edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
"Akkora a vállam, mint egy pasinak" - Túlgyúrta magát Pirner Alma
Szülés után sokáig nem volt elégedett a testével Pirner Alma, ezért úgy döntött, kemény edzésbe fog.
- címkék:
- Pirner Alma
- edzés
- izom
- személyi edző
- váll
- Címkefelhő »
Lapos hasra vágysz? Könnyebben elérheted, mint gondolnád!
A fogyáshoz nem feltétlenül kell drasztikus változásokat hozni. Valójában egy olyan egészséges életmódot kell kialakítani, ami hosszú távon is tartható, ami nem okoz hiánybetegségeket, hanem éppen hogy feltölti a testünket jófajta tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és persze mindeközben fogyni is lehet. A lapos has titka is néhány apró változtatásban rejlik.
- címkék:
- edzés
- egészséges életmód
- tipp
- lapos has
- Címkefelhő »
Schobert Norbi megvillantotta a kockás hasát
Schobert Norbi lefogyott: a közösségi oldalán megmutatta, hogy újra kockás a hasa.
10 perces hasizomtorna kezdőknek és újrakezdőknek
Ha egy könnyed, laza és gyors tornára vágysz, ami azért kellemesen megmozgatja a hasizmodat, akkor ezt a gyakorlatsort ajánljuk.
- címkék:
- sport
- edzés
- hasizom
- Címkefelhő »
Schobert Norbika elárulta, hogyan szokott edzeni
Megmozgatta a Mokka műsorvezetőit ifjabb Schobert Norbi. Megmutatta, milyen a helyes fekvőtámasz és azt is elárulta, ő hogyan szokott edzeni.
Tarján Zsófia őszinte képet posztolt edzés közben
Hosszú ideig küzdött a plusz kilókkal Tarján Zsófi, a Honeybeast énekesnője. Változtatott az életmódján, most pedig edzés közben posztolt egy őszinte és motiváló fotót.
- címkék:
- Tarján Zsófia
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Medencéjében hűsöl Gesztesi Károly: tud élni a színész
Több ízben megosztotta Gesztesi Károly a követőivel, hogy miként vészeli át a nagy meleget, ha nincs forgatás. A színész a medencéjében hűsöl.
- címkék:
- Gesztesi Károly
- edzés
- otthon
- medence
- Címkefelhő »
Utazásai alatt sem hagyja ki a testedzést Palik László
Az Exatlon Hungary műsorvezetője, Palik László életében fontos szerepet tölt be a sport: futásra például mindig szakít időt.
Megveszik az edzésbérletet: aztán le se járják az alkalmakat a férfiak
A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint sokan csak megveszik a fitneszbérletet, de aztán veszni hagyják az alkalmakat. A felmérés szerint ez egyébként inkább a férfiakra jellemző: közülük 80 százalék hanyagolja a rendszeres edzést érvényes bérlettel, a nők között ez 70 százalék.
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- Címkefelhő »
Kiderült, hogy inkább este érdemes elmenni edzeni
Kiderült, hogy az esti edzéssel jobb eredményt érhetünk el, mint reggel.
- címkék:
- sport
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »