edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A fiataloknak kevesebbet kell enniük és többet mozogniuk ugyanazért a súlyért
2008-ban ugyanakkora kalóriabevitel 10 százalékkal nagyobb testsúllyal járt a tinédzsereknél, mint 1971-ben. 2006-ban pedig ugyanannyi mozgás 5 százalékkal több testzsírt jelentett az 1988-as értékhez képest – derül ki egy friss kutatásból.
Micsoda gömbölyű idomok - Gáspár Evelin nőiesebb, mint valaha
A budapesti éjszakában készült egy fotó Gáspár Evelinről. A lány alakját az Ezek megőrültek adásai után sok kritika érte, az alábbi felvétel alapján azonban csak dicsérni lehet.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- alak
- Címkefelhő »
Izmos bicepsz, formás kar - Katus Attila tippjei
Nem csak a férfiak szeretnének formás, feszes karokat - ez a nőknek is legalább olyan lényeges. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- bicepsz
- alkar
- kar
- Címkefelhő »
Gáspár Evelin lapos hasat villantott
Gáspár Evelin három hete újra keményen edz. Ennek eredményét Instagramon mutatta meg.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- test
- has
- Címkefelhő »
Világrekordot állított fel a 105 éves futó – De még így sem elégedett
Világrekordot állított fel 100 méteres futásban a 105. évet betöltöttek kategóriájában a magát orvosi csodának tartó japán Mijadzaki Hidekicsi.
Csak semmi fehér liszt és cukor – így marad csúcsformában Tápai Szabina
A csinos sportolónő alakját nézve meg nem mondanánk, hogy kisfia már bölcsibe jár. Pedig Szabina is megküzdött a terhessége alatti pluszkilókkal, ám ennek már nyoma sincs – nemrég arról faggattuk, mit tett és tesz azért, hogy remek formában maradjon.
Erősítsd a szívedet kardioedzéssel - Katus Attila tippjei
Néha nem árt kiszakadni a súlyzók világából, és rászánni magunkat a kardióedzésre. Miért fontos ez? Katus Atila elárulja!
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- kardio
- Címkefelhő »
Páros edzés nem csak haladóknak - Katus Attila tippjei
Próbáltad már a páros edzést? Ez a módszer nagyon élvezetes, hatékony, ráadásul sok eszközre sem lesz szükséged. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Ejha! Alig takarja valami Sarka Kata izmos testét
Irigylésre méltó alakja van Sarka Katának: csodás kockahas, formás popsi, végtelen lábak. Mindezt pedig most meg is mutatta.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- test
- forma
- alak
- szexi
- villantás
- dögös
- Címkefelhő »
Dér Heni feneke kemény, akár a beton - Dögös fotó!
Az énekesnő brutális izmokat növesztett mostanában, így nem is csoda, hogy testét előszeretettel mutogatja a nagyközönségnék. Most szexi, jól kidolgozott fenekét csodálhatjuk meg.