cukkini
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- egészség
- padlizsán
- Marton Adrienn
- Buday Péter
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nyári tekercs, korianderes-limeos mártogatóssal
Fóliában sült lazac szeletek
Lazacos cukkini tekercsek
- címkék:
- Marton Adrienn
- recept
- lazac
- kapor
- cukkini
- Címkefelhő »
Csirkecomb és fasírt, zöldborsós cukkínivel
- címkék:
- Buday Péter
- recept
- fasírt
- séf
- zeller
- cukkini
- Címkefelhő »
Recept hétvégére: töltött cukkini tejfölös káposztával
Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!
- címkék:
- káposzta
- recept
- cukkini
- Címkefelhő »
Töltött cukkíni tejfeles kelkáposztával
Zabos cukkinis palacsinta: reggeli energiabomba
Ha te imádod a palacsinta extrémebb változatait, és szívesen kipróbálsz egészséges recepteket, akkor ez most neked szól. Gyorsan elkészíthető, és igazi energiabomba, amit reggel, de akár vacsorára is bevethetsz.
- címkék:
- recept
- túró
- palacsinta
- cukkini
- zabliszt
- Címkefelhő »
Egészséges recept: Padlizsánnal és cukkinivel rakott burgonya
Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyás levest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!
- címkék:
- padlizsán
- cukkini
- rakott krumpli
- Címkefelhő »
Töltött cukkini – Peller Mariann receptje
Néhány napja zöldfűszeres, aszalt paradicsomos mártogatóst majszoltunk zöldségcsíkokkal, amelyet először Jakupcsek Gabriella készített el, ezt követte Epres Panni sütőtökkrémlevese, amelynek titkos összetevője a ropogósra sütött sajt. Most pedig Peller Mariann receptjét próbálhatjuk ki, amit azonnal fel is vehetünk a karácsonyi vagy a vendégváró menüsorra.
Kapros, feta sajtos cukkini saláta
- címkék:
- Marton Adrienn
- olaj
- sajt
- recept
- saláta
- kapor
- cukkini
- feta
- Címkefelhő »
Padlizsánnal és cukkinivel rakott burgonya
Tojásos reggeli vegáknak és húsevőknek
A hétköznapokban örül az ember, ha egy gyors szendvicsre van reggelente ideje, hétvégén viszont jó lelassulni és villásreggelit tartani. Ehhez mutatunk most egy receptet!
Friss zöldturmix
Hozzávalók: egy csomag spenót, 1 avokádó, 1 fejessaláta, 1 karalábé, 1 marék lenmag, 1 cukkini
Pulykasült Zsuzsitól - aki amúgy vega... ;)
Az evés lélektanának első tétele így hangzik: aki fontos nekünk, azt megetetjük. Szinte minden kultúrában étellel várjuk a szeretett személyt, de a sajtóreggelik, fogadások és a pezsgős üzleti vacsorák kialakulása is erre vezethető vissza.
Cukkini kenyér
Hozzávalók: kókuszolaj a tál kikenéséhez, 15 dkg reszelt cukkini, 15 dkg fehérített mandulaliszt, 2 tk. fahéj, ¾ teáskanál szódabikarbóna, ½ teáskanál tengeri só, ½ teáskanál szerecsendió, 3 felvert tojás, 4 ek. méz, 1 érett banán, 1 csipet só
Sült cukkini rudacskák joghurt szósszal
Hozzávalók: 2 db cukkini, kb. 90 gr panko morzsa, 25 gr reszelt parmezán, 1 ek. fokhagymapor, 1 ek. szárított bazsalikom, 2 db tojás, só, bors Görög joghurt szósz: kb. 300 gr natúr joghurt (krémesebb) 1 ek. citromlé, 2 ek. snidling, só, bors
Elméletileg zöldség, de gyakorlatilag sokan a gyümölcsökhöz sorolják, mi az?
A cukkini az egyik kedvenc zöldségem. Turmixokba, tésztahelyettesítőként, töltve, krémlevesként vagy akár desszertekben is imádom. Sós és édes ételekben egyaránt felhasználható, mert sem jellegzetes szaga, sem jellegzetes íze nincs. Rendkívül alacsony a kalóriatartalma, 1 csésze reszelt cukkiniben mindösszesen 19 kalória van, így diétázóknak különösen ajánlom.
- címkék:
- Marton Adrienn
- zöldség
- séf
- cukkini
- Címkefelhő »
Soha nem lehet megunni! A 6 legjobb módja a cukkini elkészítésének
A nyár egyik slágerzöldsége a cukkini, ami lényegében megunhatatlan, hiszen számtalan elkészítési módja van. Talán nem is gondoltad volna, hogy ennyiféleképpen felhasználhatod ezt a csodás zöldséget. Lássuk!
- címkék:
- egészség
- Nyár
- cukkini
- Címkefelhő »
A cukkini is lehet hihetetlenül izgalmas
A kert hűségesen szolgálója, akkor is bőven terem, ha minden más kipusztul. Most olyan receptekben kapott helyet, ahol saját ízével érvényesülhet. Még a virágait is megesszük!
- címkék:
- recept
- cukkini
- Címkefelhő »
Klasszikus újratöltve: ezek a legfinomabb egészséges fasírtok
Egyszerű összeállítani, szendvicsbe és főételként is isteni. Most három vega fasírtot mutatunk nektek, amelyek még a húsevők körében is nagy sikert fognak aratni.
Itt a tavasz és a kerti sütögetések ideje – Grillezz egészségesen!
Ahogy melegszik az idő, egyre inkább vágyunk a szabadba: sétálni, kirándulni, piknikezni, grillezni. Mi imádjuk a kerti sütögetést, amiről szerencsére a bikiniszezon közeledtével, a diéta alatt sem kell lemondani. Csak néhány egyszerű dologra kell odafigyelni.
- címkék:
- egészség
- tavasz
- gránátalma
- kert
- grill
- cukkini
- saslik
- Címkefelhő »
Ha tökéletes reggelire vágysz – Így készül az egészséges muffin
Ha igazán különleges reggelire vágysz, nem kell mást tenned, mint a kedvenc egészséges alapanyagaidat egy nagy tálban alaposan összekeverni, és egy muffinformában kisütni, majd tálalni az ínycsiklandó és egészséges falatokat.
- címkék:
- alma
- reggeli
- répa
- muffin
- zab
- cukkini
- egészséges
- Címkefelhő »
Ha nem szereti a tökfőzeléket, ne csüggedjen!
Jönnek a hidegek, van tök a kertben, ott vannak mindenféle formában a piacon. Ne tököljünk, rakjuk el őket télire!
- címkék:
- tök
- patisszon
- cukkini
- Címkefelhő »
A cukkini, ahogy a gyerekek is biztosan megeszik
Kicsit meguntuk a cukkinit, úgyhogy palacsintát sütöttünk belőle, ami olyan jó lett, hogy még a zöldségutáló gyerek is megeszi.
- címkék:
- cukkini
- Címkefelhő »
10 ok, amiért sosem unjuk meg a cukkinit
Ha meg kéne neveznem egyetlen zöldséget, amiből nyáron bármennyit tudok enni, az a cukkini lenne. A létező összes formában isteni, mert az íze semleges, és úgy ízesítem, ahogy csak akarom. Emellett az alakomat sem kell féltenem tőle, mert egyáltalán nem hizlal – íme 10 ok, amiért még ma rá fogsz szokni a nyár slágerzöldségére!
- címkék:
- zöldség
- cukkini
- grill zöldség
- Címkefelhő »
Hogyan legyek jó nő? Így készíts cukkinis pizzát - finom és egészséges
Egészséges és ízletes pizzát tudsz készíteni egy kis cukkiniből. Hogyan? Mutatom!
3 egészséges, forró leves - a hideg téli napokra
Egy-egy forró leves felmelegíti nemcsak a testedet, de a lelkedet is. A hideg téli napokon sokan a tartalmas, gazdag leveseket részesítik előnyben, pedig a különböző zöldséglevesek amellett, hogy tápanyagokban gazdagok, egészségesek is. Íme, három kiváló recept.
Jónő videó: Miért kellene tészta a pizzához? Itt az alakkímélő változat!
Valami egészséges, finom és gyors vacsorára vágysz? Próbáld ki a cukkinis pizzát!
Laktat, mégsem hizlal - így készíts alakkímélő falatokat!
Egészséges, gyors, diétás vacsorát szeretnél? Ezt a receptet feltétlenül próbáld ki!
Különleges cukkinis finomság nyárra - megéri kipróbálni!
A cukkini nemcsak rántva vagy grillzöldségnek kiváló: mutatunk egy olyan finomságot, ami vendágvárónak és nassolnivalónak is tökéletes, ráadásul egészséges is!
Borjúérmék paradicsomos-cukkinis lecsóval
Ugye ti is imádtok főzni, és alig várjátok, hogy újabb recepteket próbálhassatok ki hétvégenként? Ehhez ezentúl Kovács-Siklósi Lázártól, azaz Lázár Cheftől és feleségétől, Melindától kaptok segítséget receptekkel és jól bevált konyhai tippekkel, hogy a főzés valóságos gasztrotúrává váljon Sztárszerzők rovatunkban, a Life.hu-n.
Majdnem üres a hűtő? Dorinának és Évinek ez nem jelent akadályt!
Az UFF (Unokáink is Főzni Fogják) egy trendi, videós gasztroblog. Két cuki feleség (Galambos Dorina énekesnő és Péterfi-Nagy Évi újságíró) bebizonyítja, hogy a mai lányok is tudnak főzni, sőt! Bármit is találnak az akár félig üres hűtőben, azt jól megfőzik. És ahogy a férjek, Pély Barna és Péterfi Attila (B the First) elégedetten nyalogatják az ujjaikat a finom falatok után, úgy ti is bárkit megfőzhettek a könnyen elkészíthető fogásokkal, ha követitek a videót és a cikkhez kapcsolódó receptet a Life.hu-n.
3 könnyű cukkinis recept
Imádjuk a cukkinit, főképp azért, mert annyira sokoldalú. Kiváló alapanyag leveshez, főzelékhez, lecsóhoz, de köretként sem utolsó. Ráadásul alig van benne kalória, egyáltalán nem tartalmaz koleszterint, cserébe viszont található benne mangán, kálium, foszfor, A- és B-vitamin. Építsd be az étrendedbe, különösen most, a cukkiniszezonban! Mi Buday Péter pofonegyszerű receptjei között válogattunk, de ide kattintva még több cukkinis finomságot találsz!
- címkék:
- Buday Péter
- fogyókúra
- recept
- kalória
- cukkini
- Címkefelhő »
Hadd grillezzenek a vegák is!
A szabadtűzi sütésről főleg szép nagy hússzeletek jutnak az eszünkbe, esetleg a társaság vegetáriánus tagjai miatt a rácsra dobott szórványos cukkini vagy gombafejek, amit valószínűleg a vegák legnagyobb része pont annyira utál – joggal-, mint a vendéglők 95%-ban rántott sajtból és rizibiziből álló vegetáriánus menüt.
- címkék:
- zöldség
- padlizsán
- grill
- cukkini
- blansírozás
- Címkefelhő »
A nap receptje: Cukkinis lecsó
Ma egy hagyományos ételt vettünk elő és kicsit átírtuk. Garantáljuk, hogy az íz nem lett rosszabb, sőt...
- címkék:
- Buday Péter
- főzés
- gasztro
- lecsó
- cukkini
- Címkefelhő »
Cukkinis tojáslepény
- címkék:
- recept
- főétel
- cukkini
- tojáslepény
- Címkefelhő »