teljesítménycsökkenés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- stressz
- egyetemista
- diák
- alvászavar
- alvásminőség
![Az egyetemisták kétharmada alváshiánnyal, rossz alvásminőséggel küzd](http://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/1908/20190816almossag-asitas1.jpg?w=666&h=333)
Az egyetemisták kétharmada alváshiánnyal, rossz alvásminőséggel küzd
Az új kutatások szerint a mai diákok nincsenek túl jól. Egy friss tanulmány eredményei bizonyították, hogy az egyetemisták körülbelül kétharmada rossz alvásminőséget tapasztal, ami befolyásolja a tanulmányi teljesítményüket, miközben mentális egészségügyi problémák kialakulásához vezethet.
- legfrissebb
- legrégebbi
3 tipp, amivel megakadályozható a kiégés
Gyogyzona.hu2021.11.10, 21:02
Állandóan stresszelsz? Elveszett a motivációd? Már a barátaidhoz sincs kedved? Ha magadra ismertél, van rá esély, hogy kiégéssel küzdesz. Megmutatjuk, mit tehetsz egészséged megőrzéséért!
Előző
Következő
- 1