fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Elképesztő átalakuláson megy keresztül Gáspár Bea: 2 hónap alatt 13 kilótól szabadult meg
Gáspár Bea megdöbbentő változáson ment át az elmúlt 2 hónapban: 13 kilótól szabadult meg.
Így tartja a súlyát Makány Márta, még sütit is eszik - Videó
A divattervező közel 40 kilótól szabadult meg egy gyógynövény tartalmú kapszulának köszönhetően. Ám ehhez, és az alakja megtartásához, nem elég csupán bekapkodni a pirulákat. Makány Márta odafigyel az étkezésre, egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat. Elárulta, így is néha belefér egy süti vagy egy muffin reggelire. Ezen kívül pedig sokat sétál...
Fogyni szeretne? Figyeljen jobban az alvására!
Ami a fogyást illeti, az emberek általában két kulcsfontosságú tényezőt emlegetnek: az étrendet és a testmozgást, amely hozzásegíti őket a kívánt eredményhez. Pedig a tudósok szerint az alvás is legalább ennyire fontos. A felnőttek ajánlott alvási időtartama éjszakánként hét-kilenc óra, de sokan ennél kevesebbet alszanak. A legfrissebb kutatások kimutatták, hogy az ajánlottnál kevesebb alvás szoros kapcsolatban áll a nagyobb testzsírral és az elhízás fokozott kockázatával.
Tóth Vera megmutatta: "A nő, aki kinyír minden alkalommal"
Már évek teltek el azóta, hogy Tóth Vera kés alá feküdt, és gyomorbypass műtétet végeztek rajta, ám ő rendületlenül fogy és formálódik. Az énekesnőnek a testmozgás életformájává vált, most pedig megmutatta, ki segíti abban, hogy hónapról hónapra csinosabb legyen.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- edzés
- Címkefelhő »
Rá sem lehet ismerni: 30 kilót fogyott Schmuck Andor
Schmuck Andor méltóképpen ünnepelte 50. születésnapját. A kerek évfordulón 30 kilóval kevesebbet mutatott a mérleg, mint 7 hónappal ezelőtt. A hihetetlen eredmény még inkább arra sarkallja a politikust, hogy ne adja fel a szigorúan betartott diétáját.
„Nem kezdtem el ész nélkül edzeni” - Így fogyott tíz kilót Kelemen Boldi
Az énekes nem volt elégedett 109 kilójával, szeretett volna lefogyni ebből egy kicsit. Már tízet sikerült is ledobnia, Horváth Boldi elárulta, nem ész nélküli edzéssel érte el ezt eredményt.
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Selena Gomez:karcsúbb, mint valaha
Selena Gomez külseje miatt kapott hideget-meleget az elmúlt időszakban, most viszont jobb formában van, mint valaha.
- címkék:
- Selena Gomez
- fogyás
- énekesnő
- betegség
- Címkefelhő »
Fogadás miatt fogyott le 22 kilót Megyeri Csilla párja pár hónap alatt - Fotó
Kockás lett a hasa, úgy kigyúrta magát Zsolti, Megyeri Csilla párja. A férfi 22 kilótól szabadult meg április óta, méghozzá egy fogadás miatt. A tét egy Fülöp-szigeteki út volt.
- címkék:
- Megyeri Csilla
- fogyás
- edzés
- Címkefelhő »
Adele bikinifelsőben karneválozik a nagy fogyása után - fotó
Adele összesen negyven kilótól szabadult meg az utóbbi időben, így ma már bikinifelsőben is szívesen megmutatja magát, ahogy azt tette legutóbbi Instagram-posztjában is. Az énekesnő épp a Notting Hill-i karnevált ünnepelte: habár a rendezvényt idén csak virtuálisan tartják meg a világjárvány miatt, ő mégis beöltözött – és mivel a mulatságot hagyományosan a Karib-térségből származó londoniak szervezik, a jamaikai zászlót idéző bikinit kapott magára. Íme!
- címkék:
- Adele
- karnevál
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- média
- Címkefelhő »
Ettől fogyott le Keleti Andi: megmutatta egy fogyókúrás receptjét - Videó
Keleti Andi látványos átalakuláson ment keresztül, titkára nagyon sokan kíváncsiak. Elárulta, a mozgás és az étkezés nagyon fontos elemei a fogyásának, valamint két gyógynövény segítette őt a kitartásban, és az anyagcseréje felgyorsításában. Még egy receptet is mutatott, amelyet bármelyik fogyókúrázó elkészíthet, hiszen tökéletesen beleillik a diétás étrendbe, és nem utolsó sorban rendkívül finom.