stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez tart fel minket a munkában
Korántsem holmi luxusnyafogás arra hivatkozni, hogy túl fáradtan kell dolgoznunk, ahogy arra sem, hogy hátráltatja a hatékonyságunkat egy-egy munkahelyi konfliktus.
- címkék:
- stressz
- határidő
- Címkefelhő »
Félreérthető bókjaink
Nem csak az számít nyelvbotlásnak, ha valami más csúszik ki a szánkon, mint amit mondani akarunk. Gyakran előfordul, hogy egy jószándékúnak szánt megjegyzéssel furcsa helyzetet teremtünk, akaratlan átlépünk egy határt, vagy egyenesen megsértjük a másikat.
- címkék:
- stressz
- munkahelyi konfliktus
- Címkefelhő »
Ezen stresszelünk a legtöbbet az irodában
A problémás ügyfelek okozzák a legtöbb stresszt a magyar munkahelyeken, a megkérdezett vállalkozások csaknem felénél jelent problémát.
- címkék:
- munkahely
- stressz
- kkv
- Címkefelhő »
Szakítás, stressz, izgalom - te is érzelmi evő vagy?
Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy sokszor egyáltalán nem azért eszel, mert éhes vagy, hanem mert valamilyen érzelmi oknál fogva – például mert dühös, szomorú vagy, netán egyszerűen csak unatkozol – késztetést érzel arra, hogy valami táplálékot vegyél magadhoz. Ez a fajta érzelmi evés nagyon veszélyes, ugyanis nehéz neki ellenállni, ellenben a miatta felszaladó plusz kilóktól megszabadulni sem könnyű. A következő trükköket érdemes kipróbálnod!
5 eset, ami a túlzott stresszelésből fakad
Folyamatosan hullik a hajad, rágod a körmöd és táncolnak a talpaid? Ez csak egyet jelenthet: túl sok stressz ér téged!
- címkék:
- stressz
- hajhullás
- körömrágás
- Címkefelhő »
Mádai Vivien a stressztől nyerte vissza alakját
A műsorvezető elmondta, nagyon sokat aggódott amiatt, hogy mindent jól csinál-e a gyereknevelésben, így nem sok ideje maradt evésre.
Így védekezhetsz a munkahelyi stressz ellen
Egy csermely csörgedezésének hangja segíthet a munkahelyi stressz leküzdésében, ráadásul növeli a termelékenységet – derül ki egy friss kutatásból.
- címkék:
- munkahely
- stressz
- hang
- Címkefelhő »
Az agyunkban akar olvasni a Microsoft
A Microsoft kiterjesztett valóság készüléke az agyhullámainkat is figyelemmel kíséri, és segít, ha felhúzzuk magunkat és idegesek leszünk.
Az érettségi előtti vizsgadrukk kellemetlen, de legyőzhető
A vizsgadrukk a stressz leggyakoribb formáinak egyike. Ez minden korosztályt érinthet. Egyaránt sújtja az általános iskolás gyermeket, a középiskolás diákot, az egyetemistát vagy főiskolást, sőt, azokat a felnőtteket is, akik nem járnak iskolába – hiszen mindenki kerül olyan élethelyzetbe, amikor valamilyen formában "vizsgázik", megmérettetik. A vizsgadrukk azonban leküzdhető!
- címkék:
- stressz
- érettségi
- relaxáció
- vizsgadrukk
- Címkefelhő »
Milliárdos kiesést okoz a munkahelyi stressz
Április 28-a a munkavédelem világnapja, a munkahelyi balesetekben megrokkantaké vagy elhunytaké. Bár harminc év alatt rengeteget javult a statisztika – 1986-ban 334, 2014-ben 78 halálos baleset –, a jelenlegi is túl magas még. A balesetek leggyakoribb oka a munkavállaló figyelmetlensége, aminek szinte mindig a stressz az oka, de legalábbis azzal függ össze.
- címkék:
- stressz
- Címkefelhő »