Így alszanak együtt Cooky gyermekei - Fotó

Cooky párja, Debóra osztott meg egy fotót arról, hogyan szuszog együtt a két kisfiuk: hihetetlenül aranyosak.

Holnap reggel mind úgy fogjuk érezni magunkat, ahogy ez a cica – Videó

A karácsonyi időszak lezárult, azok pedig, akik nem vettek ki szabadságot, holnap reggel egy dolgos hétfőre fognak ébredni. Amennyiben Te is ebbe a csoportba tartozol, úgy egész biztosan könnyedén át tudod majd érezni ennek a cuki cicának a reakcióit gazdája ébresztgetésére.

Szabó Győző alig alszik: kisfiuk igazi örökmozgó

Szabó Győző és felesége nem sokat pihennek kisfiuk mellett, de nagyon boldogok. 

Mindent az alvászavarról, és az általa okozott problémákról - Videó

Ha egyszer - kétszer stresszesek vagyunk, és nem alszunk éjszaka, még nem kell alvászavartól tartanunk. Ha azonban ez a helyzet egy hónapon keresztül fennáll, érdemes utánajárni, hogy mi van a hátterében, hiszen komoly betegségekre is fény derülhet így. Az alvásközpontokban elektródák segítségével megfigyelik a szervezet állapotát alvás közben, az eredmények alapján pedig fény derülhet a háttérben meghúzódó egészségügyi problémákra, és el lehet kezdeni a megoldásukat.

Kék fényű rendszer segíti az alvásminőséget

A kék fény mennyiségének váltakozásával segíthet az alvásminőség javításában, az éberség és produktivitás fejlesztésében egy ausztrál tudósok által kifejlesztett fényrendszer.

Kék fényű rendszer segíti az alvásminőséget és a produktivitást

A kék fény mennyiségének váltakozásával segíthet az alvásminőség javításában, az éberség és produktivitás fejlesztésében egy ausztrál tudósok által kifejlesztett fényrendszer.

Szuper kényelmes hálókocsikkal csábítanak vonatozásra az osztrákok

Tápai Szabinát nem hagyja aludni kislánya

Tápai Szabina éjszakáiról minden elmondható, csak az nem, hogy nyugodtan telnek. Erről számolt be most a követőinek. 

Ezért képes valaki ötórányi alvással is beérni

Vannak szerencsés emberek, akik 4-6 órányi alvással is kipihentnek érzik magukat. Az utóbbi évtizedben kiderült, hogy a természetes rövid alvás örökletes, és az ehhez hozzájáruló gének ismerete segíthet az alvászavarok kezelésében.

5 dolog, amiért érdemes a bal oldalunkon aludni

Talán nem is gondolnád, pedig óriási jelentőséggel bír, melyik oldaladon hajtod álomra a fejed.