Így szoktassa egzotikus gyümölcsökre a gyereket!

A mindennapi rendszeres gyümölcsfogyasztás fontosságáról regényeket lehetne írni. Ráadásul mára annyira kitárult a világ, hogy annak szinte minden tájáról származó, itthon nem őshonos gyümölcsfajtákat is megkóstolhatunk. Az egzotikus gyümölcsök egy kicsit azt az érzetet kelthetik, mintha a trópusokon éreznénk magunkat, de a gyerekeket is könnyebb rávenni a gyümölcsevésre, ha időnként nem csak a klasszikus gyümölcsökkel kínáljuk őket. És persze, a legjobb, ha a piacon vagy a supermarket standjai előtt állva, tudunk is mesélni néhányukról valamit. Segítünk, mit mondjon róluk a gyereknek.

Ezért csodagyümölcs a datolyaszilva

Ez a gyümölcs még nem túl népszerű, pedig mézízű és egészséges

Datolyaszilvával találkozhatunk a szupermarketek zöldéges és gyümölcsös polcain. Ez a sárga finomság még nem túl népszerű, pedig igazán finom és egészséges is. Összeszedtük legcsodálatosabb tulajdonságait, hogy ön is megismerhesse a kis gyümölcsben rejlő lehetőségeket, amely bár Kínában, Indiában és Japánban őshonos, valójában Magyarországon is termeszthető.

Ezt a receptet kedvelték a legtöbben a múlt héten

A múlt hét legtöbbet kedvelt receptje a húszperces tojáskrém volt. Megértem, miért, azóta én is többször elkészítettem, minden alkalommal egyre több tojásból, és mindig elfogy. Nem csoda hát, hogy ez lett a legkedveltebb receptünk a múlt héten, hiszen tényleg nagyon finom. Ezen kívül készítettünk narancsos forró csokoládét, kelkáposztás fetasalátát, túrós batyut és hagymás babot is. Heti gasztro-összefoglaló.

Ismerd meg a datolyaszilvát (kakiszilvát) – Két receptet is mutatunk!

Az őszi gyümölcs kifejezést hallva legtöbbünknek a szőlő ugrik be elsőnek, utána pedig talán a körte és az alma. De vajon hányan tudják, hogy a datolyaszilvának is ilyenkor kezdődik a szezonja? És egyáltalán mi az a datolyaszilva?

Minden, amit a datolyaszilváról tudni kell

A hűvösebb hónapokban érdekes gyümölcsre bukkanhatunk a boltok polcain, ekkor van szezonja ugyanis fényes, narancsszínű, gömbölyded, leginkább paradicsomra emlékeztető gyümölcsnek, amelyet a legtöbb helyen datolyaszilvaként, hurmaként, esetleg kakiként árulnak. Fogyasztása kifejezetten jótékony hatású, ugyanis megannyi sok rostot, vitamint, valamint ásványi anyagot tartalmaz.

A dietetikus felfedte, melyik az a gyümölcs, amelyiket egész télen ennünk kellene

A dietetikus elárulta, mely gyümölcsöt kellene egész télen ennünk: még a fogyásban is segít.