illóolaj
címke rss- kapcsolódó címkék:
- magazin
- egészség
- illat
- gyógynövények
- levendula
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Aromaterápia a gyerekszobában
Az egyik legkellemesebb és legszelídebb kezelés az aromaterápia, hiszen kellemes illatfelhővel érhetjük el, hogy kitisztuljon az orrunk, vagy épp megnyugodjunk kicsit. Ami azonban jó a felnőtteknek, nem mindig jó a gyerekeknek: a cseppek adagolásánál nem árt erre is odafigyelni.
Így vasalj, hogy illatos legyen a ruhád
A frissen vasalt ruha illata általában elég kárpótlást szokott nyújtani a háziasszonyoknak, de van néhány praktika, mellyel még illatosabbak lehetnek a kedvenc ruháid, ágyneműid.
Természetes segítség álmatlanság ellen
Emberek milliói szednek különféle receptre kapható altatókat annak érdekében, hogy esténként álom jöjjön a szemükre. Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint azonban ezek sok esetben nem elég hatékonyak, és nem is elég biztonságosak. Utánajártunk, milyen természetes módszerekkel segíthetjük az elalvást.
- címkék:
- álmatlanság
- fürdő
- elaltatás
- illóolaj
- elalvás
- jóga
- Címkefelhő »
Rozmaring: szépít és segíti az emésztést
Egyik legkedveltebb fűszernövényünk sokkal többet tud a húsok és köretek ízesítésénél: emésztéssegítő hatását a fogyókúrádban is kihasználhatod, pakolásként pedig még szépít is!
Imádjuk a levendulát!
Nemcsak illatával csábít el, de a lila levendulamezők látványa is szemet gyönyörködtető: otthon is érdemes egy-két cserépnyit nevelgetni a gyógyhatású növényből, de ha igazi levendula-élményre vágysz, a tihanyi Levendula Fesztiválon a helyed.
Szappant főztünk, beleharapnánk
A kézművesszappan szép, illatos és mindig drága. Nekiálltunk otthon szappanozni, ami kicsit bonyolultabb, mint az átlag házi kézműveskedés, és több előkészületet igényel, de annyira meggyőző a végeredmény, hogy mégis érdemes. Ajándéknak is remek, de tökéletes használati tárgy is.
Őszi dekor: mutatós illatgyertya saját kezűleg
Ha igazán finom és erős aromájú, tartós illatgyertyára vágysz, akkor mélyebben kell a zsebedbe nyúlnod, mint az átlag gyertyák esetén - vagy időt szánnod rá, és sajátot készítened. Utóbbihoz nyújtunk segítséget.
Borostyán nyaklánc gyerekeknek: a természet ősi csodája vagy újabb költséges hóbort?
Akik hisznek benne, azok immunerősítő és fájdalomcsillapító hatásában bíznak, a szkeptikusok viszont csak egy újabb hóbortként tartják számon a babák számára készült borostyán nyakláncokat.
Kiderült, miért hatásos az erdőfürdő
Az erdei növények által termelt fitoncid vegyületek eredendően a növényt védik a fertőzésektől és más megbetegedésektől. Több kutatás igazolja, hogy az emberi szervezetre ugyanilyen jótékony hatással vannak ezek a vegyületek.
Serkenti az agyműködést a népszerű fűszer
Bár a rozmaring évezredek óta használt gyógy- és fűszernövény, a szervezetre gyakorolt hatásait a mai napig nem ismerjük teljesen. Brit kutatók nemrég bebizonyították, hogy a rozmaring illóolaja az agy kognitív teljesítményére is jótékony hatást gyakorol.