léböjtkúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- recept
- méregtelenítés
- fogyókúra
- léböjt
Az egészséges böjt a dietetikus szemével
A böjt nem egyenlő a fogyókúrával, hiszen az elsődleges célja nem a testsúly csökkentése, hanem az önmegtartóztatás, ami sok esetben persze együtt jár néhány kiló leadásával is. A dietetikus szakemberek leginkább a háromnapos léböjtöt vagy a nyers étrendet ajánlják a böjtölni vágyóknak.
- legfrissebb
- legrégebbi
Fogyasztó, méregtelenítő turmix
Szilveszter óta szó szerint szomjazom az egészségre. Ez a január már csak ilyen, mindig ez van. A nagy hajtás után szuper érzés finom, könnyű ételeket főzni, sportolni, feltölteni a szervezetet mindenféle jóval. De előtte ki kell pucolni az egészet, erre jó a méregtelenítés. Minden nap iszom egy kis gyógyteát vagy egy ilyen szuper méregtelenítő koktélt! Szívből ajánlom nektek is!
Léböjtölni csak néhány napig szabad
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyösek lehetnek az ételmegvonással járó rövid böjtök is. Különösen tavasszal érdemes a szervezetet megszabadítani a felszaporodott méreganyagoktól.
Kapócs Zsóka sírva könyörgött a negyedik napon
Néhány kilótól is megszabadult, de az igazán nagy változásokat centiméterekben mérhette magán Kapócs Zsóka. A színésznő a léböjtkúrával a testét-lelkét is rendbe szedte.
A tisztítókúráknak sok értelme nincs, viszont károsak lehetnek
A tisztító- és léböjtkúrák haszna egyáltalán nem bizonyított. Nincs szüksége a szervezetünknek külön méregtelenítésre, az ugyanis több módon képes megszabadulni az elfogyasztott méreganyagoktól, állítja Dr. Adrienne Youdim a Los Angeles-i Egészségügyi központ fogyókúrás részlegének vezetője.
- címkék:
- léböjtkúra
- Címkefelhő »
Káposztaleves-kúra: légy nagyon óvatos!
Újra divatos a káposztaleves-diéta, de vajon egészséges-e a fogyás ezen módja? Mit gondol dr. Beró Mariann gasztroenterológus a léböjtkúráról, amikor hetekig csak folyadékot juttatunk a szervezetbe? A Videoklinika adásából kiderül.
Gyümölcs- és zöldséglevek otthon
Tény, hogy egyszerűbb leemelni a polcról a dobozosat, mint előállítani otthon. Ráadásul annyira hozzászoktunk már a bolti ivólé ízéhez, hogy az első házilag préselt lé akár csalódást is okozhat. Miért jó akkor mégis nekiállni reszelni, préselni vagy éppen befektetni egy gyümölcscentrifugába? Házi ivólevek és áldásos hatásuk.