diéta

címke rss

Íme 4 alakkímélő húsvéti fogás, amit feltétlenül ki kell próbálnod!

Life.hu2020.04.09, 10:03

A húsvéti dőzsölés alatt is érdemes szem előtt tartani, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség a fontos. Amellett, hogy az év ezen időszakában sok sonkát és főtt tojást fogyasztunk, előtérbe kerülnek a kalácsok, sütemények és a nehéz, magas szénhidráttartalmú ropogtatnivalók is. Összeszedtünk 4 diétás húsvéti receptet, amit lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz az ünnepek alatt is.

Élete legdrasztikusabb diétájáról vallott Radics Gigi

Life.hu2020.04.03, 09:55

Radics Gigi fogyási kálváriájáról mesélt a Best magazinnak.

Diéta alatt édesség? Megmutatjuk, mi az amit bátran megkóstolhatsz

Life.hu2020.03.30, 12:45

Diézázol, de nem akarsz lemondani az édességekről? Nos, van megoldás. A TV2 Több mint testŐr című műsorában Kőrösi Blanka egy cukormentes, magas rosttartalmú kekszből készített mutatós édességet, hogy a hölgyek szépsége és és a jókedve is megmaradjon. 

Így tartsd magad fitten az otthonlét ideje alatt is - Ne hagyd el magad!

Life.hu2020.04.03, 19:01

A koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében, aki teheti, most otthon marad. A munkahelyek, amelyeknél lehetséges, elrendelik a home office-t; sőt, a cégek nagy százaléka már hetek óta otthoni munkavégzésben foglalkoztatja dolgozóit. A találkozókat lemondják, az eddigi személyes meetingek pedig átkerültek a virtuális térbe. A munkaszervezés átalakult, és otthonunkból intézzük a napi teendőinket. Ennek azonban nem kell egyenlővé válnia azzal, hogy elengedjük magunkat, sőt ha okosan csináljuk, még egy egészségesebb életmódra is rászokhatunk, a megfelelő táplálkozásnak, a testedzésnek és akár a fogyásnak köszönhetően. Dr. Faarkas ...

Pasidiéta hedonista módra: Így fogyaszd le a párod!

She2020.03.20, 15:00

Mestersége(i)m címere: leendő feleség, tudatos hedonista. De legfőképp az uram külön bejáratú, fapados fitneszguru-dietetikusa. Fortélyaim, tanácsaim követését mindenkinek csak saját felelősségre ajánlom!

A szombati süti is beleférhet a diétádba: Makány Márta így csinálja

Life.hu2020.03.21, 12:20

Sokan azt vallják, hogy a süti is lehet a diéta része. Így van ezzel Makàny Màrta is, aki az elmúlt időszakban rengeteget fogyott. Hogy miként èpíti be az új életmódjába? Most a TV2 Több mint testŐr című műsorában megmutatja. 

Itt a fogyókúrázók kedvenc süteménye, a fánk diétás változata - Recept

Life.hu2020.04.03, 19:50

A tèli időszak egyik legfinomabb èdessége a fánk, amiről a diétázóknak sajnos le kell mondaniuk. Vagyis eddig le kellett, Vàmos Erika most megmutatja, hogyan készülhet diétás, mégis isteni fánk!

Így válassz a különböző étkezési irányzatok közül

Life.hu2020.03.13, 09:19

Ma már annyi étkezési irányzat létezik, hogy néha nem árt körülnézni, összehasonlítani, és átgondolni, hogy melyiket kövessük. A TV2 Több mint testőr című műsorának szakértői segítenek ebben.

Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta

Travelo2020.04.02, 13:12

Manapság szinte minden második ember követ valamilyen speciális, hangzatos diétát. Persze, sokan vannak azok is, akik nem divatból, hanem szükségből teszik ezt – számukra a megfelelő étrend megtalálása felérhet akár egy új élet kezdetével is. Ilyen lehet a FODMAP diéta is.

Jön a jó idő - így szabadulj meg a téli zsírpárnáktól

Life.hu2020.02.25, 18:47

Nyakunkon a tavasz, hamarosan lekerülnek rólunk a sokat takaró ruhadarabok. Ilyenkor mindenki szeretne egy kicsit fittebb, vékonyabb lenni! Ehhez adunk néhány hasznos ötletet!