Óriási siker a spanyol ottalvós étterem

Spanyolországban eltérő a munkaidő a legtöbb európai nemzethez képest. Ezért a munkájukat két nagyobb blokkra osztják, amelyet a többórás szieszta szakít meg. Ebben látta meg a lehetőséget egy madridi étteremtulajdonos, aki az étel mellé hálószobát is kínál. Más a munkarend, sőt egyenesen az időzóna megváltoztatását javasolják a spanyol kormánynak.

Sziesztázó hely nyílt Madridban óránként 6 euróért

Folyton csak nyúlik a szája, mert elfáradt a városnézésben vagy elpilledt egy kiadós ebéd után? Térjen be egy sziesztázóba, és dőljön le akár csak egy órára!

SZÍVDERÍTŐ Így védi az egészségünket a szieszta

A sziesztázás csak egy szokás, vagy tényleg előnyös a hipertóniásoknak? Ezt a kérdést próbálta megválaszolni Dr. Kallistratos. Kiderült, hogy azon jól kontrollált magas vérnyomásos betegek, akik délben hosszabb pihenőt tartanak, jobb vérnyomásértékeket érnek el, mint a többi hipertóniás beteg.

Nincs még szükség a sziesztára

Regős Gábor közgazdász, a Századvég Alapítvány elemzője szerint egyelőre nincs létjogosultsága a szieszta bevezetésének, mert csupán két-három olyan hét van egy évben, amikor elviselhetetlen a hőség.

Így sziesztázik másfél hónapos babájával Németh Dorottya fitneszvilágbajnok: fotó

Megmutatta alig másfél hónapos tündéri kisfiát Németh Dorottya fitneszvilágbajnok.

Kiderítették, miért életmentő a délutáni szieszta

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.

Jeleskednek a tudományokban és boldogabbak a sziesztázó gyerekek

A gyerekek hangulatára, az energiaszintjükre és az iskolai teljesítményükre is jótékony hatással van a szieszta a Pennsylvania Egyetem és a Kaliforniai Egyetem új kutatása szerint, amit a szülők tapasztalatai is egyértelműen alátámasztottak. A Sleep tudományos folyóiratban publikált tanulmány meggyőző összefüggést tárt fel a délutáni pihenés és a boldogság, valamint a nagyobb önkontroll között, miközben kevesebb viselkedési problémát és magasabb IQ szintet eredményezett.

Menorca – a sziget, mely finoman bizsergeti az érzékeket

Vannak helyek a világban, ahova azért megyünk, mert él és pörög; árad a zene, minden csupa vibrálás, és mindig történik benne valami. Aztán vannak olyan helyek, ahova azért megyünk, mert olyan a hangulatuk, mintha a területükön megállt volna az idő. Ezeken a helyeken minden lassú és csendes, a kis falvak pedig még őrzik a régi hagyományokat. Menorca valahol félúton van a két történet között: itt senki sem siet, és nincs is hova sietni. Az étkezések nem állnak meg másfél óránál, és lehet strandpapucsban slattyogni a városok főutcáján. Az idő lassan csordogál, mégis minden megtörténik, aminek egy napba bele kell férni. Családdal Menorrca ...

Délutáni szieszta és „elcsúszott” időrend

A turistaövezeteket leszámítva átlagosan délután kettő és öt között az étkezésen kívül bajosan lehet mást elintézni Spanyolországban.

Menet közben szundíthattak a párizsiak a kerékpáros alvókapszulákban