A szingliség nem betegség: 7 tipp, hogy egyedül is jól érezd magad

Egyedül lenni nehéz, nem véletlenül maradnak benne sokan inkább egy rossz párkapcsolatban vagy kötnek inkább kompromisszumot. Azonban csak azért, mert jelenleg nincs párod, még nem kell otthon kuksolnod a négy fal között. Egy csomó lehetőséged van arra, hogy jól érezd magad, amíg újra be nem toppan a szerelem az életedbe.

Van az a pont, amikor annyira kínzó a magány, hogy szinte fáj

Már egy ideje kerülgettem az „Ahol a folyami rákok énekelnek" című könyvet, de amikor megtudtam, hogy hamarosan műsorra tűzik a filmváltozatot a moziban, azonnal el akartam olvasni. Egy percig sem bántam meg: úgy magával ragadott a magányos Kya története, hogy alig bírtam letenni a könyvet és a film sem okozott csalódást.

Agyadra ment a jólét és az önzés, azért élsz magányosan!

Miért nem működik ma nagyon sok kapcsolat? Mert túl jól élünk. Nem szorulunk rá arra, hogy társunk legyen az élethez és annak kihívásaihoz, mert egyedül is elboldogulunk. Nem függünk senki kenyerétől, egyedülállóként is megvan a színvonal.

Gáspár Laci képtelen egyedül eltölteni egy-két órát : "Elveszett vagyok, ha egyedül vagyok"

Gáspár Laci közösségi oldalán vallotta be, hogy már attól is kikészül, ha egy-két órát egyedül kell lennie.

Egyedül érezhette magát a Szajnába keveredett kardszárnyú delfin: éhen halt

Éhen halt a franciaországi Szajna folyóba téved kardszárnyú delfin, talán mert egyedül érezte magát - állapították meg szakértők a tetem vizsgálata után.

Feláldoztam magam a gyermekeimért - megérte?

Kinga négyéves volt, Sanyika hét, mikor meghalt az apjuk. Szerettem Sándort, a gyerekek miatt azonban nem törhettem össze.

Zámbó Krisztián elárulta, hogy érzi magát a szakítás óta: "Nyilván vannak nehezebb óráim"

Zámbó Krisztián és Takács Zsuzsika néhány nappal ezelőtt jelentették be a hírt, hogy tizenegy év után külön utakon folytatják. Krisztián most elmondta, hogy alapvetően jól érzi magát, de a magányos esték megviselik.

A világ végére is elmennék egyedül, de a hétköznapokban megfojt a magány

Nemrég egy rendezvényen egy olyan asztalhoz kerültem, ahol két lány is arról mesélt, milyen sokat utaznak egyedül. Bejárták Ázsiát, meghódították Európát, ugyanakkor azt is bevallották, hogy bár az utazások során nem zavarja őket az egyedüllét, itthon már más a helyzet. A szürke hétköznapokban sokkal hamarabb felüti fejét a magány.

Ennél magányosabb még sosem volt az egykori X-Faktoros tehetség

A Beneath My Skin eddigi leglirikusabb szerzeményével jelentkezik. A Magányhoz című szerzemény a magányhoz szól, mint személyhez. Ahogy a zenekar fogalmaz, olyan kicsit, mint egy régi vers címe, ami passzol a mély lírikájához.

Mással leveleztem, pedig téged szeretlek...

A hanyatlás néma űrt tépett közénk. Elért hát minket is a romlás.Az enyészet halk szárnysusogását meg sem hallottuk, mikor letelepedett mellénk.

Nem szégyen, ha fáj a magány!

A magányos, egyedül élő nőknek van egy mániája. Mindenáron el akarják hitetni a másokkal - és önmagukkal! -, hogy rendben van így a világ. A maguk elé tartott pajzsra a következő sor van írva: "Majd én megmutatom, hogy jól leszek egyedül is!"

Férfivélemény: Ne hazudd, hogy szereted azt, aki megcsalt téged! Babám, te félsz attól, hogy újra szingli legyél

Ha internetezés közben elfeledkezem magamról, és elkezdem görgetni a hírfolyamot, szinte biztos, hogy legalább egy olyan cikk szembejön velem, ami a párkapcsolati válságokra kínál könnyű megoldást. Ha viszont nem egy ilyen megmentő recept, akkor egy kvíz ugrik fel a szemem előtt, hogy letesztelhessem, mikor ér véget a mostani kapcsolatom.

Az első saját otthon magánya

Egyedül élni nagyon sok szempontból szívás. De hidd el, megéri kirepülni a szülői házból! Viszont nem fogunk neked hazudni: az első időszak baromi kemény lesz.

Az anyakomplexus legdurvább fajtája: amikor szentül hiszed, hogy még anyád is gyűlöl...

Volt egy pont. Egy pont, amikor minden értelmet nyert, ugyanakkor minden értelmét vesztette. Egy pont, amikor megérkezett a várva várt megkönnyebbülés, de ugyanebben a pillanatban minden sokkal rosszabb lett.

Rita néni úgy döntött: ő nem lesz magányos

Rita néni férje tíz éve ment el, és bár ezt talán sosem realizálta, akkor nyílt ki előtte a világ.

Bochkor Gábor évek óta szingli: "Nem olyan jó"

Bochkor Gábor évek óta az egyedülállók táborát erősíti: most őszintén elmondta, hogy érez ezzel kapcsolatban.

Ne akarj szeretni, még nem állok rá készen!

Egyedül vagy. Nem pár napja, hete vagy hónapja, hanem már jó ideje. A lakásban uralkodó csendnél csak a lelked némasága nagyobb. Kopár belül minden, csak az elmúlt szerelmek ígéretei visszhangoznak a falakról visszaverődve.

Üzenet a nőnek, akit porig aláztak

Te összetört nő, aki egy roncsnak látod magad és minden pillanatban azt érzed: abba, ami most van, menten belehalsz, figyelj rám egy kicsit!

Az segít kibírni a magányt, hogy tudom, egyszer én is megtalálom a párom

Huzamosabb ideig egyedül lenni baromi nehéz. Sokan nem is bírják, inkább belemenekülnek ilyen vagy olyan, sokszor méltatlan kapcsolatokba, mert azt érzik, az is jobb, mint minden este egy üres lakásba hazamenni. Én azonban a nehezebb utat választottam.

Tóth Andi őszinte vallomása: "Igazából szerintem soha nem voltam még olyan mélyen, mint idén"

Bár a népszerű énekesnő, Tóth Andi is izgatottan, tervekkel teli várta a 2022-es évet, sokkal rosszabbul indult minden, mint ahogyan azt elképzelte.

Miért éljen az, aki egyedül van és nincs semmije?

Nagyon kevés olyan könyvet sodor elém az élet, amiben erős mondatok vannak. Nemcsak a könyvekben találni olyan gondolatokat, amelyek hatással lehetnek ránk, de olvasva sokkal nagyobb erejük van a szavaknak. Több hete befejeztem már a Lily fogadalmát, mégis ott kavarognak a fejemben a könyv mondatai.

Magány vagy egyedüllét? Nem mindegy!

A magánynak és az egyedüllétnek megközelítőleg annyi köze van egymáshoz, mint a szeretkezésnek az egyéjszakás kalandhoz. Mégis sokan egybemossák a kettőt, és becsomagolják valami furcsa misztikus maszlagba, amitől nyilván rettegni kell.

Tom Cruise volt menedzsere aggódik a színészért, szerinte magányos

A 86 éves Eileen Berlin korábban olyan sztárok menedzsere volt, mint Tom Cruise. Közös munkájuk 1983-ban kezdődött, a Kockázatos üzlet című film kapcsán. 

Az ágyam üres, a lelkem szomorú nélküled...

Némán zokogok az elmúlt évek reményvesztettsége és a jövő kilátástalansága miatt. Nem azért, mert kevesek voltunk, hanem mert rosszkor találkoztunk. Pedig nagyon szerettünk és akartunk, mindent egyszerre.

Magukra hagyott kisöregek - De hol vannak az unokák?

Fehérre festett kórházi vaságy. A biztonsági okokból felhúzott rácson át öreg és ráncos kis arc kandikál ki: törékeny, félig süket, csupa csont és bőr Mamika. Megszokott, de mégis soha meg nem szokható látvány a kórházakban. Akár a te nagymamád is lehetne. Vagy talán ő az?

A szerelmet egy pillanat alatt elfújhatja a szél...

Már olyan régóta voltam egyedül, hogy szinte elfelejtettem, milyen érzés szerelmesnek lenni. Így amikor hirtelen betoppant az életembe, fogalmam sem volt, milyen érzelmek kavarognak bennem.

A szingliség legnagyobb előnye és hátránya, hogy nem tudsz elfutni önmagad elől

Nagyon sok időt töltöttem egyedül az életemben. A legtöbbször gyűlöltem a magányos órákat, napokat, heteket, szokszor úgy éreztem, így nincs értelme semminek. Évek kellettek ahhoz, hogy ki tudjam mondani, van ennek jó oldala is. Ez kellett ugyanis ahhoz, hogy sokkal közelebb kerüljek önmagamhoz.

Mondd ki végre: VÉGE!

Véget vetni valaminek sosem könnyű. Elbúcsúzni attól, aminek sokáig a részei voltunk - és ami a mi részünk is volt - kemény feladat.

Valóban foglalt a szíved, vagy csak nem mersz továbblépni?

Ha a 21. század hozott bármilyen változást is a párkapcsolati trendekben, akkor az biztos, hogy az a kötődéssel kapcsolatos. Mert bizony ki kell mondani: a hamis viszonyok és a társfüggőség világát éljük. Láncra vert emberekét, akik egyszerűen képtelenek a változtatásra, az elengedésre. De miért van ez így?

Így lehet feldolgozni a magányt, ha külföldre szólít a munka

Mintegy félmillió magyar él és dolgozik jelenleg külföldön, akik jellemzően Nyugat-Európában találták meg számításaikat. Néhányuk története egyértelművé tette; nehéz fába vágja a fejszéjét, aki külföldön próbál szerencsét. A leginkább embert próbáló percek a munkaidő lejártával vártak a stábunknak nyilatkozókra, akik az első hetekben magányosan töltötték szabadidejüket a négy fal között, de később – újdonsült barátaiknak és a technika vívmányainak köszönhetően – sikerült úrrá lenni az egyedüllétükön, s megtalálták a számításaikat. Horváth Anna közgazdásszal, Mártha Viktor vendéglátóssal, Szatmári József kamionsofőrrel, és Pollák Jennnifer, ...

Mióta a mama elment, a nagypapám teljes magányba burkolózott

Sötétedés után úgy döntök, hogy meglátogatom a nagyapámat. Biztosan jólesik majd neki a társaságom. 

Fogadja meg 2022-re: tesz a magány ellen nap mint nap!

Sajnos növekvő számban vannak hazánkban, akikre nyomasztó teherként nehezedik a magány minden nap, ezért feladatunk, hogy lehetőségeinkhez mérten gazdagabbá tegyük a bennünket körülvevő, magukba forduló embertársaink életét. Néhány apró gesztus is rengeteget jelenthet számukra, tehát figyelmünket és szeretetünket rendszeres érdeklődésünkkel az ünnepek elmúltával is tartsuk fent, biztosítva őket: számíthatnak ránk. Cikkünkben számba vettük, mit tehetünk a magánnyal küzdőkért.

Az a legnagyobb félelmem, hogy magányosan kell leélnem az életemet

A magány és én nagyon jól ismerjük egymást. Az eddigi 40 évemben állandó útitársak voltunk. Sokszor próbáltam küzdeni ellene, szabadulni tőle, de ő kitartóan ragaszkodott hozzám. Pár hónapja aztán arra a következtetésre jutottam, talán jobb lenne megbarátkozni vele, hisz a legnagyobb félelmeinkkel csak úgy tudjuk felvenni a harcot, ha szembenézünk azokkal.

Ha magányos vagyok, csak bekapcsolom a tévét és úgy érzem, van társaságom

Nem szeretek csendben lenni. Állandóan szól a zene a fülemben, megy valami háttérzaj. Legyen szó munkáról, pihenésről vagy akár az alvásról, valaminek mindig szólnia kell. Pörgős zene, hogy gyorsabban írjak, egy podcast főzés közben, vagy tengermorajlás, hogy álomba ringasson. Zajok között telnek a napjaim.

Egy fél életen át hűen vigyáztál rám, s már biztosan érezted: menned kell

Tényleg itt hagytál, Jóska. Sosem hittem, hogy te mész el hamarabb és még most is, mélyen hiszem, hogy hazatérsz még. Szemem már örökké fátyolos marad.

Az időskori elmagányosodás akár valós, fizikai fájdalomhoz is vezethet

A magány érzését senkinek sem kell bemutatni, valószínűleg nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna már meg az ezzel járó szomorúságot, tehetetlenséget, kirekesztettséget. A magány érzése egyik korosztályt sem kíméli, azonban az idősebbeket érinti leginkább.

Hazánk régi-új népbetegsége a magány

Az elmúlt évek tapasztalata az élet számos területén jelentős változásokat hozott, a megváltozott élethelyzet pedig sokaknál okozott komoly mentális megpróbáltatást. A vírus, annak következményei, és a velejáró intézkedések nyomán sokan éltek bezárva, magányosan, s ez hosszú időre meghatározhatja a társadalmi berendezkedést is, annak ellenére, hogy a magány nem új keletű jelenség, de a pandémia miatt ezrekben újra lángra kapott. Kíváncsiak voltunk, mit gondol erről a lakosság, így stábunkkal megkérdeztük az utca emberét.

Sokszor magányra ítélt az élet, de sosem voltam egyedül

Az én életembe későn érkezett meg a nagybetűs szerelem. Az 1950-es években az volt a szokás, hogy minden lány fiatalon férjhez ment, én azonban csak 31 évesen találtam meg az igazit, amikor már rendesen vénlánynak számítottam. Akkor már túl voltam egy komoly nőgyógyászati műtéten, ami után közölte velem az orvos, hogy nem lehet gyerekem. Gézát azonban ez nem érdekelte. Első látásra egymásba szerettünk és megfogadtam, hogy követni fogom őt bárhová.

Top 40 - Ezek a legnagyobb félelmeink az öregedéssel kapcsolatban

Senki nem szeret öregnek vagy sebezhetőnek tűnni, ezért igyekszünk mindent megtenni annak érdekében, hogy megőrizzük fiatalságunkat - ráadásul már egyre korábban. A 18-24 éves korosztály körében is egyre elterjedtebb a botoxkezelés.

Akinek a szívében magány van, mindenhova viszi magával...

Sokan meglepődnének, ha tudnák, milyen meglehetősen közeli a viszonyom a magánnyal. Első pillantásra - és talán másodikra is - egy életvidám, pörgős, színes karakternek tűnök, aki körül mindig zajlik az élet. Ez tulajdonképpen igaz is, mégis sokszor éreztem már magam magányosnak a nagy társaság ellenére.

Molnár Attila: A legtöbb feszültség mélyén kapcsolataink változása áll

Az elmúlt, közel másfél évben mindannyian a bőrünkön tapasztalhattuk a koronavírus-járvány terjedését, hatásmechanizmusát, mely bizonyos élethelyzeteket kisarkított, elmélyített, és társadalmunk jelentős részének kapcsolati hálójára visszavonhatatlanul rányomta a bélyegét. A pandémia ellen folyó harcban több olyan intézkedés volt rövidebb/hosszabb ideig hatályban, mely közvetve, vagy közvetlenül, de hozzájárult a már kialakult magány súlyosbodásához, vagy éppen előidézte azt. Cikkünkben számba vettük, mit tehetünk, ha magunkon, vagy hozzá tartozónkon felfedezni véljük az elhagyatottság jeleit. Molnár Attila pszichológussal beszélgettünk.

A covid-járvány okozta magány: A lány, aki belebetegedett…

Ismertem egy lányt, aki teljesen belebetegedett a covid-járvány okozta bezártságba, elszigetelődésbe, bizonytalanságba. Amúgy sem volt túl jó állapotban az utóbbi időben, de a vírus helyzet csak megnehezítette mindazt, ami teherként már amúgy is nyomta a vállát.

Régen kedvenc ünnepem volt a karácsony, ma már inkább összefacsarodik tőle a szívem

Gyerekkoromban sokat voltam egyedül, így mindig nagyon vártam az ünnepeket, amikor végre összegyűlt az egész család. Ahogy egyre idősebb lettem, továbbra is imádtam a karácsonyt, de kezdett szétesni a család és már semmi sem volt ugyanolyan, mint régen.

"Nem akartam szánalmassá válni" - Magányosan hunyt el a magyar énekesnő

Ahogy mi is megírtuk , november 30-án tragikus hirtelenséggel, 76 éves korában elhunyt Magyarország első tinisztárja, Ambrus Kyri.

52 éves nő vagyok, 13 éve szingli - Pillanatkép a "B" oldalról!

Maholnap 52 éves leszek. Nem dicsőség, nem is érdem, csak egy állapot. A fordítottjának jobban örülnék, ennyi tapasztalattal a hátam mögött, de ez közhelyes kívánság. Ha jobban belegondolok, minden jó most így, ahogy van. Nem vagyok elégedetlen az életemmel.

Ha magaddal sem szeretsz lenni, hogy várhatod el, hogy más szeressen?

Félsz az egyedülléttől? Szorongással tölt el, ha az este folyamán kénytelen vagy egyedül időt tölteni? Esetleg, azért nem lépsz ki egy kapcsolatból, mert frusztrációval tölt el a magány gondolata? Kérdem én: miért gondolsz erre magányos állapotként? Talán ijesztő, de hidd el: ha szeretsz magaddal időt tölteni, más is akar majd ehhez a boldog állapothoz kapcsolódni.

Nem élsz igazán, ha csak posztokból állnak az emlékeid!

"Fáradt vagyok, ma már nincs kedvem kimozdulni." Na, ez az a mondat, ami ha túl sokszor elhangzik, meg kell nyomnod a vészcsengőt. Mert ma is lemondtad a találkozót a barátaiddal, akikkel pedig régebben minden kedden összeültetek.

Szingli túlélőképző karácsonyra - avagy hogyan vészeld át az ünnepeket, ha nincs senkid

Évek óta egyedül ünneplem a karácsonyt és őszintén szólva nem tesz boldoggá a tudat, hogy - hacsak addig nem történik valami csoda -, ez idén is így lesz. Évről-évre, ahogy közelednek az ünnepek, egyre inkább úrrá lesz rajtam a kétségbeesés és komoly stratégiára van szükség ahhoz, hogy megnyugtassam magam: nem dől össze a világ, ha idén is szingliként ünneplem a karácsonyt.

Diana: a királyi család áldozata vagy egy engedetlen, elkényeztetett hercegnő?

Alig vártam már, hogy a mozikba kerüljön a Spencer című film, mivel nagyon érdekel a királyi család története, azon belül pedig Diana sorsa. A film közben azonban csak egy gondolat motoszkált a fejemben: Miért házasodott be Diana a királyi családba, ha ennyire képtelen betartani a szabályokat? A cikk nyomokban spoilert tartalmazhat.

Mutasd meg ami benned van: Élet a depresszióval