futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Edzés dögmelegben? Lehet, de ezekre figyelj oda!
A mozgás télen-nyáron nagyon fontos, mindegy, hogy repkednek a mínuszok, vagy kánikula van. Ha nem a légkondis edzõteremben égeted a zsírt, hanem inkább a szabadtéri edzést választod, akkor ne feledd: a forróságban több dologra is érdemes odafigyelned!
- címkék:
- izzadás
- kánikula
- testmozgás
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
Jön Budapest egyik leghangulatosabb futóversenye, a Night Run
Négy nap múlva, július 11-én szombat este indul az egyik leghangulatosabb budapesti futóverseny, a Night Run. Tavaly óriási siker volt, idén dupláznának a szervezõk.
- címkék:
- futás
- night run
- Címkefelhõ »
Bolt rossz formában volt, és meg is sérült
A hatszoros olimpiai bajnok Usain Bolt az elõzetes tervekkel szemben mégsem áll rajthoz az atlétikai Gyémánt Liga-sorozat párizsi és lausanne-i versenyén.
- címkék:
- Usain Bolt
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »
Így futhatsz gyalogkakukk tempóban: öt tipp a gyorsabb futásért
Szívesen futsz, de valamiért nem tudsz gyorsítani a tempódon, javítani a részidõdön? Fogadd meg a tippjeinket és gyorsulj fel!
- címkék:
- sport
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
A 6 leggyakoribb fájdalom, amivel a futók szembesülhetnek
Ahogy egyre hosszabbak lettek a nappalok, úgy szaporodott a futók száma is az utcákon, parkokban. Mivel ez a sport sokakat csábít, érdemes összeszedni, mik azok a sérülések, amelyek igen gyakori velejárói a futásnak, és melyek ezek közül azok, amelyekkel már orvoshoz kell fordulni.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
Részvételi rekord a Kékes Csúcsfutáson
Részvételi rekord született a szombati KPMG Kékes Csúcsfutáson: a 11,6 kilométeres távú versenyre 2013 futó nevezett.
- címkék:
- futás
- Kékes Csúcsfutás
- Címkefelhõ »
Magyar siker az Ultrabalatonon
A 9. alkalommal megrendezett Ultrabalatonon a férfiaknál Jan-Albert Lantink gyõzött, míg a nõknél Maráz Zsuzsanna szerezte meg az elsõ helyet.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Az Origo is ott lesz az év leglátványosabb futóversenyén
Szombaton rajtol Magyarország egyik legnagyobb és leglátványosabb futóversenye, az Ultrabalaton. A versenyen 200 egyéni induló, 650 csapat, és 400 kerékpáros vesz részt, ott lesz a rajtnál az Origo csapata is.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Kapócs Zsóka is bevállalta! Smink nélküli fotót posztolt
A színésznõ futás után mutatta meg pirospozsgás arcát a közösségi oldalán.
Elutazott, mert tiszteletlenek voltak vele
Összeveszett a szervezõkkel, és elutazott a pekingi atlétikai versenyrõl Justin Gatlin, az amerikaiak olimpiai és világbajnok sprintere.
- címkék:
- Justin Gatlin
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »
Hûha! Õ a világ legsportosabb nagymamája
Hatalmas bravúrt hajtott végre Sarah Jouault, aki nagymamakorával dacolva Iron Man versenyeken indul és kõkeményen edz azért, hogy a legjobbak közé kerüljön.
Szélsebesen futhat ezzel a robotlábbal
Emberfeletti teljesítményt csikarhatunk ki lábainkból egy új találmánynak köszönhetõen. Úgy futhatunk, mint egy gepárd.
- címkék:
- exoskeleton
- robotváz
- robot
- futás
- láb
- Címkefelhõ »
Az amerikai Fejes nyert a balatoni futóversenyen
Az amerikai Joe Fejes rajt-cél gyõzelmet aratott az Egyesület a Magyar Ultrafutásért sportegyesület Balatonfüreden rendezett hatnapos ultramaratoni futóversenyén.
- címkék:
- atlétika
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Olimpiai bajnokkal futhatunk szombaton
Szilágyi Áron olimpiai bajnok kardvívó és Molnár Andrea versenytáncos együtt állnak rajthoz a Magyarország európai uniós csatlakozásának 11. évfordulóját ünneplõ 11 kilométeres futóversenyen. A Budapest emblematikus helyszíneit érintõ futás mellett a Margitszigeti Atlétikai Centrumban egész napos Európa-napi fesztivál várja az érdeklõdõket színházi és gyermekprogramokkal, valamint Péterfy Bori & Love Band koncerttel.
Futó nõket lesett a margitszigeti szatír
A Margitszigeten, a kocogni járók egyik kedvenc helyén fogtak el egy szatírt, aki a futó nõket nézve önkielégített.
- címkék:
- Margitsziget
- futás
- szatír
- Címkefelhõ »
Az Adidas a Spotify-jal tenné élvezetesebbé a futást
Az Adidas és a Spotify közös alkalmazása a futási tempónkhoz igazítja a zenét, amit hallgatunk.
Nyújtani kell, de nem mindegy, hogyan csinálod!
Ha rendszeresen edzel, jól tudod, hogy a nyújtásra nagy szükség van, hiszen a laza izmok sokkal terhelhetõbbek, ráadásul nyújtással megelõzhetõek az esetleges sérülések, emellett pedig a mélyizmok is edzõdnek. De mint mindennek, a nyújtásnak is van hátulütõje - mutatjuk is, mire érdemes figyelned!
- címkék:
- futás
- nyújtás
- testmozgás
- edzés
- jóga
- Címkefelhõ »
Ezért büszke fiára, Romeóra Victoria Beckham
Twitteren gratulált csemetéjének, Romeo Beckhamnek Victoria, miután a 12 éves srác is részt vett a londoni maratonon.
Kettõs magyar siker a Vivicittán
A férfiaknál Varga István, a nõknél pedig Merényi Tímea Krisztina nyerte a félmaratoni versenyt a margitszigeti központtal zajló 30. Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson.
Kettõs magyar siker a Vivicittán
A férfiaknál Varga István, a nõknél pedig Merényi Tímea Krisztina nyerte a félmaratoni versenyt a margitszigeti központtal zajló 30. Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson.
- címkék:
- futás
- Vivicittá
- Címkefelhõ »
A miniszter is lefutja a Vivicittát
Az Emberi Erõforrások Minisztériumának csapata 50 fõvel indul a Telekom Vivicittá városvédõ futáson. A tárca vezetõi, dolgozói és családtagjaik így kívánják felhívni a figyelmet a testmozgás fontosságára és a környezet megóvására.
- címkék:
- futás
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »
Rövid hajjal gyorsabban futok - rekordnevezés a 30. Vivicittán
Hétvégén lesz a 30. Telekom Vivicittá városvédõ futás, megdõlhet a verseny részvételi rekordja. A verseny korábbi hatszoros gyõztese, Juhász-Staicu Simona 22 évesen nyert elõször, és idén 44 évesen is szeretne az élen végezni. A félmaraton legidõsebb indulója, Kiss György hétfõn edzés gyanánt hazasétált Budapestrõl Dunakeszire.
- címkék:
- futás
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »
Hogyan sportoljak a budapesti utcákon? Így kell futni szmogban
A mozgás egészséges, és segít karban tartani a keringést, tehát valamilyen formája mindenkinek ajánlott. Ám mégis van olyan eset, amikor az orvos azt tanácsolja: ne olyankor vagy ne ott sportoljunk. Például, ha szmog van. És ez akár tavasszal is elõfordulhat.
- címkék:
- szmog
- mozgás
- szívderítõ
- egészség
- betegség
- futás
- Címkefelhõ »
Frissített app, komoly kedvezmények a Telekom Vivicittá elõtt
Számos meglepetéssel, okos kiegészítõkre 30 százalékos kedvezménnyel, valamint új Futótárs funkciókkal készül a jubileumi városvédõ futásra a Telekom.
- címkék:
- futás
- Telekom Vivicittá
- Telekom
- Címkefelhõ »
Hogyan sportoljunk, ha szmogos az idõ?
A testmozgás elengedhetetlenül fontos az egészségünk megõrzéséhez, tavasszal egyre többen kezdenek sportolni a szabadban. Sajnos a nagyvárosokban a légszennyezettség sokszor olyan mértékû, hogy a tüdõre káros lehet a szabad levegõn végzett futás, biciklizés. A Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának igazgatóhelyettese, dr. Müller Veronika adott tanácsokat azzal kapcsolatban, hogy ilyenkor mire érdemes figyelni.
- címkék:
- sport
- futás
- légszennyezettség
- Címkefelhõ »
Tolonganak a Telekom Vivicittá Félmaratonra
Több mint három héttel az április 19-i Telekom Vivicittá Félmaraton rajtja elõtt a nevezések száma elérte a 8500 fõs limitet, így erre a távra a nevezést leállították - közölte a rendezõ Budapest Sportiroda.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »
Telt ház az Ultrabalatonon
Két hónappal a rajt elõtt már nem tudnak több nevezést fogadni az Ultrabalaton szervezõi: a május 29-31. közötti futózarándoklaton 200 egyéni induló, 650 csapat, és 400 kerékpáros vesz részt.
- címkék:
- Balaton
- Ultrabalaton
- kerékpár
- futás
- Címkefelhõ »
Felépült a kómából, Ironman-versenyre készül
Barát Péter két éve még kómában feküdt egy kerékpárbaleset miatt és az orvosok is lemondtak róla, most pedig a balatonfüredi Balatonman versenyre készül, de rajthoz áll az idei Ultrabalatonon is.
- címkék:
- Ultrabalaton
- atlétika
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Négyezer magyar körbefutotta a Földet
Közel 4000 regisztrált futó összesen 46 733 kilométert teljesített a szombaton megrendezett I. RunCard Országfutáson.
- címkék:
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »
A szerelmével futna mindenki
Majdnem félezer, futásról szóló, rövidebb-hosszabb aforizmát gyûjtött össze Tornai Szabolcs új kötetében, amely Eksztázis - futás és önmegvalósítás címmel jelent meg.
- címkék:
- futás
- Címkefelhõ »
Imádják az emberek az Ultrabalatont
Már nem lehet csapatban nevezni az idei Ultrabalatonra. A szervezõk a csapatok minõségi kiszolgálása érdekében hozták meg ezt a döntést, amelyre a korábbi Ultrabalatonokon még nem volt még példa.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Füvezéssel könnyebb a futás?
Az Egyesült Államokban egyre elterjedtebb, hogy marihuánát használnak a hosszútávfutók a fájdalom csillapítására, és ezt egyre többen el is ismerik.
- címkék:
- marihuána
- futás
- Címkefelhõ »
Aleska Diamond Berki Krisztián után futhat
Tizennyolc emeltnyi lépcsõfutás vár a furcsa párra. A kérdés már csak az, ki fut ki után... és az, hogy vajon Aleska komolyan gondolta-e, hogy pár lépcsõfokot ráver a magyar izommacsóra?
Most akkor mégis káros a sok futás?
Folytatjuk házi, kételyeloszlató rovatunkat. A hét kérdése: káros, ha sokat futunk?
- címkék:
- egészség
- futás
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
A sok sport ugyanolyan káros, mint a mozgásszegény életmód?
A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód - derült ki egy legfrissebb kutatásból. A dolognak van alapja, ezt azonban nem szabad ilyen egyértelmûen közölni - állítják a Life.hu által megkérdezett sportemberek.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
A túlzásba vitt futás olyan káros, mint a mozgásszegény életmód
A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód - derült ki a Journal of the American College of Cardiology címû szívgyógyászati szaklapban közölt dán tanulmányból.
- címkék:
- sport
- egészség
- futás
- Címkefelhõ »
Húszéves maratonista nyert Dubajban
Meglepetésre Lemi Berhanu nyerte a férfiak versenyét a pénteki Dubaj Marathonon, amely a legjobban díjazott verseny a maratonik között.
- címkék:
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Mindennap más kontinensen futja le a maratont
Rob Bell öt társával egy hét alatt közel 300 kilométert tervez lefutni. Az Antarktisztól Ausztráliáig terjedõ kihívásban mindennap másik kontinensen futják le a 42 kilométert. Kezdeményezésük célja, hogy fogyatékkal élõ fiatalokat segítsenek, lehetõséget biztosítsanak számukra a sportolásra.
- címkék:
- maraton
- utazás
- futás
- kontinens
- Címkefelhõ »
Márciusban indul az elsõ magyar országfutás
2015. március 14-én indul az elsõ magyar országfutás, bárki nevezhet, és még csak utazni sem kell ahhoz, hogy résztvevõ legyen az ember.
- címkék:
- futás
- Címkefelhõ »
Mozogj többet a fergeteges orgazmusért! Mutatunk hat tuti gyakorlatot
A szex mindig lehet jobb, pláne, ha elõre rágyúrsz. Megmutatjuk azokat a testgyakorlatokat és edzésmódszereket, amelyek segítenek abban, hogy több erõd és energiád legyen az örömet okozó pózokat kivitelezhesd.
Edzés télen, hóban, fagyban: igen vagy nem?
A hideg hónapokban is szükségünk van a testmozgásra, különösen a szabadban, bár ezt sokan veszélyesnek gondolják. Nem is hinnéd, mennyi elõnye van annak, ha a szabadban edzel - futócipõt fel, és irány a friss levegõ!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
Év végén minden durran, vagy nem
Az év utolsó hétvégéjén megnézheti Szabó Gyõzõt bátor malacként, a Buborék Fesztiválon különféle pukkanó, durranó, buborékos és habzó, gyöngyözõ, egy helyben megmaradni képtelen italok szakértõi adnak tanácsot a választáshoz, a Tetoválók Éjszakáján pedig akár ajándéktetoválást is nyerhet. Programajánló.
- címkék:
- Magyarország
- futás
- program
- Címkefelhõ »
Futva és evezve akarja megkerülni a földet egy francia férfi
Gyermekkori álma megvalósítására készül egy 61 éves francia férfi: Serge Girard hosszútávfutó 45 ezer kilométert akar megtenni a világ körül futva és evezve.
76 év, 0,7 másodperc gyorsulás
Jesse Owens az 1936-os berlini olimpián 10.3 másodperccel nyerte meg a százas síkfutást, míg Usain Bolt 2012-ben, Londonban 9.63-mal gyõzött. Most egymás mellé tették a két klasszikus futás felvételét. Meglehet, 2024-ben ismét csökken majd Berlin hátránya, elvégre a német közvélemény egy friss felmérés szerint az olimpiarendezés pártján áll.
A futás a havas erdõben is nagy buli lehet
A futás igazi szezonja – lássuk be – a tavasz és az õsz, amikor a lobogó hajkoronát lágy szellõ borzolja a huszonöt fokos napsütésben. A futócipõket azonban nem muszáj sarokba hajítani a hideg beköszöntével sem; maximum érdemes gore-texesre cserélni. És persze nem árt felvenni egy sapkát.
- címkék:
- karácsony
- terepfutás
- utazás
- futás
- tél
- Címkefelhõ »
2500 Mikulás áll rajthoz, jön a Mikulásfutás
Hazánkban elõször rendezik meg hagyományteremtõ szándékkal a Mikulásfutást. A Fõvám térrõl startoló, 2,7 kilométeres távot minden futónak Mikulás-ruhában kell teljesítenie.
- címkék:
- Mikulás
- Budapest
- nevezés
- futás
- Címkefelhõ »
Jótékony Mikulások rohangálnak a hétvégén a fõvárosban
Jótékony Mikulások rohangálnak a hétvégén a fõvárosban
- címkék:
- Budapest
- futás
- jótékonyság
- Címkefelhõ »
Jótékonysági Mikulásfutás Pesten
Mikulásruhások futóversenye lesz szombaton Budapesten, a rendezvényen rászoruló gyermekeknek gyûjtenek cipõsdobozba csomagolt ajándékokat a szervezõk.
- címkék:
- Mikulás
- futás
- Címkefelhõ »
Szabad terhesen futni?
A futás gyors, olcsó és hatékony módja a testedzésnek, de aki a teherbeesés elõtt nem futott rendszeresen, az a gyermekvárás ideje alatt már ne is kezdjen hozzá. Ha azonban a kismama a várandósság elõtt is rendszeresen kocogott, akkor edzettségi szintjének megfelelõen folytathatja a sportolást.
- címkék:
- terhesség
- futás
- várandósság
- Címkefelhõ »
Életveszélybe került a Jóban Rosszban színésze, Kedvek Richárd
A Jóban Rosszban Bezerédi doktora a reggeli futása közben összefutott egy vadállattal. A színész ereiben megállt a vér.