mozgásforma
címke rssNemcsak a testedet, a lelkedet is edzi az új tréningmódszer
A háromdimenziós térben nemcsak a testedet hozhatod csúcsformába, de belső energiaforrásaidat is magasabb szintre emelheted!
- címkék:
- testedzés
- fogyás
- test
- lélek
- mozgásforma
- kinesis
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Rúdtánc miatt formás Debreczeni Zita
A rúdtánc nem egyenlő az éjszakai bárokkal és lengén öltözött hölgyekkel - mivel ezt egyre többen tudják, a rúdtánc mint edzésforma a kezdeti sztereotípiák után virágkorát éri. Nemcsak fogyaszt, hanem hajlékonyabbá is tesz, alakot is formál: ezért szeretett bele Debreczeni Zita és Bencsik Tamara - egy-két mozdulatot meg is mutattak a lányok!
Mit viseljünk BodyArt edzésen?
A BodyArt egy igen népszerű mozgásforma: nyújt, erősít, és a lelket is edzi. A Life.hu most megmutatja, miben menjetek az első órára, ha kedvet kaptatok ehhez a sporthoz.
- címkék:
- sport
- edzés
- divat
- trend
- test
- lélek
- mozgásforma
- Címkefelhő »
Ezt vedd fel, ha futni indulsz!
Végre itt a tavasz, a jó idő kedvez a futás szerelmeseinek is. Ám rossz időben sem kell lemondanunk eme sport felszabadító élményéről, csak a megfelelő ruházatot kell beszerezni hozzá!
Tajcsi: gyógyító erejű harcművészet
Kínában megszokott látvány, hogy a parkokban kisebb-nagyobb csoportok lassú, nyugodt, táncszerű mozdulatokat végezve vértezik fel magukat a mindennapi mókuskerék stressze ellen. Ez a méltóságteljes, hullámzó mozgás a nálunk is egyre népszerűbb és ismertebb tajcsi.
Férfias sportot űz Debreczeni Zita
Bár a csinos modell remek génekkel rendelkezik, ahhoz, hogy megőrizze szép alakját és bőrének fiatalságát, sokat jár edzőterembe és odafigyel az étkezésére is. Zita a Life.hu újságírójának mesélte el szépségtitkait.
Kizomba: férfi és nő összhangban
Egyszerű alaplépései mellett a bensőségesség élménye teszi kezdők körében is egyre kedveltebbé a legbújósabb latin táncot, a kizombát.
- címkék:
- kizomba
- tánc
- sport
- szerelem
- nő
- latin
- férfi
- mozgásforma
- Címkefelhő »
Pink ribbon: hallottál már róla?
Kinga új élete egy újabb állomáshoz érkezett: a fiatal lány hosszasan keresgélte azt a helyet, ahol megtanulhatja a mellrák utáni műtéti helyek regeneráicót elősegítő speciális torna, azaz a pink ribbon gyakrolatait. Nem hiába fáradozott, megtalálta.
Darázsderék pillanatok alatt? Egyszerűbb, mint gondolnád!
Idén februárban én nyitottam meg a kihívás évét, akkor egy relatíve könnyű feladatom volt, egy hónapig csak vizet ihattam. Augusztusban egy kicsit nehezebb dolgom volt, ki kellett próbálnom és rendszeresen gyakorolnom egy új mozgásformát. Nos, jelentem, igazi hulahoppmester vált belőlem.
Hidegben is lehet sportolni! Vágj bele!
A nyár előtti időszak a bikinitest kialakításáról szól. Noha millióan fogadják meg időről időre, hogy egészségesebbek, szebbek, feszesebb fenekűek lesznek, a mínuszok és a kifogások elveszik a kedvüket, nemcsak a kültéri, hanem a beltéri sportoktól is.