újévi fogadalom
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Férfivélemény: Arra vágysz, hogy szerelmet hozzon az újév? Akkor fogadd meg...
Újévi fogadalmakkal tele a padlás, hát még akkor, ha párkeresésről van szó. Mielőtt azonban görcsösen megfogadtatod magaddal, hogy idén már tényleg megtalálod az igazit, van pár dolog, amivel érdemes számot vetned.
Meddig tartjuk meg az újévi fogadalmakat, miért buknak el hamar a nagy tervek?
Egy felmérés szerint az újévi fogadalmak harmada január végére szertefoszlik, sokan pedig kudarcként élik meg, hogy nem voltak képesek változtatni addigi szokásaikon, nem tudtak leszokni az italról, cigarettáról, nem járnak többet sportolni és a táplálkozásuk sem változott. Mit tehetünk azért, hogy fogadalmaink időállóak legyenek? Melyik a top 10 legnépszerűbb újévi fogadalom? Mi a cél, milyen változást akarunk, ér-e valamit az ígéret kitartás nélkül? Az Origo Dr. Makai Gábor pszichológus segítségével kereste a válaszokat.
Így javíthat az életén 2024-ben a tudomány szerint
Az újév kezdete a változtatások és a nagy fogadalmak ideje. Az újévi fogadalmak között szép számmal szerepelnek az olyan vállalások, amelyek azt célozzák, hogy a korábbinál egészségesebb életmódra váltsunk át. Most áttekintünk néhány, a tudomány által ajánlott tippet a legjobbak közül.
- címkék:
- életmód
- élet
- tudomány
- újév
- újévi fogadalom
- Címkefelhő »
Hogyan ne szegjük meg újévi fogadalmainkat? - Íme, a pszichológus tanácsai
Egy új év mindig új lehetőség. Vajon miért tartjuk annyira fontosnak, hogy változtassunk valamin? Miért fogadkozunk, miért kerül sor számvetésre? Az újév első hetei már le is peregtek, lehet, hogy van, aki már meg is szegte az első újévi ígéretét, és persze az is lehet, hogy van, aki még neki sem vágott idei terveinek. Hogy csapódik vajon mindez le a lelkünkben?
Mutatjuk az elképesztően finom teriyaki lazac recepjét, amely kiválóan illik a diétába
Aki idén újévkor megfogadta, hogy egészséges életmódra vált, és megszabadul néhány kilótól, próbálja ki ezt az ínycsiklandó teriyaki szószos lazac receptet, ami nagyszerűen beilleszthető egy mediterrán étrendbe, hiszen könnyed és kalóriaszegény, mégis tápláló.