magazin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kibeszélõ
- párkapcsolat
- szerelem
- család
- felnõtt
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A chia mag igazi szuperélelmiszer, de csak akkor, ha megfelelõ mennyiségben fogyasztod
A chia mag, azaz Salvia hispanica, magyarul az azték zsálya magja Dél-Amerikából származik, és nem véletlenül került be a szuperélelmiszerek közé. Fogyasztásának rengeteg egészségügyi elõnye van, ám az ajánlott mennyiséget túllépve már inkább a hátrányai érvényesülnek. De nézzük, mit tud a chia mag, mely viszonylag rövid idõ alatt ilyen elõkelõ helyre került az egészséges élelmiszerek listáján.
Egyéjszakás kalandból szerelem? Miért ne?!
Egy folytonos rohanó világ? Új ingerek, impulzusok és a szexuális boldogság? Egyre nyitottabb a jelen társadalma egy párkapcsolati elhidegülés felismerésére. De vajon megtalálható a lelki kötõdés társkeresõ oldalakon?
Könyörgöm, ne játszd meg az orgazmust!
Kérlek, ne játszd meg az orgazmust - mert akkor nekem is meg kellene. Hiszen lehet, hogy a te exed pont nálam akar majd bizonyítani. És akkor rám hárul a feladat, hogy szembesítsem a valósággal. És ez nem csak átvitt értelemben lesz övön aluli ütés.
Félreléptem, mégis te könyörögsz, hogy maradjunk együtt...
Zokogott és a kezébe temette az arcát. Mindig is erõs nõ volt, õ irányított, most mégis összetörve hevert elõttem. A hallottak ellenére felsegítettem a kanapéra, de elléptem tõle. Ketten vagyunk az egész lakásban.
"Az igazi nem nyomja kis híján a számba a dekoltázsát"- Bejegyzés egy macskás férfi naplójából
Április 23., péntek, 23:14 Ez a pénteki napom is úgy indult, ahogy általában az összes hétköznapom: Folti ébresztett éktelen nyávogással a hálószobám ajtaja elõtt várakozva. Kimásztam az ágyamból, macskaetetés után én is megkaptam a kávémat, majd elmentem futni. Hazaérve lezuhanyoztam és nekiindultam a hét utolsó munkanapjának.
Fáj, hogy nem fáj a hiányod: sosem találom már meg a szerelmet?
Mindkét lábamat felhúzom az ülésre, a térdeimet átölelve szorongatom a tenyeremben a még meleg kávéspoharat. Borzongok a hidegtõl - pedig úgy képzeltem el ezt a régóta tervezgetett utazást az Adriára a legjobb barátnõmmel, hogy majd a boldog izgatottságtól fog kirázni a hideg.
Ha a gyerek megismeri a saját jogait, azt is tudni fogja, hogyan tartsa tiszteletben másokét
A gyerekek legtöbbször sem a leírt jogaikkal nincsenek tisztában, sem az erkölcsi kötelességeiket nem ismerik, az asszertivitásról pedig nem is hallottak, ami nem is csoda, hiszen ugyanez a felnõttek egy jó részére is igaz. A Life.hu többek között ezekrõl a témákról beszélgetett az UNICEF Ébresztõ-óra programjának elõadóival, dr. Fülöp Tünde jogásszal és Balázs Orsolya pszichológussal.
November 20. – A gyermekek jogainak világnapja
Volt idõ, amikor a gyerekeknek egyetlen joguk volt csupán, hallgatni és betartani a felnõttek utasításait, ellentmondás nélkül. Volt idõ, amikor a gyerekeket dolgoztatták, és még az alapvetõ igényeik sem kerültek kielégítésre, annak is örülhettek, ha valamit enni kaptak. Volt idõ, amikor az iskolában a tanító, tanár, otthon a szülõk utasításait követték, s ha valami nem úgy történt, ahogy azt a felnõttek elvárták tõlük, a következmény büntetés, akár verés volt. Volt idõ, amikor a gyerekek még nem voltak tisztában azzal, hogy rájuk ugyanúgy vonatkoznak az emberi jogok, mint a felnõttekre, akiknek eszük ágában sem volt ezt elmondani nekik.
Kiderült, milyen magasak a brit királyi család tagjai, és az is, mit mond ez el róluk
A világ legtöbbet fotózott családjának tagjairól a képekbõl annyi derül ki nagyjából, hogy magasak, vagy sem. Talán még az sem, hiszen egy jó fotós úgy alakítja a látványt, ahogy akarja. Most azonban kiderült, hogy valóban olyan magas vagy alacsony õfelsége III. Károly király, valamint népszerû és kevésbé népszerû családtagjai.
- címkék:
- magazin
- királyi család
- magasság
- Címkefelhõ »
„Ha majd én már nem leszek..." - Õ már akkor tudta, amit én nem
Hogy mit jelent elveszíteni valakit? Mekkora fájdalom ez? Mennyi erõ kell a továbblépéshez? Ezeket csak akkor érthetjük meg, ha átéljünk valamelyik szerettünk elvesztését. Korán kellett szembesülnöm a halál fogalmával, nagyszüleim emléke örökre bennem él.
- címkék:
- halál
- magazin
- hiány
- mama
- gyermekkor
- Címkefelhõ »
Stresszesnek lenni nem is olyan rossz dolog - a jó stressz elõnyei
A stressz káros, testi és mentális problémákhoz vezet, megbetegít, halljuk nap mint nap. Holott a stressz akár jól is jöhet, mi több, az sem olyan nagy baj, ha a sikerhez vezetõ út néhány szakasza stresszel van kikövezve.
- címkék:
- magazin
- stressz
- siker
- kihívás
- Címkefelhõ »
Apámtól mindent elrabolt az alkohol, csak a szeretetemet nem...
Nekem letagadhatod. Mondd el ezerszer, én el fogom hinni neked. Megfogom a kezed, letörlöm a szád szélérõl a hányás maradékát, befektetlek az ágyba és szépen betakarlak. Az üvegeket majd elintézem, ha elaludtál.
Egy férfi gondolatait csak egy másik férfi segítségével értheted meg
Azt hisszük, érzéseinket, bánatunkat és örömünket csak egy másik nõ értheti meg igazán. Aki pontosan tudja, mi zajlik bennünk, hiszen ugyanúgy ejtett már ezer könnycseppet egy szakítás után, és ugyanúgy dobbant hatalmasat a szíve, mikor elõször csókolta meg a szerelme.
Egy életen át szerettelek...
Hatvan év házasság - sokak számára értelmezhetetlen. A húszéves ledöbben azon, hogy lehetséges a korának háromszorosát ugyanazzal a társsal kibírni.
Már a menyasszonyod voltam, mikor megcsaltál és elárultál...
A Dorka és Ákos már hat éve együtt voltak, azonban a bizalom csak az utóbbi években szilárdult meg a lány részérõl. Legalább tíz éve ismerték egymást, így a lány pontosan tudta, hogy a párja milyen szabados életet élt a kapcsolatuk elõtt.
A tengerészgyalogosból lett hollywoodi sztár, akik gyûlöli látni magát: 10 érdekesség a 40 éves Adam Driverrõl
Lelkész nevelte fel, egy válásnak köszönheti a legnagyobb sikerét, éveken át titokban tartotta az apaságát, és rövidesen Ferrariban láthatod. Ezekrõl, és sok más érdekességrõl olvashatsz cikkünkben a 40. születésnapját ünneplõ hollywoodi sztár, Adam Driver kapcsán.
„De ha egyszer nem vagyok szerelmes...” - tört ki belõlem, miközben tudtam, hogy másra vágyom
Párkapcsolat? Elkötelezõdés? Közös jövõ? Persze, hogy legtöbbünk erre vágyik. A kalandos, fiatal húszas évek után jöhet a komoly kapcsolat. Hiszen, már nem a bulizás a prioritás és nem a bandázás. De biztosan erre vágyunk? Biztosan megtaláltuk azt, akire társként tudunk tekinteni? Biztosan szerelemnek hívják ezt az érzést? Én pontosan ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, majd átgondoltam az életem.
Alvás ráncosodás nélkül? Csak a megfelelõ testhelyzetet kell megtalálnod
A jó alvás pihentet, márpedig, aki kipihent, lassabban öregszik. Feltéve, hogy a megfelelõ alvási testhelyzetet választja. A rosszul megválasztott pozíció ráncossá teszi az arcbõrt.
- címkék:
- magazin
- bõr
- arc
- ránc
- háton alvás
- Címkefelhõ »
Megmentetted az életem, és én szerelemmel "fizetek"...
Alexander elmélázva forgatta kezében a görög betûkkel írt régi újságcikket. Hõs volt. Olyan igazi, életmentõ hõs. Sosem akart az lenni, de így alakult...
Örökbefogadtak, boldog vagyok, mégis tudni akarom, ki az igazi anyám
Melinda a 30. születésnapját ünnepelte. Kerek évforduló, így aztán nagy feneket kerítettek neki. Mindenki ott volt, aki számított: anya, apa, a tesók, a kedvese, a barátai, mégis hiányérzete támadt. Az idill ugyanis mindezek ellenére sem lehetett számára teljes.
- címkék:
- család
- anya
- magazin
- kibeszélõ
- örökbefogadás
- Címkefelhõ »
Búcsúcsókod még az ajkamon ég, de már újra ölelsz...
Meg szeretném köszönni, hogy vagy. Most, mert tudom, hogy ez az utolsó alkalom arra, hogy megtegyem. Szeretném, ha majd egyszer te is úgy emlékeznél rám, hogy egykor én voltam a másik feled.
Hús-vér nõ vagyok, hibákkal... Így is szeretsz?
Tökéletesnek lenni. Mit is jelent ez valójában? Kinek mi a tökéletes? Lehet, amit én annak látok, az neked közel sem az. Pont emiatt lehetetlen, hogy mindenkinek megfelelj.
„Ma nem mennénk..." - Minden idegszálamat kicsinálta a lakásfelújítás
Sokszor gondolunk arra, hogy majd egyszer saját lakásunk lesz... Legédesebb álmainkban elérkezik a pillanat, amikor a felújításhoz, költözéshez érünk, kedvünk szerint tervezgethetünk. Igen ám, de mi van akkor, ha a valóság csal? Sokszor olyan problémákkal kell megküzdenünk a dédelgetett álom eléréséhez, amire korábban nem is gondoltunk.
Az 55 éves Owen Wilsonnak a személyi edzõ barátjától született gyereke – 10 érdekesség a szülinapos sztárról
Sztárcsaládból jön, íróként a legsikeresebb, büszke a törött orrára, és súlyos depresszió után sikerült visszatérnie. 55. születésnapját ünnepli a hollywoodi sztár, Owen Wilson, akirõl összegyûjtöttünk egy csokornyi olyan érdekességet, amire hozzá hasonlóan te is azt fogod mondani: „Wow!".
A leírt szavakkal sokszor mélyebb sebeket tudunk okozni, mint fizikálisan
Amióta van internet, léteznek trollok is. De tényleg olyan borzalmasak vagyunk, mint ahogyan sokszor a közösségi médiában viselkedünk? A verbális erõszak legalább annyira veszélyes, mint a fizikai bántalmazás.
Ujjai segítségével tanulta a koreográfiát a félig vak balerina - A világhírû Alicia Alonso csodálatos története
Alicia Alonso kiváló balettáncos volt, aki akkor sem adta fel az álmát, és továbbra is hódolt a szenvedélyének, amikor azt az orvosok megtiltották. Megszállottan szerette a hivatását, ez segítette õt át élete egyik legnehezebb idõszakán, ugyanis részlegesen elvesztette a látását.
A férfiakat büntettem az önbizalomhiányom miatt...
Végre elértem, szükség van rám. Nemcsak a munkámra, hanem az energiámra, lelkesedésemre, figyelmemre, nõiségemre.
A lángoló szerelemmel induló kapcsolatnak csalódás a vége...
Régen tökéletesen elképzelhetetlennek tartottam, hogy olyan emberrel legyek együtt hosszú távon, akibe nem vagyok hulla szerelmes. Lila köddel, rózsaszín felhõkkel, a szívemben virágmezõvel, a réteken csillámpónikkal, lábremegéssel, egy eszelõs szenvedélyével és...
Menekülj a monoton hétköznapok fogságából: kezdj el végre élni!
A szokványos mindennapok nem elég kielégítõek számunkra? Az embertársaink és a keserû gondolatok csak még jobban lehúznak? Itt az ideje, hogy mindez ne így legyen! Csak mi lehetünk befolyással saját életünkre és tõlünk függ, milyen minõségben élünk! De mégis hogyan lehetséges a boldog, kiegyensúlyozott élet?
- címkék:
- magazin
- élet
- boldogság
- minõség
- hétköznapok
- Címkefelhõ »
A jó asszony tudja, hol a helye! Te tudod?
Hogy érzed, te "jó asszony" vagy? Én eddig azt hittem, elég jól állok ezen a téren, ám amikor elolvastam, hogy az '50-es években milyen intelmeket fogalmaztak meg a nõk felé, azonnal lemondtam arról a dicsõségrõl, hogy tökéletes feleség legyek.
Te is a szerelembe vagy szerelmes a pasid helyett?
Mi jut eszedbe, ha meghallod azt a szót, hogy szerelem? A rózsaszín köd? Vagy a pillangók a gyomrodban? Az önfeledt boldogság?
- címkék:
- szerelem
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- Címkefelhõ »
Gonosz vénasszonynak hittük, pedig csak össze volt törve a szíve
Sok évvel ezelõtt egy szombat délután Feri, a férjem, kint barkácsolt valamit az udvaron. Fruzsi lányom pedig a szomszéd gyerekekkel játszott a csendes kis utcánkban. A hat-nyolc éves lurkók labdáztak, fogócskáztak, remekül szórakoztak.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- néni
- vénasszony
- keserû
- Címkefelhõ »
Az 1. fõbûn: a férfi története, aki mindenkit lenézett és irtózott a lúzerektõl
Felkelt az íróasztalától és a padlótól plafonig érõ ablakhoz lépett. Lesepert egy képzeletbeli porszemet méretre szabott zakója hajtókájáról, majd összekulcsolta kezeit a háta mögött. Az ablakhoz lépett. Az egész város elterült elõtte.
- címkék:
- magazin
- fõnök
- kibeszélõ
- nagyképûség
- lúzer
- Címkefelhõ »
9 dolog, amit a fogorvosok sosem tennének a fogaikkal
A fogaink egészsége nem szimplán szájhigiéniai kérdés, az, ami a szánkban van, kihat az egész testi-lelki egészségünkre. Nem véletlen, hogy bizonyos, ártatlannak tûnõ hétköznapi rossz szokásoktól óva intenek a fogorvosok.
A beteljesült szerelemnek vannak bizonyos feltételei: ismerd meg ezeket
Ha fontos számunkra a párunkkal eltöltött, minõségi idõ, a másik igényei és a közös jövõt sem vetjük el, már az elkötelezõdés szélén állunk. Ám ez nem olyan gyors és egyszerû, ahogyan azt elképzeljük. De hogyan vehetjük észre magunkon a jeleket, mikor már készen állunk rá? Vagy hogyan küzdjük le félelmeinket?
Megszerellek, hogy megszeresselek: a lány, aki fordítva ült a lovon
A szerelem és a szeretet szinte szinonimái az elfogadásnak. Akit szeretek, azt úgy szeretem, ahogy van, nem akarom megváltoztatni, nem akarom, hogy más legyen, hiszen azért szerettem belé, mert olyan, amilyen. Ebbõl következik, hogy ha nem vagy képes elfogadni a másikat minden „jó és rossz” tulajdonságával együtt, akkor valójában nem is szereted õt.
Férfivélemény: Már az is bunkóság, ha udvarias vagyok?!
Engem még úgy neveltek, hogy egy férfi mindig legyen udvarias egy nõvel, de már többször belefutottam olyan szituációba, ahol ez nem úgy sült el, mint azt reméltem.
Többé nem áldozom fel magam egy kapcsolatért sem
Már nem akarok senkinek sem megfelelni. Így, közel a harmincháromhoz, már nem vagyok hajlandó beáldozni magam. Többé már nem vagyok hajlandó az adok-kapok játékot úgy játszani, hogy elvegyenek tõlem mindent a semmiért cserébe.
Boszorkánynak hitt nõk, akik borzasztó kínhalált haltak
Történelem órán megtanultuk, hogy a középkorban sok embert végeztek ki boszorkányság vádja miatt. Ilyenkor gyakran megemlítik Könyves Kálmán nevét, aki - szembemenve az akkori szokásokkal -, kijelentette, hogy "boszorkányok pedig nincsenek".
- címkék:
- nõ
- magazin
- kibeszélõ
- bûn
- boszorkányság
- Címkefelhõ »
A kapcsolatunk matematikája: 6 év szerelem, 1 év párterápia, és az elválás...
A párterápia során az egymással konfliktusban álló felek kapnak egy védett közeget, ahol irányított kérdések és megfelelõ visszajelzések mellett tudják elmondani egymásnak sérelmeiket, hiányaikat - és bizonyos feladatok révén lehetõséget kapnak arra, hogy újból visszataláljanak egymáshoz. De a terápia vége nem mindig happy end.
- címkék:
- szakítás
- válás
- magazin
- kibeszélõ
- párterápia
- Címkefelhõ »
A nyugtalanláb-szindróma 5 lehetséges kiváltó oka
A nyugtalan láb szindróma sokak életét megkeseríti: az ijesztõ zsibbadásféle, vagy mászó érzés a lábban, ami mozgásra késztet, ezzel ellehetetlenítve a nyugodt alvást.
És akkor bevágtatott apám, az oldalán a 25 éves barátnõjével...
Sokáig kerestem az igazit, de akárkit mutattam be, apám folyton fanyalgott. Ezzel ezért, azzal azért vigyázzak, és amúgy is beteges, hogy mindig fiatalabb fiúkkal kezdek, mondta. Nem sokkal fiatalabbakkal persze, mert azok még gyerekek, de szerinte 1-3 év is sok. Mintha én kerestem volna õket..
Negyven éves vagyok, de úgy randizgatok, mint egy tini
Amikor húsz éves voltam, azt hittem, hogy negyven éves koromban egy boldog családanya leszek.
- címkék:
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- randi
- Címkefelhõ »
Anyám skizofrén volt, apám pedig nem mert felnevelni...
Volt arról elképzelésünk, milyen egy normális anya, így biztosak voltunk benne, hogy a miénk nem az. Hiszen az nem lehet normális, aki bizonyos idõközönként kidobja otthonról a kisgyerekeit, többször öngyilkos akar lenni, és terrorizál bennünket.
- címkék:
- anya
- magazin
- kibeszélõ
- apa
- skizofrénia
- Címkefelhõ »
Meghûlt bennem a vér, amikor rájöttem: egy nárcisztikus férfit szeretek
Sokáig fogalmam se volt arról, mit jelent az, hogy valaki nárcisztikus. Persze hallottam errõl sokat a médiában, de valójában sosem érdekeltek a nagy pszichológiai eszmefuttatások. Egyszer azonban a fogorvosra várakozva elolvastam egy cikket a témában és meghûlt bennem a vér. Mintha a párom pontos leírását olvastam volna.
Levél Mr. Bunkónak, aki beszólt a súlyom miatt
Korábban iszonyúan zavart, hogy nagy a fenekem. Túl szélesnek találtam a csípõmet és túl vastagnak a combjaimat. Utáltam a tükörbe nézni, és komoly önértékelési problémáim voltak.
Petõfi Sándor életét varázsolja elénk a Magyar Nemzeti Táncegyüttes
November 15-én és 16-án legnagyobb nemzeti költõnk, Petõfi Sándor életének epizódjait jeleníti meg a Magyar Nemzeti Táncegyüttes a Müpában látványos, színes táncképekkel, vidám táncjelenetekkel. De vajon hogyan idézik meg a költõ szellemét?
Félresikerült self-marketing: a saját farkába harapó kígyó
Elég régóta keresem az igazit, s ugyanannyi ideje nem találom. Tudom, sokan vannak ezzel így, de én tényleg mindent megtettem. Lejjebb adtam az igényeimet, lassan már nincsenek is. Mostanra az is elég, ha nem nõs, nem túl fiatal, nem túl öreg, szokott tisztálkodni és van állása. A lényeg, hogy férfi legyen, aki engem akar, csak engem. Az érzelmeket meg majd hozza az idõ. Így indultam neki a randizás következõ, új korszakának, no meg némi self-marketinggel, mert mégis csak el kell adnom magam valahogy...
Nem teszem tönkre magam egy férfi miatt!
Már abban a pillanatban, amikor megláttalak, tudtam, hogy egész életemben téged kerestelek. Megbabonáztál a sármoddal, a fanyar humoroddal, az irigylésre méltó optimizmusoddal.
Szaporán verõ szívembe simul egy régi emlék...
Mit jelent a boldogság? Egy érzés pillanatnyi megléte, egy személy közelsége, egy tárgy megszerzése, egy élmény megélése? Lehetséges, hogy a boldogság az a fajta megfoghatatlan állapot, amit csupán meg kell látni, és utána megélni. Ám az is lehet, hogy valaki képes konkrétumok nélkül is boldogságban létezni, egyszerû, már-már gyermekien lelkes érzésekkel. Vajon ez tanulható, irigylésre méltó? Egy biztos, boldognak lenni nagyon felszabadító.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- boldogság
- régi emlék
- Címkefelhõ »
Ha nincs, aki megtegye helyetted, vidd el magadat randizni
Régen utáltam egyedül programokat csinálni. Cikinek tartottam beülni egyedül egy étterembe és ijesztõ volt, hogy egyedül elutazzak valahova. Ez idõvel megváltozott bennem és bár nem állítom, hogy mindig van kedvem egyedül ide-oda menni, de már jól érzem magam önmagam társaságában.
Több vagy annál, hogy bárki életében második legyél!
Éjszaka van. Nem tudsz aludni. Az ablakhoz lépsz, nézed a Holdat, és közben vágyódsz. Valaki vagy valami után. Nem vagy tizenéves - két, vagy akár három évtized is elszaladt feletted, részvét nélkül, gúnyos kacajjal. Az álmok pedig, amiket olyan régóta dédelgetsz, váratnak magukra. Megvalósulnak egyáltalán?
- címkék:
- szerelem
- magazin
- kibeszélõ
- szeretõ
- Címkefelhõ »
Õsz válás: egyre több házasság bomlik fel 50 éves kor felett
A fejlett országok statisztikái azt mutatják, hogy míg a fiatalabbak körében a válások száma csökken, az 50 éves kor felett válók száma mindenhol nõ. Mi lehet az oka a középkorúak körében megnövekedett válások számának?
Sültrizs-szindróma: tényleg megbetegít a maradék elfogyasztása?
A megfõzött, majd (jóval) késõbb elfogyasztott keményítõtartalmú ételekkel kapcsolatos tévhitek és tények újabb hullámával talákokozhatunk mostanában az interneten. A „sült rizs szindrómaként" is elhíresült rengeteg embert foglalkoztat, ez azonban veszélyeket rejthet.
- címkék:
- betegség
- magazin
- ételmérgezés
- rizs
- maradék
- Címkefelhõ »
Elég volt! Nem akarom tovább mások „tökéletes" életét nézegetni
Minden nap végigpörgetem az Instát. Minek is kell ez nekem? Miért mérgezem magam mások "tökéletes" életével? – ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, mielõtt social detoxot tartottam volna. A saját bõrömön akartam tapasztalni, hogyan változik meg az életem, ha kerülöm a közösségi médiát.
Búcsú a múlt minden fájdalmától...
Búcsút szeretnék inteni minden olyan megélt és feláldozott kapcsolatnak, melyeket nem tudtam jobbá tenni. Melyek a kihasználás oltárán elvéreztek, és mély sebet hagytak a lelkemben.
Vadidegenek egy hullámhosszon. Ez boldogság?
Olykor kiülök a teraszra, hogy nézzem az esõt. A meleg, nyári esõrõl beszélek, ami éppen csak lehûti néhány percre a levegõt. Beszívom az illatokat, és tudom, hogy most boldog vagyok.
Átkozom magam, és átkozlak téged is, hogy megszerettelek
Lányregénybe illõ módon indult a szerelmünk. Terjedelmes, édes és izgalmas levelek röpködtek közöttünk hosszú hónapokon keresztül, és mire személyesen is megismertük egymást, a levelek már rég összekötöttek minket.
Honnan ismerheted fel, ha nárcisztikus a partnered?
Honnan tudhatjuk, hogy egy nárcisztikus emberrel randizunk? Hogyan viselkedik egy ilyen személyiségzavaros ember a párkapcsolatában? Miként lehet vele szakítani? Ezek a kérdések sok emberben felmerülhetnek.
Napi 20 szál ciginél is károsabb az, ha nincsenek barátaid
Bár a romantikus kapcsolatok idealizálásának idejét éljük, és kutatásokkal alátmasztott tény, hogy a harmonikus, tartós, évtizedes házasságban élõk egészségesebbek és tovább élnek, azért összességében, más kutatásokra alapozva az is elmondható, hogy a legtöbb terápia párkapcsolati mûködési zavarok, illetve rossz kapcsolati minták, élmények, tapasztalok, valamint a párkapcsolat tartós hiánya miatt történik. Bezzeg egy igazi megbízható, támogató barát, egy plátói kapcsolat nemcsak lelkileg, de fizikailag is egészségesen tart! Mutatjuk hogyan és miért?
Tizennégy év után is az exedet sírod vissza?
Már csak néhány óra és újra otthon leszek – gondolom, miközben kedvesen mosolygok a beszélgetõpartneremre. Kortyolok egy újabbat a boromból, s bár élvezem a partit, már nagyon hiányzik a férjem és a gyermekem. Három napja nem láttam õket és csak arra tudok gondolni, de jó lesz ismét átölelni õket. Hirtelen belém hasít: valaki figyel... majd megérzem, ahogyan ennek a valakinek a lehelete a nyakamat súrolja. - Szia, Édi... - búgja egy ismerõs hang a fülembe.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- élet
- ex
- gátlástalanság
- Címkefelhõ »
Igenis létezik az örök hûség, 40 éve csak te vagy nekem
A minap a hûségrõl és a szerelemrõl beszélgettem az egyik legjobb barátnõmmel. Õ azt vallja, hogy senki sem lehet egész életében ugyanahhoz az nõhöz vagy férfihoz hûséges.
Anyám révén tanultam meg mesterien hazudni...
Nem adott hazugság leckéket, és nem is mondta, hogy "Lujzikám, ha el akarsz érni valamit az életben, hazudni kell." De mégis rákényszerített: vagy azt kérte, hogy hazudjak érte, vagy pedig, ha én akartam valamit, hazudnom kellett.
Hány szerelmet szalasztottál el, amíg az igazira vártál?
Éva feküdt az ágyban, és hallgatta a hajnali madárcsicsergést. "Milyen szép is ez a hajnal" - gondolta. És még milyen szép lehetne! Ha nem egyedül feküdne itt.
Aki birtokol, nem szeret - aki szeret, nem birtokol
Vannak érzelmek, érzések, amelyekbe a mai kor embere tudatosan vagy akaratlanul mesterkéltséget csempész bele. Igyekszik úgy tenni, mintha még boldogabb, még sikeresebb, még odaadóbb lenne.
Lebuktat a telefonod, ha tele vagy szorongással
Ha a következõ szokásokat felismered magadon, akkor elképzelhetõ, hogy baj van a mentális egészségeddel.
Szívszorító emléket õriz Diana hercegnérõl Barbra Streisand
Barbra Streisand színésznõ, énekes-zeneszerzõ a napokban megjelent memoárjában visszatekint mozgalmas karrierjére és életére. A „My Name is Barbra" címû, közel ezer oldalas kötet az Egyesült Államokban már kapható.
- címkék:
- magazin
- emlék
- memoár
- Diana
- Barbra Streisand
- Címkefelhõ »
Ki az a Márton, miért szent, és miért van egyáltalán napja?
Ha Márton-nap, akkor mulatság és libalakoma, lámpás felvonulás és még jó néhány szokás, melyet ismerünk és szeretünk, azt azonban, hogy mi közük van a középkor egyik legnépszerûbb szentjéhez, Mártonhoz, és hogy egyáltalán ki õ, azt jóval kevesebben tudják.
Játszótéri anyuka típusok, akik tuti téged is kiborítanak
Anyukaként biztos te is észrevetted már, hogy a játszóterek külön kis ökoszisztémával rendelkeznek. Egy itt eltöltött délután pedig kiváló alkalom arra, hogy két fogócska között tanulmányozhasd a legkülönfélébb mami típusokat.
Ne bámészkodj, ne akarj mindenáron fecsegni - szaunázz okosan!
Szaunázni bármikor lehet, nem évszakfüggõ, idõjárási feltetelektõl függetlenül sokat tehetünk vele az egészségünkért. Ám igazán akkor esik jól, amikor az idõ hûvösre vált. Azonban jótékony hatások ide, egészségügyi elõnyök oda, nem mindenki szaunázhat, és aki igen, az sem mindegy, hogyan élvezi a forró levegõt. És akkor még az illemszabályokról nem is beszéltünk...
- címkék:
- magazin
- egészség
- szauna
- gõz
- forró levegõ
- Címkefelhõ »
A családok életét is fenekestõl felforgatta a digitális világ
Digitális világ és rohamosan fejlõdõ technológia? Vajon hogyan mûködhet jól családunk ezen eszközök vonzásában? Feloldhatók a generációs különbségek? Hogyan kezdjünk beszélgetni a családtagokkal az online térben töltött idõrõl? Mindezen kérdéseket járják körbe a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) szakértõi a Momentán Társulat közremûködésével rendhagyó elõadások keretein belül ötállomásos országos körútjukon.
Gwyneth Paltrow 51 éves korában a fenekét mutogatja
Interjút adott az 51 éves Gwyneth Paltrow az amerikai Bustle nõi magazinnak. Az Oscar-díjas színésznõ beszélt az öregedésrõl, arról, hogyan érzi magát anyaként és természetesen szóba kerültek a saját, finoman szólva kétes ízlésû termékei is. A cikket a színésznõrõl készült, erotikusra hangolt fotókkal illusztrálták, amelybõl maga Paltrow is közzétett egyet az Instagram-oldalán.
- címkék:
- magazin
- bugyi
- oscar
- öregedés
- Gwyneth Paltrow
- Címkefelhõ »
Az esetek többségében olyan pasikba szeretek bele, akikbe nem kellene
Mindig is remek érzékem volt ahhoz, hogy olyan férfiakba szeressek bele, akikbe nem kellene. Ez alól te sem voltál kivétel. Mint ahogy az sem elõször történt meg velem, hogy azt hittem, hogy valakivel egy húron pendülünk, aztán kiderült, hogy nem.
„Gyakoroljuk az egykezes vezetést is!” - mondta az oktató, majd a combomra tette a kezét
Megtanulni vezetni és lerakni a jogsit. Ennyit akartam csak 19 évesen. Se többet, se kevesebbet. A jogsit leraktam, vezetni megtanultam, ám azt, hogy milyen áron, az egy másik dolog. Biztos vagyok benne, hogy senki nem lett volna szívesen akkor az én helyzetemben. Egy olyan szorongó szituációban, amit egy tõlem 40 évvel idõsebb, férfi oktató idézett elõ. Comb simogatás, perverz poénok tömkelege és az erõs pacsuli illata örökre az emlékezetembe égett.
A Kispipa étterem, ahol az öngyilkosok himnuszát játszották - videó
Amikor Budapest belvárosának utcáin sétálunk, nem is gondolunk bele abba, hogy egyes gyönyörû és régi épületekhez milyen ijesztõ és meghökkentõ legendák fûzõdnek. A Kodály köröndön például van egy háztömb, melyhez paranormális eseteket kapcsolnak, az Akácfa utcában található Kispipa étteremben pedig Seress Rezsõ játszotta Szomorú vasárnap címû ikonikus szerzeményét, ami - állítólag - sokakat csábított öngyilkosságra. De akad egykori kokainbarlang, sõt okkultista központ is egyes régi épületek alagsorában.
Már sosem mondhatom el, mennyire szeretlek, apa!
Elszalasztottam életem egyik nagy lehetõségét. Nem mondtam el soha az apámnak, hogy szeretem. Tényleg! Soha! Gyerekkoromban sem. Nem tudom, miért. Nem voltunk az a nagyon bújós, mindent szavakba foglaló család.
- címkék:
- család
- magazin
- kibeszélõ
- apa
- beszélgetés
- Címkefelhõ »
Élj úgy, hogy minél kevesebb dolgot kelljen megbánnod vagy elfelejtened!
Biztos a te életedben is volt olyan könyv, amelyet már régóta szerettél volna kézbevenni, de az utolsó pillanatban mégis visszatetted a polcra és mást választottál helyette. Aztán egyszer csak hazavitted és miután elolvastad, sõt, amikor már belekezdtél, arra gondoltál: ezt kár volt halogatni. Az utóbbi idõben én két könyvvel jártam így: a maga módján nagy kedvenc lett mindkettõ.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- könyv
- könyvajánló
- olvasás
- Címkefelhõ »
Annyira féltél a szerelemtõl, hogy inkább lemondtál rólunk...
21:44 Megrezzent a telefonom a kockás terítõvel borított, rozoga konyhaasztalon. Üzenetem érkezett. Már nem számoltam, hányadik este vártam, hogy írj. Tudtam, hogy üres és semmitmondó lesz - szégyen, de még ez is hiányzott.
A pasimnak nem feladata, hogy megfeleljen az anyámnak
Van egy jól mûködõ családi vállalkozásunk, aminek egyetlen konkurenciája van csak a piacon. Én persze pont abba a srácba szerettem bele, akinek a családja a konkurens céget üzemelteti.
Nyílt levél a reménytelen szerelemhez
Kedves O.! Ha valaha is olvasod ezt, tudni fogod, ki vagyok. Egyébként pedig szerintem te nem nagyon emlékszel rám. Én viszont nagyon is jól emlékszem RÁD.
Van olyan, hogy túl szép ahhoz, hogy igaz legyen?
Ami túl szép ahhoz, hogy igaz legyen, az nem is az! – szokták mondani, s ez sokszor az eszembe is jut. Néha azon kapom magam, hogy szorongok, holott nincs miért.
Tudod, régen lelke volt a dolgoknak, meg története...
Vidéken nõttem fel a nagymamám házában. Minden, ami körülvett öregebb volt, mint én - sok minden még anyámnál is. Mégis mindenre nagyon kellett vigyázni. Utáltam. Egy csomó régi, ócska kacat, amikkel úgy kellett bánni, mintha kincsek lettek volna. Új dolgokat szerettem volna, színes tévét, új biciklit, emeletes ágyat.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- nagymama
- vidék
- nosztalgia
- Címkefelhõ »
Pesti mesék: te tudod, milyen funkciót töltött be egykor a rakpartok két szintje?
A korábbi lejtõs földpart helyett a nagy árvizek miatt lett szükség állandó védmûvekre, elõször a Lánchíd melletti szakasz épült ki, a legismertebb szakasz pedig egy korábbi városkapu nyomán kapta a nevét. Pesti mesék cikksorozatunk új darabjában a fõvárosi rakpartok nevének és történetének nyomába eredünk.
Csak 8 dologra kell odafigyelni, és akár 20 évvel tovább élhetünk
Helyes táplálkozás, a dohányzás és a stressz mellõzése. Mint ahogyan azt tudjuk is, többek között ezek is hozzájárulnak az egészséges életmód fenntartásához, így a hosszabb élethez is. Vajon mire kell még odafigyelnünk? Mi a helyzet akkor, ha csak a negyvenes vagy ötvenes éveinkben kapcsolunk?
Harc, menekülés, lefagyás vagy behódolás — Te hogyan reagálsz vészhelyzetben?
A nagymértékû stresszel járó helyzetekre az ember többféleképpen reagálhat. A „túlélés” érdekében helyzet és személyiségfüggõ, hogyan reagálunk, de van négy alapvetõ traumareakció, melyek közül kivlasztjuk az aktuális szituációban számunkra megfelelõt, vagy leginkább annak tûnõt.
El kell gyászolnom azt az életet, amire vágytam, de nem adatott meg
Kislány koromban mindig is úgy képzeltem, hogy a húszas éveimben férjhez megyek, szülök két gyereket, lesz egy kertes házam kutyával és a családommal boldogan élünk, amíg meg nem halunk. Most 42 éves vagyok, nincs se házam, se kutyám, se családom, de van helyette sok kínzó gondolat a fejemben.
Elhagyok egy tökéletes férfit, mert csak félig vagyok boldog vele...
Dia számára a tenger sós levegõje egyet jelentett a teljes szabadság illatával. Méghogy luxus itt tölteni egy hetet! Inkább szükséges, hogy ne bolonduljon meg. Sosem értette, miért vonják meg maguktól emberek elõszeretettel a színtiszta boldogságot.
Játékbabát faragtál a szerelmes férfiból...
Készültünk rá, hogy befejezzük a kapcsolatunkat, de mindig jött egy utolsó együttlét, amikor újra egymás karjaiban voltunk. Nem tudtad kimondani, hogy vége. Én sem tudtam felállni és otthagyni téged.
Tûröd, hogy hitvány alakok játszanak az érzéseiddel?
Te széplelkû nõ, aki rossznak akarsz tûnni a világ szemében csak azért, mert épp ez a trendi! Neked írom ezt a néhány sort, és nem azért, hogy kioktassalak, mert hát hogy is jönnék én ahhoz?
A nem döntés a legrosszabb döntés!
Dönteni mindenki másképp szokott. Van, aki gyorsan, és van, aki sokat rágódik mindenen. Van, aki utálja, van, aki szereti. De akár így van, akár úgy, rengeteg döntést hozunk meg minden egyes napunkon. Lehetetlen elkerülni õket.
Sosem késõ a moziban sem - 10 szívderítõ film idõskori kalandokról
A mozik mûsorán az utóbbi idõben megszaporodtak az olyan filmek, amikben már nem csak fiatalok lehetnek a fõszereplõk, és nem csak a fiatalkor lehet a kalandok idõszaka. A frissen debütáló A csodák útján kapcsán listára is gyûjtöttük közülük a legemlékezetesebbeket.
Így beszéli ki egymást férfi és nõ - legalábbis ezt gondoljuk egymásról
Amikor kialakulóban van egy friss kapcsolat, akkor egyértelmû, hogy a felek megosztják az eseményeket a barátaikkal. Férfiak és nõk, ki-ki a maga módján, de megbeszéli a saját kis közegében, mi történt az elsõ, második, harmadik randin, és kivesézik, hogy a közös kupaktanács mit is gondol az új lányról/fiúról.
- címkék:
- magazin
- barátnõ
- kibeszélõ
- pletyka
- kibeszélés
- Címkefelhõ »
Ne azért legyél velem, mert félsz az egyedülléttõl!
Ha folyamatosan kapcsolatban vagy, és egy szakítás után máris keresed a következõ partneredet, akkor logikus a kérdés, vajon kapcsolatfüggõ vagy, netán csak vágysz a szerelemre?
Gyerekkorom óta ismerlek, de csak most jöttem rá, hogy te vagy az igazi!
Még most is emlékszem arra a napra, amikor elõször ültél le mellém az óvoda virágmintás szõnyegére. Sárga pólót, (az akkori kedvenc sárga pólódat) és egy barna kantáros nadrágot viseltél.
A feldolgozatlan stressz kivetülése - avagy üdv nektek, fóbiák!
Mindenkinek vannak démonai. A tiéd vajon mi lehet az? Elárulom neked, hogy én számtalan fóbiával küzdök. Egy örök harcos vagyok, aki a maga módján igyekszik ezek ellen erõsen küzdeni – hol több, hol kevesebb sikerrel.
"Egészség nélkül nyûg az élet, szeretet nélkül pedig sivár” - a százévesen is praktizáló háziorvossal beszélgettünk
A kor valóban csak egy szám? Dr. Körmendi István életében biztosan, hiszen 100 évesen is mások gyógyításával telnek mindennapjai. De vajon honnan nyeri erejét és mit gondol az idõskori betegségekrõl? Miért nem elég, ha csak a Google találati listája alapján diagnosztizáljuk saját magunkat?
Haragra gerjedt anyák és bosszúálló gyerekek: hatalomvágyuk okozta a titánok vesztét
Még az olümposzi istenek elõtt a titánoké volt a világmindenség, ármányok, konfliktusok, cselek és merényletek sora kellett ahhoz, hogy elveszítsék fontos szerepüket. Kik voltak õk, és mi vezetett a bukásukhoz? Elég volt ehhez egy feldühödött feleség és egy bosszúálló gyermek...
Be akarom magamnak bizonyítani, hogy én is érek annyit, mint mások
Ez a mai világ kétségkívül arról szól, hogy mid van: van-e párkapcsolatod, gyereked, családod, karriered, jó alakod, menõ kocsid, pénzed, szép ruháid, fiatalságod és sorolhatnám a végtelenségig. Persze az lenne az ideális, ha ezt teljes mértékben el tudnánk engedni, nem érdekelnének minket a társadalmi elvárások és nem hasonlítgatnánk magunkat másokhoz, de lássuk be, ez nem olyan egyszerû.
- címkék:
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- karrier
- pénz
- Címkefelhõ »
Müller Péter: A szeretet és az önzés egymást kizáró fogalmak
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló Müller Pétertõl.
- címkék:
- magazin
- szeretet
- Müller Péter
- útravaló
- önzés
- Címkefelhõ »
Mi ütött belém, hogy féltékeny vagyok a saját testvéremre?
Vajon miért érzem ezt? A testem már egy ideje jelzéseket küld, hogy ez így nem jó, és ez az egész lassan, de biztosan megfullaszt.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- testvér
- féltékenység
- Címkefelhõ »