futás

címke rss

Kiderült, miért nem fogyunk hosszútávon a kocogástól...

Life.hu2016.02.21, 11:08

Ha valaki rendszeresen kocogni kezd, eleinte megszabadul jó néhány kilótól, majd ez a hatás leáll, és a súly nem változik. Ennek oka az, hogy a szervezet hozzászokik a terheléshez, és többé már nem elég hatékony módszer a kocogás a kalóriák elégetéséhez. Éppen ezért nem elég sportolni, az étrend megváltoztatására is szükség van a fogyás érdekében.

Legyél te a legdögösebb a sípályán - Trendi szettek sportoláshoz!

Life.hu2016.02.18, 07:45

Ha imádod a téli sportokat, biztosan tudod, hogy milyen speciális ruházatra és felszerelésre van szükség hozzá. Szerencsére ma már olyan nagy a kínálat, hogy a dizájnt sem kell mellőzni.

Furcsa tüneteket produkál a tested futás után? Lehet, hogy allergiás vagy rá!

Life.hu2016.02.17, 11:39

Elsőre akár egy jó kifogásnak is tűnhet, de egy vizsgálat alapján tényleg létezik olyan ember, aki allergiás a futásra. Kutatók azonosítottak egy olyan génmutációt, amely miatt a bőrön kiütések jelentkeznek a test rezgésének hatására.

Fánkevéses futáson halt meg egy férfi

Life.hu2016.02.10, 14:25

Az észak-karolinai Raleigh nevű városban rendezték meg a szokatlan kihívást. Idén az egyik induló életét vesztette.

Bizonyíték lehet a kínai csodafutók doppingolására

Sport2016.02.05, 13:34

A Nemzetközi Atlétikai Szövetség vizsgálatot kezdeményezett egy, a kínai médiában megjelent levél miatt, mely szerint az 1990-es években központi doppingolás zajlott az ország legjobb hosszútávfutóinál.

Megéri télen futni? Most kiderül!

Life.hu2016.01.23, 18:50

A futásról télen sem kell lemondanunk, sőt! A sérülések elkerülése érdekében azonban ilyenkor mindenképpen érdemes néhány tanácsot megfogadnunk. Mit tehetünk, hogy a kocogás télen is öröm legyen?

Kutyaszorítóban a kőbányai kutyások

Itthon2016.01.23, 07:01

Egy rendelet szerint a szabálysértők akár 200 ezer forintos bírságot is kaphatnak, ha a kőbányai parkokban kutyát sétáltatnak. A gazdák felháborodtak, a parkokban kocogók fellélegeztek a hír hallatán. A 10. kerületi önkormányzat szerint sokan félreértették a rendeletüket. Azt ígérik, a parkokon belül felfestésekkel, illetve táblákkal jelölik ki azokat az útvonalakat, kutyafuttatásra kijelölt területeket, ahová az ebek beengedhetők.

Így edzi testét Floridában Gombos Edina

Life.hu2016.01.13, 13:33

Gombos Edina és családja egyszerűen imádja Amerikát. Az Aktív egykori műsorvezetője ezúttal azt is megmutatta, hogyan tölti kint szabadidejét.

Hogy 2016 egy igazi World of Warcraft menet legyen

Techbázis2016.01.05, 17:59

Akármit fogad meg újévkor, szinte biztosan van rá egy applikáció. Mark Zuckerberg egy vasemberes, virtuális titkárt szeretne az otthonába, ehhez magának kell programoznia egyet. Önnek viszont nem kell kódolnia, hogy betartsa a fogadalmát.

4 dolog, amit minden futónak alkalmaznia kellene

Life.hu2016.01.05, 20:04

Készen állsz arra, hogy az újévben erősebb és gyorsabb legyél? Fogadj meg hozzá pár futó tippet és sokkal hatékonyabb leszel a sport terén.