Ez történik a testeddel, ha teljesen lemondasz a koffeinről

Kávézni szinte mindenki szokott, abba azonban kevesen gondolnak bele, hogy a koffein tulajdonképpen legális drog, amely a szervezetünk működésébe nagy mértékben beleszól. Az EatingWell összeszedte, mi történik a testünkben, ha végleg felhagyunk a koffein fogyasztásával.

Heti horoszkóp 2023. július 17-23.: Az év egyik legkeményebb hete vár ránk

Az év egyik legnagyobb kihívást hozó hete vár mindenkire. Szinte minden napra jut nehéz szituációkat jelző bolygóállás. Most mindenképpen érdemes előre felkészülni a konfliktusokra, melyhez a horoszkóp nagy segítséget nyújt.

3 + 1 tipp a lelki önvédelemhez: ne hagyd, hogy mások feszültsége téged is megmérgezzen

Eleged van abból, hogy rajtad csapódik le mások stressze, te pedig védtelennek érzed magad ez ellen? Nos, ez sok mindenkivel előfordul, de most egy szakember a Sunnak elárulta, hogyan lépj hátra, ha közelít feléd a stresszfelhő. 

Tagadás, harag, alkudozás? Normális érzések szakítás után!

Mindenkivel előfordult már, hogy szerelmi bánat miatt őrlődött. És az is, hogy ilyenkor a következő tanácsokat adták neki: "Ne is foglalkozz vele, felejtsd el, kutyaharapást szőrivel!"

Ezért balhézott egymással Leclerc és Sainz a Brit Nagydíj időmérőjén

A Forma-1-es Brit Nagydíj időmérő edzésén feszültség támadt a Ferrari két pilótája, Charles Leclerc és Carlos Sainz között. Később kiderült, miért vitatkoztak egymással.

Mark Zuckerberg és Elon Musk verekedni akar egymással

Küldd a helyet! - írt a Twitteren Zuckerberg Elon Musknak. A dolog nevetségesen komolynak tűnik.

Kiborultak a követők Polgár Tünde miatt

Polgár Tünde videóiban azt mondja el, szerinte, hogy illik viselkedni. Az egykori luxusfeleségnek nekimentek követői.

"Két dudás egy csárdában nem fér meg" - Paprika Dorina és Visváder Tamás ismét összecsapott

Nem telik el adás Paprika Dorina és Visváder Tamás összecsapásai nélkül; a Hal a tortánban állandó a feszültség, és már az e heti csapat többi tagjára is hatással van, mindenki kezdi kellemetlenül érezni magát.

Íme, a legtutibb tavaszi stresszűző tippek: így csökkentheted a feszültségedet

Napjainkban talán nincs is olyan ember, akit ne érne szinte folyamatosan stressz. Van, akinek jól kialakult rutinja van arra, hogy oldja a feszültséget, másoknak nehezebb elcsendesíteniük a gondolataikat. Mindez még igazabb tavasszal, amikor a szervezet vitaminraktárai kiürülnek, és még védtelenebbek vagyunk a stresszel szemben. Néhány tipp, hogy könnyebben hidald át a nehéz élethelyzeteket.

A Sztárban sztár legfeszültebb pillanata miatt magyarázkodott Gubik Petra

Ahogy korábban írtuk, tegnap este két énekes is távozott a Sztárban sztár kilencedik évadából, ami rendkívüli a show-műsor történetében. Valószínűleg ez okozta azt is, hogy a zsűriben nagyobb volt a feszültség, mint máskor. Tóth Andi ezt többször meg is említette, hogy egyre nagyobb a tét, ezért a szokásosnál is szigorúbban ítélt, amivel többeket is megbántott. Mégsem neki köszönhették a nézők és a résztvevők sem a legfeszültebb pillanatokat.

Melanie tételesen cáfolta G.w.M rágalmait, sőt ki is osztotta egykori kedvesét

Már korábban is volt arra példa, hogy Nagy Melanie és G.w.M nyilvánosan, a médián keresztül üzengetett egymásnak, ám a hosszú, feszültséggel teli időszak után megnyugodni látszottak a kedélyek. A vita azonban ismét fellángolt, és nagyobb hévvel ég, mint egykoron.

Ne hagyd magad! Így vedd fel a harcot a munkahelyi stresszel

A mai világban akkora nyomás van az embereken, hogy nem csodálkozhatunk azon, lassan mindenki stresszes és tele van feszültséggel. A magánéletben több lehetőségünk is van a kikapcsolódásra, arra, hogy magunk mögött hagyva a problémákat pihenjünk, viszont a munkahelyi konfliktusokat nehezen tudjuk kikerülni. Van azonban néhány tippem, tanácsom, hogyan vegyük fel a harcot a munkahelyi stressz ellen.

Ez volt a múlt század egyik legfontosabb találmánya

Hetvenöt éve, 1947. december 23-án mutatták be az amerikai Bell cég New York-i laboratóriumában a múlt század egyik legfontosabb találmánya, a tranzisztor első működőképes példányát.

Kedves embertársaim, így az év vége felé már kifejezetten utállak titeket!

Az év vége felé bennem annyi feszültség halmozódott fel, hogy ha egyszerre engedném ki, felérne egy bombával. Mivel azonban nem akarok magam körül pusztítást végezni, más módot választottam arra, hogy megszabaduljak tőle.

Pofonnal fenyegeti egyik csapattársát Szorcsik Viki - videó

A Farm VIP harmadik évada erősen indult, ugyanis az első adásban elkezdődött kibontakozni, úgy látszik, egy kibékíthetetlen ellentét, mely egyre inkább rányomja a bélyegét a piros csapat játékára. A konfliktus már odáig fajult, hogy Szorcsik Viki pofonnal fenyegetőzött.

Küszöbön egy újabb, mindent elsöprő háború

Folyamatosak a katonai incidensek a két Korea között, a helyzet pattanásig feszült, könnyen lehet, hogy újabb nagyszabású háború robban ki az orosz-ukrán konfliktussal párhuzamosan. Egyre erősebb a fegyverkezési verseny a térségben, Kína nyugtatna, de ez lehet, hogy ez kevés lesz. 

Ázsia Expressz: Halastyák Fanni nagyon kiakadt Csekkáék viselkedése miatt

Mérai Kata és Gyebnár Csekka viselkedése egyre több feszültséget okoz az Ázsia Expresszben. Ezúttal Halastyák Fanni akadt ki rájuk.

Helmut Marko egy sötét titkot tárt fel a Red Bullnál

Helmut Marko szerint egy "egészségtelen kapcsolat" volt az egyik fő oka annak, hogy 2016-ban Carlos Sainz Jr. helyett Max Verstappent léptették elő Toro Rossótól a Red Bullhoz. Az osztrák nyíltan beszélt a csapaton belül zajló rivalizálásról.

Párharc: Már az első adásban egymásnak esett G.w.M és Varga Viktor

Október 17-én kezdetét veszi a Párharc című napi reality a TV2-n, amelynek már az első adásában összeszólalkozott Varga Viktor és G.w.M.

Vihar a paradicsomban? Ben Affleck hadonászva magyarázott Jennifer Lopeznek a nászútjukon

Jennifer Lopez és Ben Affleck Európába utaztak nászútra az esküvőjük után, ahol egy túlbuzgó turista azonnal meg is ragadta az alkalmat, hogy levideózza őket. 

Harry és Meghan visszatér az Egyesült Királyságba, de nem találkoznak Vilmosékkal

Meghan Markle és Harry herceg jövő hónapban látogatnak az Egyesült Királyságba, de úgy tudni, egyáltalán nem tervezik a találkozást Vilmossal és Katalinnal.

Reagált a szakításról megjelent hírekre L.L. Junior felesége: "Isten veled van"

Ahogy azt korábban mi is megírtuk, a válás mellett döntött L.L. Junior és felesége, Körtvélyessy Kinga. 

Rubint Rella meglepő kijelentést tett: "Belső feszültséget érzek egyfolytában”

Rubint Rella az Instagram-oldalán, egy követője kérdésére válaszolva árulta el, mennyire megviseli, hogy állandóan költözködnek.

Forrnak az indulatok: Hajdú Péter exe haszontalan szobanövénynek nevezte csapattársát

Nem ez az első eset, hogy egymásnak esett Alföldy Anna és versenyzőtársa, Maier Anikó. A két nő most azonban Rácz Jenő előtt is hevesen vitázott, amivel nemcsak a séfet, de a csapatuk harmadik tagját is kellemetlen helyzetbe hozták.

Azért van ennyi szakítás, mert senki nem mer igazat mondani...

Megvan az az élmény, amikor egy nehezebb nap után a pároddal beszélgetve valami kis apró konfliktus elmérgesedik, és hirtelen bántó dolgokat dobáltok egymás fejéhez?

Váratlan fordulat, hosszú évek után kibékült egymással Vitray Tamás és Friderikusz Sándor

Hosszú évekig tartó csatározás után kibékült egymással Vitray Tamás és Friderikusz Sándor. A két tévés legenda viszonya nem volt felhőtlen, sok nézeteltérés volt köztük. Friderikusz most online műsorában, élő adásban békét kötött Vitray Tamással.

Elszabadultak az indulatok: összebalhézott két szegedi autós, és kis híján agyonverték egymást

Egy közlekedési konfliktus miatt két férfi egymásnak esett Szegeden. Az indulatok elszabadultak,  vitájuk végül a fenyegetőzésig fajult, majd az egyikük nekiesett a másik autójának. 

Parázshangulat volt a TV2 stúdiójában, káromkodva üvöltöztek egymással

Nagy volt a tét, ugyanis a döntőbe jutásért ment a harc a Séfek séfében.

Meglepő dolgot árult el edzőjéről Cseh László: "Úgy bánt velünk, ahogyan nem lett volna szabad"

Cseh László őszintén bevallotta, hogy nagyon haragszik volt edzőjére, Turi Györgyre, aki szerinte nem úgy bánt velük, ahogyan kellett volna. 

Az anyaság egy olyan műfaj, ami akkor is nehéz, ha könnyű!

Tegnap a gyerekem úgy döntött, hogy az alvás nem neki való. Akkor sem, ha már üvölt a fáradtságtól. Ezért az egész napom abból állt, hogy egy nyűgös gyereket próbáltam nyugtatni, altatni, lekötni.

Gwyneth Paltrow alkohollal oldotta a feszültséget a pandémia alatt: "Minden este ittam"

Az Oscar-díjas amerikai színésznőből lett üzletasszony nyíltan vállalja, hogy a koronavírus-járvány kezdete óta többször is a pohár aljára nézett.

„Ez a feszültség ott volt közöttünk valóban” - Pécsi Ildikóval való kapcsolatáról vallott a fia

Pécsi Ildikó halála óta rengeteg pletyka kering a hagyatékáról és a családi viszályokról is. Most egyetlen fia, Szűcs Csaba tisztázta, mi is az igazság.

Egyre nagyobb a feszültség az Exatlon Kihívói között: "Dóri egy nehéz eset"

Buzás Dóri lett a csapat legnagyobb ellensége.

Nem te irányítod az érzelmeidet? Ez állhat a háttérben

Sajnos még mindig hajlamosak vagyunk arra, hogy ne vegyük elég komolyan a stresszt, és azokat a jelzéseket, amiket a testünk közvetít egy-egy nehezebb időszakban. Pedig ha tartósan nyomás alatt állunk, állandó stressznek vagyunk kitéve, ez az egyik legkárosabb dolog, ami az emberi szervezetet érheti.

Feszültség a Bajnokoknál: "Eszméletlenül nagyot csalódtam benne"

A Bajnokok között kisebb vitát robbantott ki Luca hozzáállása. A futama végén ugyanis azt mondta, a felénél feladta, ilyet pedig egy élsportoló nem ejthet ki a száján a többiek szerint.

Komoly feszültségek dúlnak a Kihívók között: így magyarázza Dóri a kirohanását

A Kihívók csapatában kialakult némi feszültség Dóri és Benő között. A konfliktus egy induló megírásával kezdődött, de később a pályán is folytatódott.

Így meditál Király Viktor

Király Viktor a közösségi oldalán vallott arról, hogy számára a zene  kikapcsolódást és egyfajta meditációt is jelent - írta a Blikk.

Gyilkol az ideg, mi?! 4 tipp a hatékony stresszkezeléshez

A stressz az emberi létforma elkerülhetetlen része, különösen egy olyan világban, ahol feladatok, határidők és problémák végeláthatatlan sora várja, hogy gondoskodj róluk. A stressz-szint ugyan egyénenként változó, a nyomasztó érzéstől senki sem menekülhet meg teljesen. A jó hír viszont, hogy léteznek módszerek, amik segíthetnek, ha úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett.

Máris feszültség van a csapatban: Terecskei Rita szerint Sebők Vili „antiférfi”

A Farm VIP című műsorban már az első napokban kiütköztek az ellentétek a Sárga csapatban. Terecskei Ritának nem igazán szimpatikus Sebők Vili, egykori válogatott labdarúgó.

Nehéz elfogadni, hogy jobb lesz egyedül, mint veled...

A macskám körmét behúzva, aprónak már nem nevezhető mancsaival óvatosan végigsimította az arcom. Ahogy felriadtam, szinte hallottam a saját nyöszörgésemet és a kétségbeesett nyávogást összemosódni.

Örményország rendkívüli állapotot hirdetett, teljes katonai mozgósítást rendelt el

Kihirdették a rendkívüli állapotot, és teljes katonai mozgósítást rendeltek el vasárnap Örményországban, miután összecsapás volt az örmény és azerbajdzsáni haderő között, a vitatott hovatartozású Hegyi-Karabah régióban - jelentette be Nikol Pasinjan örmény miniszterelnök.

Tovább fokozódhat a feszültség Vilmos herceg és Harry között

Harry herceg és Meghan új terve miatt keletkezhet ismét konfliktushelyzet.

Egymásnak feszült Bíró Ica és Gáspár Evelin

Alig, hogy elkezdődtek  a MasterChef VIP 2 forgatásai, máris parázshangulat alakult ki a stúdióban Bíró Ica és Gáspár Evelin között, akik egy páros feladatban bizonyíthatták főző tudásukat. 

Így szelídítsd meg a mindennapi stresszt és feszültséget

Ha úgy gondolunk a hangulatainkra, hogy azok az életünk értelmét hangsúlyozzák és növelik vagy csökkentik az örömünket, megérthetjük milyen jelentős szerepük van. Ebben a vonatkozásban fontosabbak, mint a napi tevékenységünk, a pénz, a státusz, sőt még a személyes kapcsolatainknál is fontosabbak.

Hamarosan emberi kiáltások töltik be Izland csendes tájait

Őszintén mondom: nem zavar, hogy a barátnőm többet keres nálam!

Alig néhány hónapja vagyunk együtt Diával. Én csak ügyintéző vagyok egy színházban, ő viszont sikeres tetováló. Mikor először meghallottam, hogy mennyit keres, úgy éreztem magamat, mint akit fejbe vágtak egy lapáttal, és csak annyit bírtam kinyögni: "Azt a kurva!"

Kökény Attila alkohollal oldja a karantén miatti szorongást: "Berúgtam, és jót tett" - Videó

Kökény Attila Joshi Bharattal beszélgetett a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetről és arról, hogy bírja a karantént.

Exatlon Hungary: egyre fokozódik a feszültség a Kihívók csapatában az új játékosok miatt

Az Exatlon Hungary csapata hónapok óta Dominikán tartózkodik. A játékosok között pedig egyre nő a feszültség, főleg a Kihívók csapatában.

Fel lehet-e készülni rá, hogy mi vagy egy szerettünk megfertőződhet?

Krízisben van a világ az új koronavírus járvány miatt. A pszichológusok szerint ez egy igazán szorongató helyzet, amire nem árt lelkileg, mentálisan is felkészülnünk. A bizonytalan helyzetekre ugyanis a szervezetünk stresszel, feszültséggel, nem ritkán tartós frusztrációval reagál. Ebben a kontrollt vesztett állapotban ugyanis már nem tudjuk egyéni szinteken befolyásolni, hogy mi történik körülöttünk, mert a „nagy egészre", a világszintű folyamatokra nincs ráhatásunk. De hogyan lehet egy teljesen új fenyegető helyzetre felkészülni, például arra, hogy mi magunk vagy egy szerettünk megbetegszik? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ   ...

Berúgtál, mert pocsék heted volt? Én nem lennék rá büszke!

Egy gyerekkori barátnőm arról mesél, hogy a pasija mennyire leitta magát a hétvégén a munkahelyi bulin, de ő mégsem mérges ezért, hiszen sok a stressz, megérdemli az a drága ember, hogy így engedje ki a felesleges gőzt.