lúdtalp
címke rss- kapcsolódó címkék:
- mozgásszerv
- kalapácsujj
- egészség
- bütyök
- bokasüllyedés
Bütyök - a lúdtalp és a rossz cipő is hozzájárul a kialakulásához
Különösen a nők szembesülnek gyakran a hallux valgus diagnózissal, vagy ahogyan a legtöbben ismerik, a bütyökkel. Ennek az az egyik fő oka, hogy a bütyök elsősorban a nem megfelelő cipő tartós viselésének következménye lehet, de dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa a további okokra és a kezelés lehetőségeire is felhívta a figyelmet.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megfelelő mozgással már gyermekkorban megelőzhető a lúdtalp kialakulása - videóval
A mozgásszegény életmód miatt az ortopédiai problémák egy része már gyermekkorban kialakulhat, azonban a lúdtalp vagy a bedőlő boka tünetei kisgyermekkorban nem jelentenek kóros állapotot. Az egyenetlen talajon, kavicson, füvön, homokon való mezítláb járás segíti a lábizmok erősödését, ilyenkor a talp sokféle ingert kap, így az izmok jobban dolgoznak.
Mi lehet a sarokfájdalom oka?
Nem megfelelő cipő, lúdtalp, esetleg a talpi bőnye gyulladása, arthritis, neurológiai probléma vagy csontritkulás? A sarokfájdalomnak számos oka, és épp ezért sok kezelési lehetősége is létezik. Ezeket foglalta össze röviden dr. Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont ortopéd szakorvosa.
Kezdő futók mankója: a jó cipő
A futáshoz vitathatatlanul a legfontosabb a futócipő. Erre úgy kell tekinteni, mint egy védelmi eszközre, amely megvédi a talpat a tüskéktől, kövektől, a lábboltozatot a túlterheléstől, a boka ízületeit a kopástól, de óvja a csonthártyát, a térd- és a csípőízületet, sőt a gerincet is.
Miért változik meg a lábméret terhességkor?
Terhesség alatt meghosszabbodhat a lábfej és megsüllyedhet a lábboltozat, és az új lábméret egy új kutatás szerint többnyire szülés után is megmarad.
A kényelmesnek hitt nyári lábbelik komolyan árthatnak a lábnak
A húszas éveink végétől óhatatlanul is egyre több a lábpanaszunk. A fájdalom arra sarkall, hogy keressünk kényelmes lábbelit: lapos papucsot, balerinacipőt, műanyag klumpát, tornacipőt. Ezekkel azonban lábunknak hosszú távon többet ártunk, mint használunk.
Lúdtalp, bütyök, kalapácsujj: mik a leggyakoribb lábbetegségek a kényelmetlen cipőtől?
Sokan tévesen a legtöbb lábbetegséget a lúdtalpból vezetik le. Pedig a középkorúaknál leggyakoribb lábpanaszok - mint a bütyök, kalapácsujjak, sarok és lábközép-fájdalmak - hátterében legtöbbször a kényelmetlen cipők állnak.
Lúdtalp, bokasüllyedés: az ősember nem szenvedett tőle
A lúdtalp és a bokasüllyedés civilizációs betegség. A lábboltozatok a gyerekkortól fejlődnek ki, és leginkább a serdülőkorig befolyásolhatók. A befolyásolható időszakban a megerőltető sportok, valamint a túlzottan keménytalpú (klumpa), illetve puha (a klasszikus kínai tornacipő) cipők megterhelik, illetve ellustítják a lábat, ami később a boltozatok lesüllyedéséhez vezet.
- címkék:
- lúdtalp
- mozgásszerv
- 2030
- bokasüllyedés
- Címkefelhő »
2030 - Ki öregszik hamarabb: Majka, vagy Iván Lóránd?
A 2030-ban, a LifeNetwork saját gyártású reality műsorában hírességek és hétköznapi emberek néznek szembe azzal, mi vár rájuk húsz év múlva, ha tovább folytatják jelenlegi életmódjukat.Az első epizódban L.L. Juniort és Gyárfás "Gyufa" Pétert sokkolta a látvány, a másodikban Árpa Attila és az informatikus Rigó Tamás, míg a harmadikban Tóth Gabi és Horváth Boglárka mérettetett meg. Most az egykori reality-sztár Majkán és Iván Lórándon a sor. Nézze végig a 2030 negyedik epizódját a LifeNetworkön, vagy az interneten!
Talpbetét kisokos fájó lábúaknak
Lábfájdalmak, eldeformálódott láb esetén segíthet a talpbetét, a sarokék, speciális esetben pedig az egyéni lábágy.
- címkék:
- lúdtalp
- mozgásszerv
- talpbetét
- Címkefelhő »