mozgás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- egészség
- egészséges életmód
- fogyókúra
- Legfrissebb
- Legrégebbi
ÉLJ SZÍVBŐL! A kibontakozás, kiteljesedés hétvégéje…
Minden, amit önmagad körül látsz, ami hat rád és megszólítja a lelked, érzéseket kelt benned és megérint, valamilyen módon belőled és általad fakad. Tükröt tart neked, próbára tesz, felemel és támogat, vagy épp sürgős változásra sarkall. Belső világod, megtapasztalásaid, gondolataid és a belőlük leszűrt érzelmek összegzése a jelenlegi életed.
Hosszú ideig akar élni? Ezt az egyszerű módszert kövesse!
A hosszú élethez nem kell mást tenni, mint mozogni, méghozzá jó sokat – derítette ki egy új kutatás.
Így sportoljon, ha elmúlt már 40 éves
A sportolásnak lényegében nincs életkori határa, bárki bármikor elkezdheti a mozgást akkor is, ha korábban nem volt az életének a része. Persze nem szabad rögtön a legnagyobb súlyok után nyúlni az edzőteremben, és nem várhatjuk el ugyanazt a teljesítményt magunktól, mint évekkel ezelőtt, hisz ilyenkor nem csak kudarcélményeket szerzünk, hanem különböző sérüléseknek is kitesszük magunkat. A megfelelő sportág kiválasztásáról és a sportolás anti-aging hatásáról Dr. Gógl Álmos sportorvos beszél.
- címkék:
- sport
- egészség
- életkor
- mozgás
- Címkefelhő »
Napi 28 perc testmozgással elképesztően sokat fogyott a szülés után ez az édesanya
Kockás hasával hódít az Instagramon Tess Papaioannou kétgyermekes édesanya, aki elárulta, hogyan sikerült megszabadulni a felszedett kilóktól.
Barta Sylvia elárulta bomba alakjának titkát - Fotó
Barta Sylvia teste irigylésre méltó, de megdolgozik azért, hogy 49 évesen is bombázó legyen bikiniben.
- címkék:
- Barta Sylvia
- mozgás
- fotó
- alak
- bikini
- Címkefelhő »
Nyaralás közben gyakoriak a sérülések: az emberek nincsenek felkészülve a mozgásra
Nyaralás közben sokkal gyakoribbak a sérülések, pedig kellő körültekintéssel ezek megelőzhetők lennének.
- címkék:
- nyaralás
- sérülés
- mozgás
- Címkefelhő »
Rémálmainkba illik a parton sétálgató tengericsillag
Futótűzként terjed a tengerparton sétáló tüskésbőrű videója az interneten.
Ilyen az élete a 17 éves Tourette-szindrómás Trevornak
Súlyos Tourette-szindrómában szenved Trevor, ami miatt a járás is nehezére esik.
- címkék:
- betegség
- mozgás
- Tourette-szindróma
- Címkefelhő »
Segítsd ki magad mozgással a tavaszi depresszióból
A mozgás – legyen az bármilyen típusú – bizonyítottan csökkenti a mindennapos stresszt, és kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá tesz. A depresszió azonban egy igen alattomos betegség, amely lényegében elveszi a kedvünket mindentől, ami jótékony hatással lehetne ránk.
- címkék:
- sport
- testmozgás
- edzés
- depresszió
- torna
- tavasz
- mozgás
- Címkefelhő »
Új adatok állnak rendelkezésre a Holdon lévő vízmolekulák mozgásáról
Azt már eddig is tudni lehetett, hogy található bizonyos mennyiségű víz a Holdon, ám a vízmolekulák mozgásáról egyelőre keveset tudtak a tudósok. Most azonban új információk kerültek felszínre.
- címkék:
- űrkutatás
- Hold
- víz
- kutatás
- mozgás
- tudós
- vízmolekula
- Címkefelhő »