alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Plusz egy óra alvás, és kevésbé leszel éhes! Így vedd elejét a nassolás iránti vágyadnak
Eleged van az egész nap gyötrő hunger pangekből, azaz az éhségnyilallásokból, amelyek leküzdhetetlenül támadnak rád? A mindent legyűrő éhségben nem egyszerű egészségtudatosnak maradni, hiszen korgó gyomorral nehezen tudunk ellenállni a táplálónak sokszor legkevésbé sem nevezhető pizzának vagy fagyinak. Íme, néhány egyszerű, ám nagyszerű módszer, ha rád tör a mindent elsöprő éhség.
Orgazmus alvás közben? Minden harmadik nőnek sikerül!
A csúcsra jutáshoz nem mindig szükséges szexpartner vagy egy jó vibrátor!
- címkék:
- szex
- orgazmus
- alvás
- Címkefelhő »
Újra napi kétszer kellene aludnunk
Egészen az iparosodás koráig a napi kétszeri alvás volt a normális - az ember elaludt este, felkelt pár óra múlva, tett-vett a házban, majd visszaaludt. A dupla alvás csak a 19. században tűnt el végleg, de könnyen lehet, hogy jobban aludnánk, ha újra bevezetnénk.
A külön alvás után jön a különválás? Így előzheted meg a bajt!
Míg a kapcsolat elején a párok sülve-főve együtt vannak, addig később az ember már inkább egy saját kis alvókuckóra vágyik, ennek oka leginkább az eltérő alvási szokásokban keresendő. Ám még ez sem változtat a tényen, miszerint hosszabb távon a külön alvás rossz hatással van a párkapcsolatra.
- címkék:
- párkapcsolat
- házasság
- alvás
- konfliktus
- Címkefelhő »
Az irodában nyomta el a buzgóság
Ausztrál kaland – ez az egyik poszt címe Richard Branson blogján. Nagy kedvvel számol be a Virgin Australiánál tett látogatásáról, a csodás tengeri levegőről, a déli félteke napfényes óráiról, a folyton mosolygó ausztrál kollégákról. Ő is minden képen rettenetesen jókedvű, persze azon is, amelyiken egy kanapé mellett ereszkedik féltérdre. Csakhogy a képen nincs mindenki ébren.
- címkék:
- Richard Branson
- alvás
- Címkefelhő »
Először látható, hogyan alszanak a fák
Egy magyar–finn–osztrák kutatócsoport infravörös lézerszkennerrel vizsgálta, mi történik a fák lombjával, ha leszáll az éj. Az eredmény mindenkit váratlanul ért.
- címkék:
- magyar kutatók
- ökológia
- kutatás
- fák
- alvás
- erdő
- MTA
- Címkefelhő »
A szundigomb károsítja a saját és a környezetedben élők egészségét
Ki korán kel, aranyat lel. Ha kiráz a hideg ettől a mondattól, akkor valószínűleg te is gyakran beállítod az ébresztőt. Aki pedig a keményvonalas későn kelők táborát erősíti, az gyakran nyúl a szundigombhoz, akár 5 percenként is...de vigyázat, ugyanis a jóból is megárt a sok!
- címkék:
- telefon
- alvás
- ébresztő
- szundi
- Címkefelhő »
Az elegendő alvás 4 meglepő előnye
Érdemes pihennünk azért, hogy másnap egészségesebbek legyünk. Kutatások kimutatták, hogy az elegendő alvás rengeteget nyom a latban, ha például teljesítésről esik szó.
- címkék:
- egészség
- alvás
- előny
- hízás
- Címkefelhő »
Vilmos herceg elárult egy titkot a kis Györgyről
Jótékonysági rendezvényen járt Vilmos herceg, ahol a saját életükről is elárult egy apró titkot, pontosabban a kis herceg életéről.
- címkék:
- Vilmos herceg
- György herceg
- alvás
- titok
- Címkefelhő »
Összegezték az emberiség alvási szokásait
Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltelefonos applikációval.