kalória
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Túl sok vizet iszunk?
Az Australian and New Zealand Journal of Public Health vezércikkében Spero Tsindos, a La Trobe Egyetem szakértője azt állítja, szervezetünknek körülbelül két liter folyadékra, de nem kifejezetten vízre van szüksége.
Fogyj tojással! - Ilyen az egészséges és finom reggeli
Azt már mindenki kívülről tudja, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, mégis sokan csupán egy kávéval indítják a napot. Ha diétázol, akkor ezt a szokást nem engedheted meg magadnak: ahhoz, hogy fogyj, reggel enned kell - persze nem mindegy, hogy mit!
Jelzőlámpás címkézés Nagy-Britanniában
Jövő év közepétől az ételek címkéin egyesített színkódolással fogják jelölni a bennük található összetevők mennyiségét.
"38 kilót fogytam - így sokkal jobb anya lettem"
A kétgyerekes, 43 éves egyedülálló anya, Dee Anderson alig hat hónap leforgása alatt közel 40 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg. Dee élete a pozitív gondolatok erejével 180 fokos fordulatot vett, és teljes életmódváltásba kezdett.
7 újévi fogadalom, ami sosem jön be
"Lefogyok pár kilót, léböjtkúrát tartok, nem iszom több alkoholt..." Ezek a leggyakoribb elhatározások újév kezdetén. A Life.hu összegyűjtötte a legnépszerűbb fogadalmakat, amikbe felesleges belevágni.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.
Az alkohol jobban hizlal, mint a csoki
Az ismerős kérdés: "Iszol vagy vezetsz?" fogyókúrázóknál inkább így hangzana: "Iszol vagy fogysz?" Kevesen tudják ugyanis, hogy az alkohol jobban hizlal, mint az édességek.
Hogy néz ki 200 kalória?
Azt mindenki tudja, hogy a zsírban sok, a répában és a vízben kevés kalória van, de mégis egy kiló papír, vagy egy kiló vas a nehezebb? A wisegeek kiokosít mindenkit.
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelőtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetően, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetően - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztő átváltozás, amin a csinos szőke lány végigment.
Híznia kellett, hogy modell lehessen
Az angol Alice Jacksonnak nagy gondot okozott a testsúlya egy modellverseny alkalmával. A 26 éves hölgynek azonban nem fogynia kellett, ahogy ez ebben a szakmában lenni szokott, hanem éppen ellenkezőleg: jó néhány kilót kellett felszednie.
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- kalória
- Címkefelhő »