motiváció

címke rss

Kerek idomok: ezért a 26 éves fitnesz modellért rajong az internet - Fotó

Life.hu2020.01.20, 14:33

Ha te is gyakran görgeted az Instagramot, előbb-utóbb biztosan belefutsz a tökéletes idomokkal rendelkező Jen Selter profiljába.

Gyereket nevel, autót vezet, fogócskázik a négy végtag hiánnyal élő férfi

Life.hu2020.02.17, 15:13

Ryan Hudson-Peralta végtagok nélkül született, az orvosok azt mondták a szüleiknek, megértik, ha úgy döntenek, nem viszik haza a kisfiút. Ők azonban nem is gondoltak erre, és a kezdetektől minél nagyobb önállóságra nevelték. A ma 40 éves férfi boldog házasságban él, gyerekei is születtek.

Íme, Tóth Vera tükrös motivációja - Sok mindennel szembesíti

Life.hu2020.05.08, 13:47

Tóth Vera megosztotta új motivációs gyakorlatát, melyhez nem kell más, csupán egy tükör.

Íme, néhány reggeli rutin, ami motiváltabbá tesz: számolj le a lehangoltsággal

Life.hu2020.11.01, 21:39

A szürke hétköznapokban nagyon nehéz megtalálni azt, ami miatt motiváltan, derűsen indulhatunk neki a napnak, és az elvégzendő feladatoknak. Habár teljesen normális, hogy olykor lehangoltabbak vagyunk, érdemes kialakítani egy olyan rutint, ami átsegít a nehezebb, borongósabb időszakon. Íme, néhány reggeli tipp azért, hogy a napunk hátralévő része is lelkesen, de legalább kedélyesen teljen.

Légy motiváltabb, mint valaha, alkalmazd a flow-élményt

She2020.11.01, 20:41

„Ebből nem lesz semmi hasznom, ehhez így nincs kedvem" – hagyta el a barátnőm száját a mondat, ami ismét elgondolkodtatott. Miért gondoljuk, hogy szükséges bármely szabadidős tevékenységnek hasznosnak lennie? Nem elegendő, ha csupán annyi a funkciója, hogy önfeledten boldoggá tesz bennünket és egy pillanatra elfelejtjük a problémáinkat? Sokáig én is úgy gondolkodtam, ahogy a barátnőm, aztán rájöttem..

Nem elég 24 óra egy napban? Ezek a tippek segíthetnek, hogy utolérd magad

Unilife.hu2021.04.22, 12:28

Ha te is küzdesz a mindennapokban, hogy utolérd magad, ez a cikk neked íródott. Nem kell várnod az újévi fogadalmadig, hogy változtass a napjaidon! Ezzel a négy egyszerű tippel jobban be tudod majd osztani az idődet.

Margaret Thatcher: aki bebizonyította, sosem késő váltani

Unilife.hu2020.12.10, 12:56

Nemrég jelentkeztél keresztféléves képzésre a felsőoktatásba, és nem vagy biztos a döntésedben, vagy februári jelentkezésre készülsz, de még fogalmad sincs, mihez szeretnél kezdeni? Nem tragédia, a diploma nem feltétlenül dönti el, mi lesz belőled később!

Weisz Fanni tíz évvel ezelőtti fotójával motiválja az embereket: "Higgyetek magatokban"

Life.hu2020.12.15, 08:33

Weisz Fanni nem gondolta volna, hogy valaha is modell lehet, mégis gyönyörű karriert futott be az elmúlt tíz évben.

Szedjük össze magunkat végre, oké?

She2020.12.19, 16:34

Te is alig várod, hogy véget érjen 2020? Nem csoda, ugyanis ez az év nem sok jót tartogatott senkinek, pláne az addig aktív életet élők számára nem. Szinte kivétel nélkül mindenkinek megváltozott az élete, és azok, akik a márciusi karanténig rendszeresen sportoltak is leeresztettek. 

Motiváció nélkül felkelni is felesleges: így éld túl ezt az időszakot

She2021.01.17, 14:56

Tél, szürkeség. Ez a két dolog önmagában is elég ahhoz, hogy reggelente ne legyen kedvünk kikelni az ágyból, a koronavírus miatti intézkedések pedig finoman szólva nem segítenek a dolgon. Nekem szerencsére van egy bevált túlélési tervem, és ha nem is kipihenten, de motiváltan ébredek (majdnem) minden nap.