fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
18 egészséges alternatíva a kalóriadús élelmiszerek helyett
Egyszer azt mondta nekem egy táplálkozási szakértő, hogy mindig mindennek a legegészségesebb és legtermészetesebb alternatíváját válasszam. Sok esetben ez teljesen egyértelmű, mint például, hogy a dobozos narancslé helyett inkább mi magunk facsarjuk ki a narancsot, vagy hogy előre csomagolt hasábburgonya helyett inkább megvesszük külön a burgonyát és felszeleteljük, ám nem mindig ennyire kézenfekvő a csere. Amanda Meixner táplálkozási és gasztroblogger azonban ad némi segítséget hozzá.
Kunovics Katinka énekesnő 50 kilótól szabadult meg
Hosszú ideig küzdött a túlsúlyával Kunovics Katinka énekesnő, a Romantic együttes tagja. Most 50 kilótól szabadult meg olyan drasztikus módszerekkel, amelyeket senkinek nem ajánl. Mint mondta: fejben még mindig kövérnek érzi magát.
72 kilót fogyott egy év alatt – Korábban ötezer kalória volt a napi adagja
Daniella Piovesana gyerekkora óta súlyproblémákkal küzdött. Tinédzserként 5000 kalória volt a napi adagja, amit főleg gyorséttermekben fogyasztott el. Az életmódváltás sok fogyási kísérlet után, fokozatosan jött be az életébe. Ismerd meg Daniella történetét!
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- kalória
- életmódváltás
- Címkefelhő »
VV Seherezádé nagyon lefogyott – fotó
VV Seherezádé megmutatta a követőinek, milyen messzire jutott mindössze 19 nap diétával.
- címkék:
- VV Seherezádé
- diéta
- fogyás
- fotó
- Címkefelhő »
Öt gyermek után szerette meg a testét az édesanya minden szépséghibájával együtt
Nagyobb mellekkel, lógó bőrrel szerette meg a testét a 32 éves Brenda Rivers Stearns. Az 5 gyermekes édesanya nem törődik a fanyalgókkal, közösségi oldalán mutatja meg testét, hogy más nőket motiváljon saját testük elfogadására.
Edzeni mentem - hernyóból pillangó leszek!
"A komfortzónám ott van, ahol épp vagyok" - mondhatnám nagyképűen, de ez nincs így. Igaz, minél idősebb vagyok, annál könnyebben birkózom meg a nehezebb helyzetekkel, ám ugyanolyan vagyok, mint az emberek nagy része.
Így fogyott 34 kilót a korábban ételfüggő lány
Jess Dukes az ülőmunka miatt kezdett hízni. Két éven belül 34 kiló felesleget szedett fel. Hamarosan szembesült vele, hogy nem szereti azt az életet, amit él, és elhatározta, hogy változtat. Ismerd meg Jess történetét!
- címkék:
- fogyás
- súlyprobléma
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott Rebel Wilson színésznő
Alaposan lefogyott Rebel Wilson színésznő.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- színésznő
- Címkefelhő »
Czippán Anett elárulta, hogyan sikerült lefogynia a szülés után
Czippán Anett elárulta, hogyan sikerült visszanyernie régi alakját a szülés után.
Molnár Anikó 26 kilót fogyott, miután diagnosztizálták a betegségét
Százöt kilóra gyarapodott a súlya Molnár Anikónak. Tudta, ez már nem csak a mozgáshiány miatt van. Orvosa felismerte, hogy inzulinrezisztens, így a megfelelő életmóddal 26 kilótól szabadult meg nyolc hónap alatt.