edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Feszes popsi nyárra? Ne állj meg a klasszikus guggolásnál!
A nyár vészesen közeleg, most kell elkezdeni rágyúrni a beachbodyra. Csakhogy jelenleg kizárólag otthon vagy a szabadban van módunk edzeni. Ha feszes popsit akarunk, mire itt a meleg idő, érdemes a jól bevált, örök klasszikust bevetni: a guggolást.
Ezt kell fogyasztani edzés előtt, hogy igazán égjen a zsír
Az edzés előtt fél órával fogyasztott erős kávé fokozza a zsírégetést egy spanyol kutatás szerint.
- címkék:
- erős kávé
- edzés
- koffein
- zsírégetés
- Címkefelhő »
Szoboszlai Dominik újra edzésbe állt - fotók
Szoboszlai Dominik, az RB Leipzig magyar válogatott labdarúgója szerdán újrakezdhette az edzéseket klubcsapatában.
Sarka Kata vékonyabb, mint valaha, dögös szettben mutatta meg alakját! – Fotó
Elképesztően karcsú Sarka Kata, a sztár mindig is sokat sportolt, és ez meg is látszott rajta. Ám most vékonyabb, mint valaha!
- címkék:
- Sarka Kata
- sport
- edzés
- szexi
- Címkefelhő »
Ezektől a gyakorlatoktól bombanő Szandi: videó
Szandi a közösségi oldalain és interjúk során is gyakran említi a sport fontosságát. Az énekesnő azonban nem csak beszél erről, hanem csinálja is, ami meg is látszik rajta: alakját akár egy húszéves is megirigyelheti, ráadául követőit is segíti.
- címkék:
- Szandi
- edzés
- Címkefelhő »
Brutál hasat villantott Szandi: elképesztő formában van
Szandi nemrég egy újabb képpel bizonyította a közösségi oldalán, hogy kifogástalan alakkal rendelkezik, amelyért persze kőkeményen meg is dolgozik.
Fejsérülése után újra edzhet a magyar válogatott focista
Újra edzésbe állt Nagy Ádám, az angol másodosztályban szereplő Bristol City labdarúgója, aki tíz napja a Queens Park Rangers elleni bajnokin fejsérülést szenvedett.
A home office legnagyobb hátránya – ezek a legjobb gyakorlatok hátfájás ellen
A járványhelyzet miatt sokan hosszú hónapok óta otthonról végzik el a munkájukat. A home office-nak számos előnye mellett, rengeteg hátránya is van, ami főleg abból adódik, hogy a legtöbben alig hagyják el az otthonaikat és az idejük nagy részét a számítógép előtt görnyedve töltik. Ami bizony a rossz testtartás miatt rendkívül megviseli a gerincet és a hátat.
Edzés közben mutatta meg brutál kerek popsiját Labancz Lilla - Fotó
Labancz Lilla nagyon sokat tesz azért, hogy tökéletes külsővel rendelkezzen. Most megmutatta rajongóinak, minek köszönheti irigylésre méltóan formás fenekét.
- címkék:
- Labancz Lilla
- popsi
- pilates
- edzés
- fotó
- Címkefelhő »
Ritkán látható ilyen állapotban Hosszú Katinka - kép
A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka továbbra is a spanyolországi Tenerifén készül a 2021-re halasztott tokiói ötkarikás játékokra. A világklasszis sportoló nagyon keményen készül, ezt most egy fotóval bizonyította.