horkolás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- alvási apnoé
- allergia
- fül-orr-gégészet
- alvászavar
- legfrissebb
- legrégebbi
Ezért veszélyes a horkolás közbeni légzéskimaradás
A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán" nappali fáradtságot okozhat, hosszútávon viszont a koncentrációzavar, a pszichés problémák és akár a szívritmuszavar rizikóját is növeli. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus szerint az alapos kivizsgálásra építve elérhető a megoldás.
Ezt kell tudnia, ha ma reggel is torokfájásra ébredt!
Vegye komolyan, ha nincs egyéb, légúti betegségre utaló tünete, de reggelenként rendszeresen torokfájásra ébred! Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, mi az a két gyakori ok, ami a reggeli torokfájást okozza.
Idegesít, hogy horkol a párod? Szüntesd meg a problémát egy teniszlabdával
Nem tudsz elaludni a párod horkolása miatt? Versenyt futsz vele, hogy te aludj el előbb, különben esélyed sincs a pihenésre? Netán álmodból is felkelsz a zavaró hangokra? Nem vagy egyedül...
- címkék:
- horkolás
- teniszlabda
- Címkefelhő »
5 ok, ami miatt reggel orrdugulással ébred
Az éjszaka folyamán kialakuló orrdugulásnak több oka is lehet. Ha nincs egyéb, náthára, légúti betegségre utaló tünetünk, akkor tartós panaszok esetén mindenképp érdemes utána járni, mi áll a hátterében. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa összefoglalta a gyakori kiváltó okokat.
Segítség! Nem tudok aludni, kikészít a pasim horkolása
Minden olyan volt, mint a mesékben, egészen addig, amíg nem aludtunk először együtt. Ott aztán a szőke herceg egy brutálisan horkoló, néha nagyokat horkantó medvévé változott, én pedig egy karikás szemű zombivá.
- címkék:
- magazin
- alvás
- horkolás
- együttalvás
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Csendes az éj? Ezek az alvásproblémák leggyakoribb okai, amik talán téged is érintenek
A különböző alvászavarok nagyon hamar ledöntik a lábukról még az élet legfittebb játékosait is. Éppen ezért nagyon fontos, hogy tisztában légy azzal, mi az oka annak, ha magadon is kezded észrevenni a kialvatlanság jeleit.
A meleg vagy alvásbetegség miatt nem alszik?
A hetekig tartó kánikulában az éjszakák is nehezek lehetnek, sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa arról beszélt, mikor gyanakodhatunk alvászavarra, és mit tehetünk a pihentető alvásért.
Ezért is gyakoribb idősebb korban a horkolás
Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elő férfiak, mint nők körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt, később az arány kiegyenlítődik. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa elmondta, mi okozhatja még, hogy idősebb korban egyre többen és gyakrabban horkolnak.
Már a horkolást is követik a Fitbit okosórák
A Fitbit Sense és Versa 3 okosórák a legutóbbi szoftverfrissítés után már a horkolás követésére is alkalmasak.
- címkék:
- horkolás
- okosóra
- Fitbit
- Címkefelhő »
Visszatérő fertőzések, krónikus arcüreggyulladás? A kiváltó okot kezelje!
Gyakori légúti fertőzések, elhúzódó náthás tünetek, tartós orrdugulás esetén nem érdemes otthoni praktikákkal kísérletezni. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus elmondta, hogy a háttérben orrolip is állhat, amitől csak célzott kezeléssel szabadulhatunk meg.