogyókúra
- BBC News
- Címkefelhő »
Te megmondanád, hogy ezek egy 47 éves nő hasizmai?
Az angol televíziós műsorvezető, Davina McCall teste irigylésre méltó. Te megmondanád, hogy ezek a hasizmok egy 47 éves nőhöz tartoznak?
Chloe Madeley szexi hasát akarjuk
A brit tévés és modell újabb nyalánksággal örvendeztette meg követőit Instagram oldalán.
BikiniBody Katus Attilával!
Bár javában tombol a kánikula, mi munkára fogjuk magunkat, hogy még jobban fessünk a bikiniben. Ebben a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attila lesz a segítségünkre. Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerű, hatékony, otthon is elvégezhető edzéstervvel készült, ami segítségünkre lesz célunk elérésében.
- címkék:
- Katus Attila
- Nyár
- bikini
- edzés
- testedzés
- torna
- Címkefelhő »
Napi 25 perc gyaloglás hét évvel hosszabbítja meg az életet
A rendszeres mozgás felére csökkenti a szívroham miatti halálozás kockázatát, napi 25 perc tempós séta pedig akár hét évet is hozzáadhat az élethez - állítják a szakemberek.
- címkék:
- gyaloglás
- edzés
- testedzés
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Jaj ne! Megcáfolták a legnagyobb szexmítoszt!
Ezerszer hallottuk már, hogy egy jó kis szex bizony felér egy brutál edzéssel. Most azonban kiderült, ez egyáltalán nem igaz - de persze ez senkit se tántorítson el az összebújástól!
- címkék:
- testedzés
- szex
- intim
- Címkefelhő »
Megvan a módszer a kínzó éhség leküzdésére
Sokunknak ismerős lehet az érzés, amikor egy sokáig elhúzódó, komoly szellemi kihívást jelentő határidős munka vagy egy maratoni tanulás után ránk tör a mindent legyűrő éhségérzet. Kutatók szerint ilyenkor a legjobb, ha a hizlaló ételek helyett inkább beiktatunk egy rövid edzést.
- címkék:
- éhségérzet
- szívderítő
- testedzés
- munka
- mozgás
- Címkefelhő »
Sikeresebb lennél a munkahelyeden? A titok egyszerűbb, mint gondolnád
A rendszeres mozgás nem csupán az egészséged megőrzésében segíthet, hanem a munkahelyi hatékonyságodat is növelheti, ráadásul a stressz ellen is jó megoldást nyújthat.
Az Instagram-anyukák a legveszélyesebbek a várandós nőkre nézve
Súlyokat emelgető pocakos kismamák és szülés után pózoló hírességek, akik vékonyabbak, mint valaha – hála a közösségi médiának, manapság nem nehéz rosszul éreznie magát egyetlen újdonsült anyukának sem, akin nem áll úgy a ruha, mint a kisbaba érkezése előtt, avagy nem sikerült leadni azt a terhesség alatt felszaladt néhány kilót. Mindez a szakértők egyhangú véleménye szerint is rendkívül káros lehet mind a várandós kismamákra, mind pedig a frissen anyává lett nőkre nézve.