edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az edzőteremből posztolt Szandi: csupa izom a teste
Szandi ismét megmutatta, hogy 41 évesen, három gyermek után is bomba teste van.
- címkék:
- Szandi
- edzés
- énekesnő
- családanya
- edzőterem
- Címkefelhő »
Egy bot, amivel csodálatos alakot formálhatsz: ismerd meg a Gymstick Muscle-t
Szeretnél hatékonyan edzeni, de a konditermet legszívesebben messze elkerülnéd? Létezik egyetlen olyan sporteszköz, ami olyan, mint egy minikonditerem, mert minden izomcsoportot alaposan átmozgathatsz vele. Akár karcsúbb alakra, akár tónusosabb izomzatra vágysz, a saját erődnek megfelelően tudsz gyakorlatokat végezni vele. Hogy pontosan mire jó ez a csodabot, erről kérdezem Bíró Szilvia (24) Gymstick Muscle Instruktort, testépítő és fitnesz sportedzőt. Cserháti Szilvia írása.
- címkék:
- sport
- edzés
- fitnesz
- alakformálás
- Címkefelhő »
Így még nem láttad Aleska fenekét: videó
Megmutatta rajongóinak elképesztő hajlékonyságát és izmos fenekét Aleska.
Új plank-világrekord: a 60 éves George Hood 10 óra 10 percen át volt ebben a pózban
Aki az elmúlt években nem egy kő alatt élt, biztosan tudja, hogy a plank az egyik legjobb has- és törzsizom-erősítő gyakorlat (itt meg is nézheted), ám cserében egyáltalán nem könnyű szabályosan végrehajtani. A legtöbb embernek pár perc is nehezére esik, de nem George Hoodnak, aki 10 óra 10 percen keresztül kitartotta a pózt.
- címkék:
- edzés
- világrekord
- planking
- Címkefelhő »
Neymar megcsinálta a lehetetlent - videó
Az oroszországi labdarúgó-világbajnokság nyolcaddöntőjére készülő brazil válogatott sikeressége nagyban múlik Neymaron, aki olyan dolgokra képes a labdával, amelyre csak nagyon kevesen a világon. A hétfői Mexikó elleni meccs előtt az edzésen is bizonyította a PSG támadója, hogy számára tényleg nem létezik lehetetlen.
Csak rágón élt az anorexiás tinédzser: nézd meg, hogy alakult át, miután edzeni kezdett
Nem túlzás azt állítani, hogy csont és bőr volt az anorexiában szenvedő fiatal lány, Amanda Kristiansen. Mindössze 32 kiló volt, amikor sikerült átvennie az irányítást, és legyőzte a betegséget. Nézd meg, hogy néz ki most.
- címkék:
- sport
- edzés
- anorexia
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Ha végig vidáman mosolyogsz, akkor nem is futottál igazán.
Örömfutni baromi jó. Szabadságérzetet ad, boldogsághormont termel, és elönt közben a lelki béke. Emiatt szoknak rá egyre többen. És szépen el is lehet lebegni ebben a negédes giccsben, hogy a futás egy rózsaszín felhőkön unikornisokkal kísért habkönnyű edzésforma.
- címkék:
- Baranyai Kata
- edzés
- futás
- valóság
- futó
- edzésforma
- Címkefelhő »
Teljesen pucéran edz a kertjében Bella, a fitneszmodell (18+)
Az amerikai fitneszmodell, Bella, nem nem gondolja túl, hogy mit viseljen otthoni edzésein. A szépség tökpucéran acélozza izmait, amelynek a szomszédai egészen biztosan örülnek.
- címkék:
- edzés
- pucér
- fitneszmodell
- Címkefelhő »
Elképesztően lapos hasat villantott Gáspár Evelin
Gáspár Evelin közösségi oldalán is megmutatta követőinek, hogyan halad az életmódváltással. Látszik, hogy eredményes, elképesztően lapos hasat villantott.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- sport
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Férfiakat kérdeztünk, hogy melyik testrészükkel nincsenek megelégedve
Gyakran hisszük, hogy csak nekünk, nőknek vannak utált, sőt, egyenesen gyűlölt testrészeink, melyeken vért izzadva próbálunk javítani, vagy egyszerűen csak takargatni. Nos, hölgyeim, íme pár példa arra, hogy bizony a férfiak többsége sincs megelégedve a testével, hiába is gondoljuk gyakran ennek ellenkezőjét.