Elszánt, makacsul kitartó és céltudatos - Interjú Lubics Szilviával, a Spartathlon női győztesével

246 kilométert autóval megtenni nem túl kényelmes elfoglaltság. 246 kilométert egyhuzamban lebiciklizni hatalmas teljesítmény, 246 kilométert lefutni pedig egyenesen lehetetlen küldetésnek tűnik. Lubics Szilvia azonban alig több mint 29 óra alatt tette meg ezt a távot a 2011-es Spartathlon ultramaratoni futóversenyen, ahol a nők közül elsőnek ért célba. De hogy jutott el eddig a nem mindennapi teljesítményig a 33 éves háromgyermekes anyuka?

Túlélt egy infarktust, beteg vajdasági kislánynak gyűjt a magyar Mikulás-nagykövet

1994-ben futott először jótékony céllal Kovács István, aki novemberben azt vette a fejébe, adományokat gyűjt egy hatéves vajdasági kislány gyógyulása érdekében. Az ország egyik legmegszállottabb hosszútávfutója, a Mikulás- és Nyuszi-futások atyja az agydaganattal műtött Dávid Kitti megsegítésére minden követ megmozgat, karácsony előtt ellátogat Martonosra is, és jövőre szeretné észak-európai kapcsolatait is felhasználni a nemes cél érdekében.

Két futó meghalt, tíz kórházba került a Philadelphia-maratonon

Két versenyző meghalt a vasárnap megrendezett philadelphiai maratoni futóversenyen.

Mégsem veszik el Radcliffe maratoni világcsúcsát

A Nemzetközi Atlétikai Szövetség változtatott augusztusi álláspontján, s úgy döntött, világcsúcs marad a jövőben is a brit Paula Radcliffe 2:15:25 órás maratoni eredménye.

Demus megközelítette a 400 gát világcsúcsát az atlétikai vébén

Az amerikai Lashinda Demus volt a csütörtöki nap sztárja a tegui szabadtéri atlétikai világbajnokságon, amelyen a világcsúcstól mindössze 13 századdal elmaradva nyerte meg a női 400 méteres gátfutást.

Örökös eltiltást kaphat a doppingoló jamaicai sprinter

Örökös eltiltást is kaphat Steve Mullings világbajnok jamaicai sprinter, miután beismerte: másodszor is fennakadt a doppingvizsgálaton.

Kizárták a világbajnoki csapatból a doppingoló jamaicai sprintert

Kizárták a jövő szombaton kezdődő tegui atlétikai világbajnokságra utazó jamaicai csapatból Steve Mullings vb-aranyérmes sprintert. A világ idei harmadik legjobb idejével rendelkező futót júniusban érték doppingvétségen.

Energiaitalra gyanakszik a doppingvétségen ért amerikai sprinter

Veszélybe került a részvétele az augusztus 27-én kezdődő, tegui atlétikai világbajnokságon a 100 méteren korábban amerikai bajnok Mike Rodgersnek, mert doppingvétségen érték.

Ismét lebukott a világbajnok jamaicai sprinter - sajtóhír

Jamaicai sajtóértesülés szerint ismét doppingvétségen érték Steve Mullingst, a szigetország világbajnok vágtázóját.

Majdnem rénszarvassal ütközött, mégis lefutotta a 148 km-t

Egy rénszarvassal való közeli találkozás és csípőproblémák után elsőként tette meg egy amerikai hosszútávfutó az alaszkai Denali Nemzeti Parkot átszelő 148 kilométeres utat. A 34 éves Bill VonderMehden, a nemzeti park egyik szálláshelyének séfje kicsivel több mint 25 óra alatt teljesítette a távot július 21-22-én.

Menekülnek a menyasszonyok?

Futócipőben és habos menyasszonyi ruhában álltak egy futóverseny rajtjához a hölgyek Belgrád belvárosában.

Schirilla a beteg gyerekeket segíti

Schirilla György hétfőtől péntekig a cukorbeteg gyerekekért fut öt napon át Zalaegerszegről Budapestre.

A fogyás 6 aranyszabálya futóknak

Mindegy, hogy futópadon vagy épp a szabadban edzünk, a futás minden formája segít egészségesen, fitten tartani a testünket. Akik rendszeresen kocognak, pontosan tudják, hogy rengeteg kalóriát lehet elégetni ezzel a sporttal. Sokan azonban úgy gondolják, ha rendszeresen futnak, akkor bármit megehetnek. Tévednek. Bizony nekik is oda kell figyelniük arra, hogy mit és mennyit esznek. Ha a futás mellett a következő 6 tippet megfogadod, biztosan nem ér meglepetés, ha a mérlegre állsz.

Több mint 15 ezren futottak a Vivicittán

Rekordszámú, több mint 15 ezer ember indult vasárnap a budapesti T-Home Vivicittá Városvédő Futáson. Kocsis Árpád, a gálát szervező Budapest Sportiroda (BSI) vezetője elmondta, hosszú évek óta nem volt ilyen népes rendezvényük, a Vivicittá-futás 25 éves történetében abszolút rekordnak számít a 15 050 induló.

A rövid- vagy a hosszútávú futás felé tereljük a gyereket?

A testedzés fontos a kardiovaszkuláris betegségek meglőzéséhez, különösen gyermekek és serdülők esetében. Egy skót kutatás szerint azonban nem mindegy, hogy milyen típusú testmozgást választunk: az intenzív mozgás előnyösebben hat a szív- és érrendszerre, mint a hagyományos kondicionáló edzés.

A Nagy Futópárbaj vezeti fel a 26. T-Home Vivicittát

Április 10-én rendezik a tavasz legnagyobb szabadidős sporteseményét, a 26. T-Home Vivicittá városvédő futást a Városligetben, az 56-osok terén, egy héttel korábban pedig Nagy Futópárbaj lesz Szeged és Kaposvár részvételével.

3 tuti tavaszi program a sport szerelmeseinek

Itt a tavasz, rázd fel magad! Három szuper sporteseményt ajánlunk nektek - kezdőknek és haladóknak, kicsiknek és nagyoknak!

Közel tíz óra alatt teljesítette a maratont a 182 kilós szumós

Súlycsúcs született a Los Angeles-i maratonfutáson: egy csaknem kétmázsás szumó birkózó is teljesítette - javarészt végigsétálta - a távot.

Nyuszi-futástól a londoni olimpiáig

Tizenöt éve szervezi a húsvéti Nyuszi-futásokat a mezőfalvai Kovács István, aki idén március 20. és május 15-e között járja majd az országot, de tervei szerint eljut a Vajdaságba és Erdélybe is. Húsz évvel a barcelonai olimpia után elfutna Londonba is, ez a 2012-es esztendő nagy célja számára.

Nem árt a komplex mozgásforma a gyerekeknek II.

Ha többféle sportágban is kipróbálja magát gyermekünk, az csak javára válhat. Az úszás és futás az állóképességet növeli, átmozgatja az izmokat. Kamaszként a lövészet és a vívás növeli a koncentrációs készséget, a lovaglás pedig a testet és lelket egyaránt fejlesztő sport.

David Rudisha világcsúcsot futott 800-on, Kővágó negyedik Berlinben

A kenyai David Rudisha 1:41.09 perces világcsúccsal nyert férfi 800 méteren a berlini atlétikai viadalon vasárnap. A tavalyi világbajnokságon elődöntős futó korábbi honfitársa, a dán színekben versenyző Wilson Kipketer 1:41.11 perces rekordját adta át a múltnak. Kipketer 1997. augusztus 24-e óta tartotta a világcsúcsot, melyet Kölnben ért el.

Kiderült, hogy egyszerre sétál és fut az elefánt

A legtöbb állatnál a futás szökkenéseket tartalmaz. Az elefántok esetében azonban a nagy tömeg lehetetlenné teszi, hogy a levegőbe emelkedjenek. Ezek az állatok másképpen futnak, mint a kisebb testű négylábúak. Hogyan?

Film a mezítlábas professzorról

Amerikai kutatók lassított felvételek elemzésével fölfedezték, hogy a gyakorlott mezítlábas futók lába teljesen másként érkezik a talajra, mint a cipőben futóké. A mezítlábas futók talpa először inkább a talp elülső középső részével, a talppárnával érintkezik a talajjal, míg a cipőben futók általában a sarkukra érkeznek. A becsapódás ereje még kipárnázott talpú cipőben is elérhette akár a testsúly háromszorosát, ami valószínűleg hozzájárul a futósérülések kialakulásához.

Olimpiára készül a magyar Mikulásnagykövet

Tizenöt éve szervez téli futásokat a mezőfalvai Kovács István, akinek papírja van róla, hogy ő az igazi Mikulás nagykövete. Az egykori maratonfutó megszállottként keresi a kihívásokat, 1992-es barcelonai olimpia után 2012-ben Londonba is elfutna, és folymatosan új dolgokat talál ki, hogy népszerűsítse a sportolást a gyerekek körében. Közben úgy érzi, amíg Skandináviában látnának fantáziát mozgalmaiban, addig Magyarországon közöny veszi körül. Pedig szerinte az egészséges életért könnyű lenne tenni.

Lábujjhegyen befutó sprinterek

Megdőlni látszódik az az elmélet, miszerint a hosszú lábú sportolókból lesznek igazán jó futók. Aki igazán jól akar teljesíteni rövidtávon, annak hosszú lábujjakra és rövid lábra lesz szüksége.  

Janicki és Visnyevszkaja nyerte a szupermaratont

A férfiaknál a címvédő lengyel Jaroslaw Janicki, a nőknél pedig - nagy fölénnyel - az orosz Irina Visnyevszkaja nyerte a 20. Bécs-Pozsony-Budapest szupermaratoni versenyt, amely pénteken a Budakeszi és Budapest közötti 21 km-es félmaratoni szakasszal zárult.

A futás is függőséggé válhat

Ugyanaz a mechanizmus, ami a futás utáni eufóriát okozza, kedvetlenné teszi a rendszeresen futókat, ha egy edzés kimarad. Ezt a fajta függőséget próbálják meg kihasználni az orvosok a drogfüggőség gyógyitásánál.

Sprinterek csúcstalálkozója Stockholmban

Tyson Gay és Asafa Powell összecsapása ígérkezik a pénteki stockholmi Szuper Grand Prix legérdekesebb párharcának. Az augusztus 15-én kezdődő berlini atlétikai világbajnokság előtti utolsó nagy versenyen éppen egy tucat világranglista-vezető indul.

Egyre súlyosabbak és magasabbak az élsportolók

Hamarosan érdemes lesz súlycsoportokat bevezetni a mostaninál több sportágban, mert a győztes élsportolók magassága és súlya egyre nagyobb - állapította meg az amerikai Duke Egyetem végzős mérnökhallgatója tanulmányában.

Fuss ritmusra!

Felmérések szerint a világon minden második futó fülében ott dübörögnek kedvenc számai a napi kilométeradag megtétele közben. A zene motivál, lendületet ad, de akár veszélyes is lehet.

A legjobb futós filmek 5+1

A futás, bár látszólag egyszerű sport, igen nagy akaraterőt és kitartást igényel. Néha az embernek nehéz motiválnia magát, hogy a futócipőt a lábára húzza, ilyenkor jöhet jól egy-egy a futásról készül inspiráló mozi, amit megtekintve az ember ismét kedvet kap hozzá, hogy szorgalmasan rója tovább a kilométereket. Összegyűjtöttünk egy csokorra valót ezekből a filmekből. 5+1 alkotás, amit a sportágat űzőknek feltétlenül látnia kell!  

Ne szégyelljük az izzadságot!

Futás vagy tornatermi edzés közben sokan kínosnak tartják, ha többet és gyorsabban izzadnak, mint mások, próbálják eltakarni a kellemetlennek gondolt szagokat, foltokat, pedig nem kellene! Igazából az ő szervezetük működik helyesen, amikor izzadságot választ ki.

BÚÉK sms-ben, a bécsi filharmonikusokkal

Két ukrán iskolás halt meg futás közben

Két iskolás halt meg szerdán Ukrajna két általános iskolájában tornaóra közben. A két diák futás közben lett rosszul, a helyszínre kiérkező orvosok egyikük életét sem tudták megmenteni.

Éjszakai olimpiai futás

Medve támadt egy futóra Szlovéniában

Súlyos sérülésekkel szállítottak kórházba Szlovéniában szombaton egy férfit, akit futás közben megtámadott egy medve.

Kövesd a délibábot! - futás a kilenclyukú híd árnyékában

Kocogó városnézés Skóciában

Egyedülálló módon kocogós városnézésre invitálja a VisitBritain az Edinburgh-ba látogatókat. A városnéző túra új perspektívából mutatja be Skócia fővárosát, egyesítve a futás, a városnézés és a történelmi nevezetességek megtekintésének élményét.

Baba-mama futás a Normafánál

23. T-Com Vivicittá Városvédő Futás

Ünnepi 6É-futás, avagy éjszakai mass running a négyes-hatos vonalán

Futás, bemelegítés, vaxolás - készülünk a síszezonra

Hétvégén itthon is leesett az első hó, Ausztria magasabban fekvő vidékein pedig már egyre több sípályán indulnak el a liftek. Kezdődik a síszezon és reménykedünk benne, hogy idén kegyesebb lesz hozzánk az időjárás, mint egy évvel korábban. Megnéztük, hogyan kell felkészítenie magát és felszerelését egy átlagos hobbisíelőnek a néhány napos sítúrára otthon és a helyszínen. Futás, melegítés, élezés, vaxolás.  

Időkorlátos szex

A szex olyan akár a futás: könnyen és gyorsan lenyomhatsz egy sprintet, de ha maratonra vágysz, az is megadja az eufóriát. Bár a valóságban nem stopperrel mérjük a szexet, olykor mégis szorít az idő, kérdés tehát, mennyi idő áll a rendelkezésedre, s abból hogyan hozhatod ki a legtöbbet az ágyban.

Városnézés futás közben

A szabadidős futás a vezetők sportjává válik

A magyarországi szabadidős marathoni és félmarathoni futóversenyeken indulók 45-65 százaléka közép- vagy felsővezető pozícióban dolgozik. Németországban a  felsőfokú végzettségűek és az átlagnál jobban keresők körében is egyre népszerűbb a szabadidős hosszútávfutás. A München Marathon résztvevőinek például 52 százaléka diplomás és az átlagnál jobban keres.

Afrika-expedíció Fokvárostól Alexandráig

Hétfős kelet-közép-európai - köztük egy magyar - extrém sportolóból álló expedíció indul el március 10-én Fokvárosból, hogy átvágjon Afrikán. A csapat a kontinenst átszelve olyan erőt próbáló feladatokat tűzött maga elé, mint a hegymászás, futás, túrázás, biciklizés és evezés. Céljuk, hogy próbára tegyék fizikai és érzelmi tűrőképességüket, illetve élményeik révén még jobban megismerjék önmagukat.

Nem brillíroznak a magyar atléták

Krasznai Sándor a 12. helyen végzett férfi gerelyhajításban, Goldoványi Béla kiesett a 200 méteres síkfutás középdöntőjében. "Csúszott a cipőm" - védekezik Krasznai. Tábori László és Szabó Miklós viszont továbbjutottak az 5000 méteres síkfutás döntőjébe. Lehet, hogy hosszú- és középtávú futásban lesznek jók a magyarok Melbourne-ben?

Megcsillant a nap a futó Gyurcsány fülén

Beváltotta ígéretét Gyurcsány Ferenc, és az általa meghirdetett közös margitszigeti futáson nem beszélt politikáról, bár valójában másról sem. A megszorítások miatt a népszerűségéből sokat vesztett miniszterelnökhöz mintegy húszan csatlakoztak, és kiderült, Gyurcsány jó futó, de ő is hús-vér ember, akinek futás közben izzad a nyaka és csillog a füle. Interjút pedig csak zilált hangon tud adni.

Közös futásra hívja az embereket Gyurcsány

Ismét közös futásra hívja az embereket Gyurcsány Ferenc miniszterelnök, aki legutóbb a választási kampányban állt elő hasonló ötlettel. A népszerűségéből sokat vesztett kormányfő azt ígéri, hogy csak futás lesz, politika nem.

Túlélőkütyük extrém helyzetekre

Mit tehetünk akkor, ha éppen  futás, sziklamászás vagy vadvízi evezés közben van szükségünk PC-re vagy digitális kamerára? Az ilyen helyzetekben jönnek jól az extrém felhasználásra szánt, hidegnek, melegnek, víznek és ütéseknek is ellenálló kütyük.

Génemben van a futás

Futógénre bukkantak ausztrál kutatók. Felfedezésük erősen valószínűsíti, hogy a kitartó edzéseken és az egészséges táplálkozáson kívül megfelelő génállományra is szükség van ahhoz, hogy valakiből világbajnoki címre is esélyes rövidtávfutó váljék.

Terry Fox futás: rekordbevétel a rákkutatásért

2002. szeptember 22-én, az ömlő eső ellenére, 1600 futó lelkes részvételével tartották meg az idei Terry Fox futást Budapesten. A Terry Fox "Fuss a Rákkutatásért" Alapítvány idei bevétele meghaladta az összes eddigi futás eredményét, és már most több pénz gyűlt össze, mint amire a szervezők előzetesen számítottak. Az adományokból, a nevezési díjakból és a tombolajegyek értékesítéséből már beérkezett 18 millió Ft, és a szervezők remélik, hogy a novemberi mozi-premierrel együtt átlépik a 20 millió forintos határt.

Szeptember 22-én kerül sor az idei Terry Fox futásra

Csatlakozzon a Magyar Kanadai Kereskedelmi Kamara és a Kanadai Nagykövetség által támogatott Terry Fox futáshoz! A futás bevétele 100%-ban a magyar rákkutatásra fordítódik.

A következő hazai Terry Fox futás: 2001. szeptember 23-án a Margitszigeten