táplálkozás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- egészségmegőrzés
- diéta
- étrend
- Legfrissebb
- Legrégebbi
5 táplálkozási tipp, ha gyorsabban szeretnél fogyni
Apró és egyszerűen kivitelezhető trükkökkel is sokat segíthetsz magadon, ha fogyni szeretnél. Íme, néhány alapvető szabály, amit érdemes betartani, ha gyors és hosszú távú eredményt szeretnél elérni!
A zöldségfogyasztás csökkenti a stresszt
A zöldségfogyasztás csökkenti a stresszt egy új ausztrál tanulmány szerint.
- címkék:
- zöldség
- stressz
- táplálkozás
- Címkefelhő »
Elhagynád a fehér lisztet? Ezt edd helyette!
Aki életmódváltásba kezd, először a cukrot és a fehér lisztet szokta kiiktatni vagy lecsökkenteni az étrendjében. A cukorról és a különböző édesítőszerekről manapság rengeteg szó esik, de a lisztek kapcsán talán még vannak megválaszolatlan kérdések, amelyeket most tisztázni szeretnénk.
Schobert Norbi az Akadémia professzorával leplezi le a legnagyobb táplálkozási tévhiteket
Schobert Norbi hivatása mindig is az volt, hogy az egészséges életmódra nevelje az embereket. Ezúttal ezt egy elismert szakértő, prof. dr. Csapó János oldalán teszi, akivel közös videósorozatot indítottak A professzor megmondja címmel. Céljuk, hogy a különböző élelmiszerekkel kapcsolatban kialakult tévhitekkel végérvényesen leszámoljanak.
Nemcsak az számít, mit eszik, hanem az is, hogy mikor
Egy új táplálkozási kutatás szerint sokkal többet számít, hogy milyen rendszeresen eszünk, mint gondolnánk.
- címkék:
- étkezés
- diéta
- elhízás
- táplálkozás
- Címkefelhő »
Ezekkel az ételekkel legyőzhető az influenza
Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás. Étrend-kiegészítők szedése és a „szuperélelmiszerek” fogyasztása helyett a változatos, sokféle alapanyagot tartalmazó étrenddel hatékonyabb működésre serkenthetjük védekező rendszerünket, ami influenzajárvány idején különösen fontos – mondta Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék főiskolai tanára.
"Az én gyerekem márpedig kólát iszik, nem vizet!"
Megboldogult tanító néni koromból idézek fel most nektek egy esetet: Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy frissen végzett tanító néni. Aki még a "majd én megváltom a világot" lendülettel vetette magát az alsós nebulók közé. S nem is lett volna semmi baj a diákokkal! A szülők azonban sokkal keményebb diónak bizonyultak.
Gombnyomásra gyilkológéppé változtak az egerek
A zsákmányszerző ölés ősi, ám igen összetett viselkedési és mozgásmintázat. Amerikai kutatók precíz agyi stimulációval derítették fel, hogy egerekben mely agyterületeknek kell összedolgozniuk a sikeres vadászathoz.
- címkék:
- optogenetika
- vadászat
- táplálkozás
- egér
- Címkefelhő »
Az, hogy mit eszünk, többet árul el a lelkünkről, mint a testünkről
A társadalmi elvárások sokkal jobban befolyásolják étkezéseinket, mint valós biológiai szükségleteink. De nagy ára lehet annak, hogy elfelejtettünk a szervezetünkre hallgatni.
- címkék:
- fogyás
- evés
- diéta
- étkezési zavar
- táplálkozás
- Címkefelhő »
Valóban csak az étrenden múlik a rák?
Az internet a lehetőségek tárháza: az itt fellelhető írások nagy része soha nem hallott gyógymódokat kínál az egyszerű ember számára is, és mielőbbi felépülést és egészséget ígér azoknak, akik bármire képesek lennének, hogy megmentsék maguk vagy szerettük életét. A nagy gond mindezzel az, ha a beteg elhiszi, hogy csakis ez, jelen esetben az étrend segíthet, az orvosi utasításokat és javallatokat pedig figyelmen kívül hagyja.