5 szokás a jobb mentális egészségért

A tél, a vizsgaidőszak és a szigorú korlátozások ötvözete sokak mentális egészségét és hangulatát megpecsételi. Sok dolgot nem befolyásolhatunk, és csupán a pozitív változás reménye marad, azonban a hangulatod javítása a saját kezedben is van. Ha mostanában úgy érezted, összegyűlnek a fejed felett a felhők, és ezen ideje változtatni, akkor olvass tovább!

Mondj le róluk! 10 szokás, ami hízáshoz vezet

A hasi zsírpárna kialakulását, a hízást számos rossz szokás elősegíti. Bár sokan úgy vélik, nehéz változtatni a berögződött dolgokon, szakértők szerint ez nem igaz. Nézzük, mit kellene elengedned.

Ezek a legérdekesebb italozási szokások a nagyvilágból

Más kultúrákat megismerni nagyszerű, különösen, mikor az ember testközelből teheti ezt. Ahány ház, annyi szokás, és ez igaz a különböző nemzetek ivási szokásaira is, tehát ha nem szeretnéd, hogy valahol (kellemetlen) meglepetés érjen, akkor olvass tovább!

Fogadjunk, hogy ezeket a higiéniai szokásokat te is követed, pedig nem kellene

Az elmúlt egy év mindenkit megtanított rá, mennyire fontos a személyes higiéniánk. Annak ellenére azonban, hogy már mindent tudunk a helyes kézmosásról, bőven vannak még olyan rossz szokások és tévhitek, amikkel ideje leszámolni. Nem is gondolnánk, hogy olyan apróságok, mint az, hol tartjuk a törölközőnket, mennyire fontos, pedig az!

Kiderült, az áruházi dolgozók szerint mi a vásárlók legidegesítőbb szokása

A legnagyobb áruházak dolgozói elmondták, mi az, amivel az őrületbe kergetik őket a vásárlók.

Minden nap kockáztatják az életüket, hogy eljussanak a suliba - a legfurcsább iskolai szokások

"Ahány ház, annyi szokás" – szoktuk mondani, és úgy tűnik, ez a közmondás akkor is érvényes marad, ha a "ház" szót "ország"-ra cseréljük. A különböző szokások és felfogások pedig mi másban lehetnének feltűnőbbek, mint az oktatási rendszer különbségeiben?

Végzetes apróságok: ezekkel a szokásokkal úgy pusztítod magad, hogy nem is tudsz róla

Szeretjük azt hinni magunkról, hogy mindent megteszünk az egészségünk érdekében: igyekszünk leszokni a káros szenvedélyeinkről, egészséges testsúlyt tartani és sportolni. Azonban vannak dolgok, amelyek jelentéktelennek tűnnek, pedig hatásukat tekintve közel sem azok...

Nyilak, nyers hal, vécécsésze: 6 különös esküvői tradíció a nagyvilágból

Nyilak, nyers hal, vécécsésze: 6 különös esküvői tradíció a nagyvilágból

A világ különböző pontjain különféle tradíciók és szertartások övezik az esküvőket. Míg nálunk a menyasszonytánc, a csokordobás és a menyasszonyrablás a megszokott, más kultúrákban egészen szokatlan hagyományokkal ünneplik az egybekelőket.

Palacsinta baconnel és napi 11 liter víz: így étkeznek a világsztárok