"Nem csak a tb-járulékon múlik" - négyórás munkát adna a nőknek a kormány

Járulékcsökkentéssel ösztönözné a nők részmunkaidős foglalkoztatását a kormány, a megtakarítás már két minimálbéres felvételével is tízezer forint lehet. A négyórás munka az irodai, a recepciós, a raktáros, illetve a telefonos munkakörökban terjedhet el, a vállalati döntést azonban az egyéb költségek is befolyásolhatják.

Vegetáriánus anyák

Ha valaki anya lesz, vagy kisgyermeke van, felelősségteljesen kell döntenie a vegetáriánus táplálkozást illetően.

Hangulatingadozás terhesség alatt

A terhesség alatt bármikor előfordulhat hangulatingadozás: a jókedv és a rossz hangulat gyors váltakozása. Leginkább azonban a terhesség első időszakára jellemző.

Természetes őszi vitaminforrásaink

A kismama és a születendő baba egészségének érdekében nem csak a terhesség és a szoptatás alatt, de már a teherbeesés előtt is gondoskodnunk kell a megfelelő mennyiségű és arányú természetes vitaminbevitelről.

A terhesség tünetei

A terhesség bekövetkeztét tipikus tünetek jelzik az első hetekben, hónapokban. Jó, ha tudjuk, milyen kellemetlenségekre számíthatunk.  

Extraszabadság és bébiszitter - a legjobb munkahelyek anyák számára

Féléves szabadság a kismamák számára, támogatás bébiszitter foglalkoztatására vagy a fizetős gyermekfelügyeletre - ilyen extrákkal lehetett bejutni arra a listára, amit a Forbes magazin állított össze azokról a cégekről, amelyek a legjobb munkafeltételeket biztosítják a gyermekes anyáknak.

Tömeges migrációt okozhatnak az amerikai horgonybabák

Az Egyesült Államokba irányuló kismama-turizmus keretében az elmúlt 10 évben született gyermekek száma egyelőre nem mondható tetemesnek, ám az utazási irodák óriási lehetőséget látnak a jelenségben. Miközben a szállodák is igyekeznének a kéthónapos ideiglenes szülési tartózkodásból különböző szülőcsomagokkal hasznot húzni, a republikánus politikusok láncemigrációtól tartva az alkotmány módosítását kezdeményeznék.

Terhességi ínygyulladás

A terhesek mintegy húsz százalékánál súlyos ínygyulladás jelentkezik, mely hormonális, higiéniai és fogászati okokra vezethető vissza.

Nyári kismamaruhák

Az első időkben bármit felvehet a kismama, amibe belefér, ami csinos és kényelmes. Ahogy nő a pocak, érdemes körülnézni, milyen kismamaruhákat lehet kapni.

Kismama orvosi ellátása külföldön

Mielőtt külföldi utat tervezünk, nézzünk utána, az adott országban milyen egészségügyi ellátásra számíthatunk, milyen biztosításokat érdemes megkötni. Kismamák lehetőleg csak a terhesség középső harmadába tervezzenek külföldi utat.

Gyermekvállalás negyvenen túl

A negyvenes években is lehet egészséges kisbabát szülni. Nem ritka, hogy ebben az életkorban lévő nők vállalják, hogy világra hozzák második, harmadig, de akár első gyermeküket is. Ilyenkor a terhesség alatti ultrahangos vizsgálatok mellett genetikai vizsgálat is javasolt.

Táplálkozás szoptatás alatt

A szoptató anya étrendje tartalmazzon elegendő szénhidrátot, fehérjét, zsírt, vitaminokat, ásványi anyagokat, egyszóval legyen változatos és elegendő. A tápláló anyatej előfeltétele a helyes étrend, a tej mennyisége pedig a szoptatás gyakoriságától és a folyadékfogyasztástól is függ.

Apák gyeden, anyák munkában: ahol működik

A skandináv országokban természetes, Magyarországon egyelőre ritkaságnak számít, hogy a házastársak közül részben a férfi maradjon otthon gyesen vagy gyeden a kisgyermekkel. Pedig ha a kismama gyorsabban tér vissza az álláspiacra, jobbak a karrieresélyei. Találtunk két női menedzsert, ahol így zajlanak a hétköznapok. Példájuk mintául szolgálhat sok gyermekvállalás előtt álló párnak.

Magánóvodás anyuka nyerte a kismamák üzleti versenyét

Magánóvodát üzemeltető kismama nyerte egy szakportál anyukákra kiírt üzleti versenyét, a különdíjas egy lakberendezéssel és arculattervezéssel foglalkozó cég tulajdonosa lett.

Erősödnek a görcsös panaszok, a kismamák legyenek körültekintőbbek- orvosmeteorológia

A hidegfronti hatás miatt felerősödnek a görcsös panaszok. A kismamák fokozott figyelmet igényelnek, a hidegfront érzékenyeknél ez akár szülésmegindulást is okozhat.

Intenzív osztályon töltött hat napot egy H1N1-es kismama

Az első napok otthon a kisbabával

A baba megérkezése gyökeresen megváltoztatja a család életét. Bármennyire is felkészülünk rá, az első napok megpróbáltatást jelentenek az anyának. Az apa segítségével, családtagok bevonásával, sok-sok türelemmel életünk legszebb napjai lehetnek ezek.

Itthon még nem divat a kismama-utaztatás

A várandós kismamák nyaralása nemcsak pihenés, de egyben lelki készülődés is a szülésre. Míg az anyukák a jógaórán és a különböző foglalkozásokon vannak, az apukák ajándék szivart és konyakot kapnak. Idilli környezet, orvosi felügyelet, légzésórák, derékmasszázs, terhespárna és esti nassolás, a kifejezetten erre specializálódott szállodákban. Nyugaton már egész iparág épül a kismamák és párjaik utaztatására, nálunk még nem terjedt el a szolgáltatás. Néhány szálloda azért próbálkozik. 

Egészségesebbek a részmunkaidős anyák gyermekei

Egy ausztrál tanulmány eredménye szerint a részmunkaidőben dolgozó anyák gyerekei egészségesebbek, mint a teljes állásban tevékenykedő anyáké, illetve azoké, akik egyáltalán nincsenek állásban. A kutatás további következtetése: a napi 4-5 órában dolgozó anyukáknak a legkönnyebb megtalálniuk az egyensúlyt a munka és a magánélet között.

Kismamából vállalkozó: hogy megy?

Vida Ágnes pszichológus karrierútja jó példa arra, minként lehet szülés után az internet adta lehetőségeket megragadni és felépíteni magunkat szakértőként. Másfél év alatt vált munkanélküli édesanyából sikeres vállalkozóvá. Tanácsaadói blogjaival saját bevallása szerint havi 200 ezer - tehát napi 7 ezer - embert él el. Igaz, bevételre nem az internetes megjelenésből, hanem tréningekből és könyvekből tesz szert. Annyira kapósak tanácsai, hogy már két asszisztenst is fel kellett venni a teendők ellátására. Vállalkozásának felépítéséről és a gyakori buktatókról kérdeztük.

Korán szülte meg ikreit egy H1N1-es kismama

30. hétre szülte meg ikerit az a kismama, akit újinfluenzás fertőzéssel kezeltek Kaposváron. A nő Pécsen szült, mert csak itt van újszülött intenzív osztály. A pécsi orvosok szerint nem bizonyítható, hogy a koraszülést a vírusfertőzés okozta.

Az első jelek

Sokszor még nem is jön el a következő menstruáció ideje, és a (leendő) kismama már sejti, méhében új élet indult fejlődésnek. Nem kell ehhez médiumnak lenni: a női test sok jelet adhat már a várandósság első heteiben.

Részmunkaidőt ajánlanak a gyesről visszatérőknek

A gyes letelte után visszatérő és a közszférában dolgozó kismamák lehetőséget kaphatnak részmunkaidős foglalkoztatásra az Országgyűlés előtt fekvő törvényjavaslat szerint.  A munkáltató köteles lenne a munkavállaló kérésére a kinevezést módosítani és heti húsz órának megfelelő munkaidőt megállapítani. A munkaügyi államtitkár ma tartotta az előterjesztés expozéját a parlamentben.

Kismama-diéta

Kismamák esetében nem szokás fogyókúráról beszélni - és a szó valódi értelmében nem is szabad, hogy bárkiben is egyszerre merüljön fel a két szó. Érdemes azonban néhány táplálkozási alapelvet betartani, hogy a várandósság során ne hízzunk a szükségesnél sokkal többet, vagy ha eleve túlsúllyal nézünk a babavárás örömei elé.

Amiről nem szívesen beszélünk

A gyermekágy időszaka - azaz a szülést követő egy-két hónap - fizikailag is, lelkileg is a nagy változások ideje. Az ilyenkor lezajló folyamatok testileg is, érzelmileg is megviselhetik a kismamát, és sokszor olyan kellemetlen tényezők is nehezítik a regenerálódást, amivel talán nem számoltunk előre.

Májfoltok a terhesség alatt

Lehet veleszületett bőrelváltozás, okozhatja a máj működésének zavara, de nem ritkán a szervezetben lejátszódó hormonális változások is. Amelyikről most szó lesz, ez utóbbi csoportba tartozik, és az első babájukat váró kismamák 74%-ánál jelentkezik a terhesség utolsó hónapjaiban. Májfoltok a várandósság alatt.

Hasznos, de nem mindenható a Start-kártya

Szűk négy év alatt 170 ezer álláskereső váltotta ki a járulékkedvezményre jogosító Start-kártyák valamelyikét. A népszerűségre jellemző, hogy már álláshirdetésekben is hivatkoznak rá munkavállalói és munkaadói oldalról egyaránt. Júliustól ráadásul tovább csökkent a járulékteher. Ennek ellenére a munkaajánlatról szóló döntésnél nem a kártya, hanem a munkára való alkalmasság a legfőbb szempont. Körképünk a pályakezdők, kismamák és tartós munkanélküliek elhelyezkedését segítő Start-kártyákról.

A szükséges tápanyag-csomag

A kisgyerekek egészségét az a tény is befolyásolja, hogy magzati-, majd csecsemőkorban az anya szervezetéből milyen tápanyagokhoz jutottak. A legtöbb kismama a várandósság alatt fokozottan figyel a tápanyagbevitelre, a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozásra; ám ezen kívül egyre többen szednek kimondottan kismamáknak készített úgynevezett terhes- vagy magzatvédő vitaminokat is.

Várandósok, gyülekező! Flashmob a WAMP-on

Otthonmaradni a gyerekkel vagy dolgozni?

A magyarországi munkaadók többsége egészségügyi problémaként kezeli a gyermekvállalást. A nő, aki nem a munkahelyén szorgoskodik, automatikusan a "nem dolgozik", "teher" kategóriába kerül, tévesen. A gyermek nevelése is munka, és nem csak az államnak, hanem az alkalmazónak is áldozatot kell hoznia, engednie kell az anyáknak, hogy elegendő időt töltsenek gyermekeikkel. Persze nincsen egységes recept arra, hogy mennyi ideig maradjon otthon a gyerekkel a kismama, mást mond a HR-es és mást a lélekgyógyászok. Ha változik a gyed, az is befolyásolja majd a szülőket.

Káros a gyors visszatérés szülés után

Rachida Dati francia igazságügy-miniszter öt nappal szülése után már dolgozott. Állítólag azért kellett a kórházi ágyból a minisztériumba mennie, mert egy fontos igazságügyi reformlépést fogadott el a kormány. Rosszul értelmezett emancipáció? Karrieréhség? Félelem a munkahely elvesztésétől? Túlzott önfeláldozás? A villámgyors come back megosztotta a francia közvéleményt. E kérdések mellett felszínre került egy másik, ennél átfogóbb probléma: Mikor tanácsos egy kismamának szülés után visszatérnie a munka világába?

Koncert babáknak

Áruházlánc jön a babatermékek piacára

A különböző csecsemőápolási cikkeket és kismamáknak való termékeket forgalmazó Prénatal áruházlánc Magyarországra tart.

Kismama kálváriája a Start Plusz kártyával

Másfél éve indította el a kormányzat a kismamák elhelyezkedését segíteni hivatott Start Plusz kártyát, mely után az őket foglalkoztató cégek járulékkedvezményeket vehetnek igénybe. Eddig közel 16 ezren váltották ki, ám a tévhitek és a nehézkes eljárás miatt sokaknak inkább kálvária a kártya beszerzése. Főleg a gyed-en levő, új munkaviszonyt létesíteni akarók szembesülnek áttörhetetlen akadályokkal. Az Inforádió egy ilyen kismamával beszélt.

Álláshoz segítik a kisgyermekes anyákat

Nem könnyű a kismamáknak visszatérni a munkaerőpiacra, a sikeres elhelyezkedés gyakran csak külső segítséggel valósítható meg. A legalább fél éve sikertelenül pályázó kisgyermekesek számára nyújt lehetőséget a Jól-Lét Alapítvány napokban meghirdetett ingyenes képzési programja, melynek keretében az anyák egyrészt versenyképes szaktudást szerezhetnek, másrészt teljes körű álláskeresési tanácsadásban részesülnek. A programra október végéig lehet jelentkezni.

Könnyítené a kismamák munkavállalását az EU

Az Európai Bizottság direktívatervezete 14 hétről 18 hétre emelné a szülési szabadságot, amely alatt a fizetés 100 százaléka, de legalább a táppénzeseknek járó összeg járna a kismamáknak. Emellett a nők az eddigieknél szabadabban dönthetnének ezen időszak felhasználásának időzítéséről: némely tagállam jelenlegi gyakorlatával ellentétben nem lesznek kötelezhetők arra, hogy a szabadság egy részét a szülés előtt vegyék ki - írja a Világgazdaság.

A terhesség kezdetétől védett a női munkavállaló

A gyermeket váró munkavállalók, a kismamák közül sokan bizonytalanok, milyen jogaik vannak ebben az időszakban, mit tehet meg velük a munkaadó és mit nem. Mikortól számít a felmondási védelem és meddig tart? Milyen juttatások vehetők igénybe? Mennyivel kell emelni a fizetést a visszatérés után? Dr. Sipos Márta ügyvéd, munkajogász válaszol a leggyakoribb kérdésekre.

Kismamák a mérleg fogságában

Egyre több várandós kismama foglalkozik megszállottan a súlyával: nemcsak tornáznak és diétáznak, hanem akár étkezési zavarokat is "kifejlesztenek" magukban annak érdekében, hogy minél kevesebbet hízzanak a terhességük alatt, és a baba születése után minél gyorsabban visszanyerjék karcsú alakjukat. A pregorexia az anya és a gyermek egészségére egyaránt veszélyes, mégis terjedőben van.

Szalmonella-fertőzés

Sokak számára meglepő lehet, de számos felmérés igazolja a tényt: egy átlagos háztartás legtisztább helyisége a vécé, míg a legtöbb baktérium mosogatónkban, konyhánkban tenyészik. A láthatatlan veszélyek egyik leggyakoribb hordozója, a szalmonella különösen a kisgyerekekre és a várandós kismamákra lehet veszélyes, de elkerülhetjük a fertőzést, ha fokozott figyelemmel bánunk az élelmiszerekkel és az azokkal érintkező felületekkel.

Naplók, kismamáknak

Nekünk, szülőknek az első pillanattól kezdve óriási szerepünk van abban, csemeténk felcseperedvén olvasóvá válik-e. Hogy mi mindenre lehet hasznos gyógyír a mese, az olvasás, gyerekkönyv-piaci kínálatot bemutató sorozatunk első részében (Olvasó leszek!) érintettük - azóta számos kiadó ajánlatából szemezgettünk oldalunkon. Mai részünkben a közvetlenül babázás előtt álló kismamáknak, a meddőség gyanújával küzdő pároknak, illetve a csemetéjük "beszólásait" feljegyezni kívánó édesanyáknak kínálunk olvasmányokat.

Fertőzések ellen

A nyári időszakban általában kevesebbet vagyunk betegek, mint ősszel vagy tavasszal, de egyes életszakaszokban jobban ki vagyunk téve a fertőzés veszélyeinek, akármilyen évszakban legyünk is. A csecsemők, kisgyerekek immunrendszere még gyengébb, mint a felnőtteké, és a kismamáknak is fokozottan oda kell figyelniük a lesben álló kórokozók kivédésére.

Baj van a hallásával

Sok szülő figyeli gyanakodva, vajon jól hall-e a gyermeke. Különösen, ha kiskorában többször is felszúrták a fülét. Ha erős a gyanúnk, éredmes hallásvizsgálatot kérni, utánnamenni a lehetséges gyógymódoknak. Ha fülészeti, légúti problémájuk van, a kismamákon, szoptatós anyákon is lehet segíteni; léteznek gyógyszerek, amelyeket ők is használhatnak. Szakértőnk postaládájából.

"Vegyen fel kengurut a Szabó Imre!"

Babakocsi helyett kenguru - ezt javasolja a kismamáknak a környezetvédelmi miniszter, aki szerint így a gyerek kevésbé szennyezett levegőt fog szívni. Szakemberek szerint is van értelme megfogadni Szabó Imre tanácsát, az általunk megkérdezett kismamák azonban nem lelkesedtek érte. Többen javasolták a miniszternek, öltse magára a kényelmetlen babahordó eszközt, és ötletelés helyett inkább a levegő minőségén javítson.

Pocakkal a hőségben

Az egyre melegebb, szárazabb nyarak mindenki szervezetét megviselik, különösen a kisgyerekek, az idősek és a kismamák viselik nehezen a hőséget. Utóbbiak között is akadnak persze szerencsések, akik nem érzik különösebb tehernek az időjárás okozta "plusz terhelést", de mit tehet az, akinek a másállapotban problémát jelent a kánikula?

Részmunkaidőben dolgoznának a kismamák

Kevés kisgyermeket nevelő nő dolgozik, a hosszú otthonlét pedig csökkenti az esélyt a visszatérésre. A kismamák munkavállalásának ösztönzésére a kormányzat a gyes-gyed időtartamának csökkentését tervezi. Három évről kettőre csökkenne az időtartam, a harmadik évi támogatást azonban kifizetnék. A szakértők a fő problémát a részmunkaidő, a távmunka és a rugalmas munkaidő lassú terjedésében látják.

Nem ajánlanak rugalmas munkaidőt a kismamáknak

Kisgyermekes édesanyaként továbbra sem kínálják tálcán a karrierlehetőségeket. Még mindig nagyon kevés a rugalmas munkaidőt lehetővé tevő cég hazánkban. Ráadásul vállalkozói létformára váltani a gyermeknevelés kihívásai mellett a bürokrácia és az önbizalomhiány miatt sem könnyű - hangzott el a Tempus Közalapítvány konferenciáján.

Oltás és láz

Sok kismama már "előre fél a szuritól" - pontosabban attól, hogy a baba utána napokig nyűgös, lázas lesz majd. Minden kisgyerek máshogyan reagálhat az oltásokra, és tény, némelyik után nagyobb valószínűséggel várható láz; oltás és láz mégsem mindig járnak kéz a kézben. Mire számíthatunk, hogyan csillapíthatjuk a lázat oltás után?

Letapadás, szűkület

A fiús kismamák rémálma, a játszótéri összesugdosások és a "Húzogassuk? Ne húzogassuk? Mikor húzogassuk?" kérdések főszereplője, amely viselőjének csecsemő- és kisgyerekkorban általában semmilyen komoly gondot nem okoz, később azonban esztétikai vagy funkcionális problémákhoz is vezethet, ha nem foglalkoznak vele időben: a fityma.

Program indul a kismamák munkához juttatásáért

A kisgyermekes édesanyák elhelyezkedési gondjaira hívja fel a figyelmet az idén tavasszal induló VANDA (Vállalkozó Nők, Dolgozó Anyák) program. A kezdeményezés a kisgyermekeseket segíti a vállalkozóvá válásban - írja a Népszabadság.

Gonosz vagy beteg?

A feleség, aki eddig a világ legjámborabb asszonyának tűnt, hirtelen azzal áll elő, hogy gondolatait egyetlen kép foglalja le: megöli a féléves gyermekét. A férj egész addigi világa összeomlik, mentené a fiát és magát, mert meg van róla győződve, hogy felesége megvadult, és valóban meg is fogja tenni, amiről beszél. Filmforgatókönyv? Nem. Kényszerbetegség, amely minden 50. embert érint.