grapefruit
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- gyümölcs
- Narancs
- Kaldeneker György
- C-vitamin
- Legfrissebb
- Legrégebbi
TOP 5 energiát adó élelmiszer
Állandóan fáradt és ingerlékeny? Úgy érzi, elhagyja az ereje? Ideje végre feltöltődni! Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza, ha extra energiához szeretne jutni. Győzze le a tavaszi fáradtságot töltött édesburgonyával!
Miért kell télen jobban figyelni a folyadékbevitelre?
Nyáron egyszerű dolgunk van a folyadékbevitel tekintetében, hiszen a testünk szinte minden pillanatban vízért kiált. Így nem okoz problémát betartani a napi mennyiséget. Télen azonban nem figyelmeztet olyan intenzíven a test, nem fenyeget kiszáradás, noha akkor is párologtatunk. Nemcsak nyáron kell gondoskodni a megfelelő hidratálásról, hanem a hidegebb, fagyosabb hónapokban is, hiszen a testünk fő alkotóeleme attól még a víz marad.
5 étel, ami segít, hogy kevesebbet egyél
Ha fogyókúrázni akarunk, fontos, hogy változatosan táplálkozzunk, és igyekezzünk olyan ételeket fogyasztani, amelyeknek alacsony a kalóriatartalmuk. De azzal is jól járunk, ha egy kicsit becsapjuk magunkat, és olyan élelmiszereket választunk, amelyeket nem lehet gyorsan megenni, hiszen ha lassabban eszünk, kevesebb mennyiségtől is jóllakunk.
Áfonya, lazac és a többiek – Ezek a legtökéletesebb reggelik nőknek
Reggeli nélkül nem indulhat a nap, különösen akkor, ha odafigyelsz a napi ötszöri étkezésre. Millió okot fel lehetne sorolni, miért érdemes reggelizned - ezt meg is tettük, most azonban olyan ételeket mutatunk be, amelyeket nőként különösen érdemes a nap elején fogyasztanod.
3 isteni koktél narancsbőr ellen - ezek után jöhet a bikiniszezon!
Nem túlzás azt állítani, hogy a narancsbőr a nők egyik rémálma, különösen a bikiniszezon és a falatnyi shortok hónapjai előtt. A pár napos csodaszerekben már nem hiszünk, ám néhány aprósággal tehetsz arról, hogy remek formába hozd a combjaidat a kánikulára.
Isteni fogyókúrás gyümölcs a grapefruit – fogyaszd bátran!
Ha nem kedveled ezt a jellegzetes ízű gyümölcsöt, akkor is érdemes lenne megbarátkoznod vele: a grapefruit ugyanis bővelkedik azokban a vitaminokban, amiktől tényleg egésszéges leszel. Lássuk, mit tud ez a gyümölcs!
- címkék:
- egészség
- gyümölcs
- grapefruit
- Címkefelhő »
Erősítsd az immunrendszered pomelóval!
A Life.hu kedvence a hatalmas citrus, amely piros hálóruhában kínálja magát a gyümölcsöspultok tetejéről.
Vitaminbombák télire - Fogyaszd őket bátran!
A téli időszakban nem egyszerű vitaminhoz és ásványi anyagokhoz jutni, hiszen jóval kevesebb gyümölcs és zöldség érhető el. A természetes módszereknek azonban ekkor sem kell búcsút mondanod: segítünk megtalálni a legjobb zöldségeket és gyümölcsöket. De ne feledd, a jól megválasztott gyümölcslevek is tartalmaznak vitaminokat!
A citrusfélék a vesék barátai
A grépfrútban és más citrusfélékben található összetevők egyike hatékonyan gátolja a veseciszták kialakulását - derült ki egy új brit kutatásból.
Vegyszer helyett citrom: természetes fertőtlenítők
Ha fertőtlenítésről van szó, akkor általában nem bízzuk a véletlenre a dolgot, és erős bolti vegyszereket vásárolunk. Pedig a természetes eredetű szerek is pont olyan hatékonyak lehetnek. A Life.hu bemutatja az öt nagyágyút!