Mire figyeljen a kismama hordozó vásárlásakor?

Babakocsisok és hordozósok. Két külön kaszt a kisbabások között, vagy a babakocsi mellett is elfér még egy hordozó, és a hordozósok csomagtartójában is ott lapul egy babakocsi? Bárhogyan legyen is, fontos, hogy aki hordozásra adja a fejét, úgy tegye, hogy az jó legyen a babának és a felnőttnek egyaránt. Mi az anatómiailag helyes tartást biztosító pozíció, milyen az ezt segítő hordozó, és mik a leggyakoribb hibák?

Lapos, kényelmes, de nőies cipők tavaszra, kismamáknak

Jóllehet, kismamaként jóval több kritériumnak kell megfelelnie egy lábbelinek, mint egyébként, de ki mondta, hogy a terhesség alatt nem lehet csinos és nőies cipellőket viselni? A magas sarokról tanácsos ugyan az utolsó hónapokban lemondanod, de a divatról nem kell. Mutatunk néhány kényelmes, mégis elegáns példát.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Bravúros beavatkozással mentették meg Szolnokon egy kismama életét

Agyi trombózis következtében egyik pillanatról a másikra lebénult a bal oldala egy 23 éves kismamának Szolnokon. Az orvosoknak egy ritkaságnak számító orvosi beavatkozással, helyi vérrögoldással sikerült megmenteniük a kismama és a baba életét.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Karcsúsító blézerek pocakosoknak

Kerekedő pocak esetén nem kell tunikákra és hatalmas pulóverekre szorítkoznod az öltözködés terén. Itt van például egy sokkal klasszikusabb és nőiesebb darab: a blézer. Íme, a legjobb fazonok és néhány tanács a viselésükhöz!

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Mikor van a kisgyerekes anyák életkedve a mélyponton?

A csecsemő hathónapos koráig az anya élettel való elégedettsége nő, majd fokozatosan csökken, mélypontját a gyerek három éves kora körül éri el - derült ki egy 60 ezer norvég nő bevonásával készült vizsgálatból.

Veszélyben van Victoria Beckham élete?

A negyedik gyermekével várandós Victoria futva hagyta el az egyik exkluzív londoni éttermet, mert erős émelygés uralkodott el rajta.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Egyre kevesebb cég várja vissza a szülésről visszatérő anyákat

A tavalyi felmérés eredményeihez képest 8 százalékkal kevesebb vállalatvezető gondolja úgy, hogy szívesen foglalkoztatná a szülési szabadságról visszatérő anyákat, annak ellenére, hogy a rugalmas munkakörülmények kialakításával a munkába visszatérő anyák és a vállalatok egyaránt nyernek - derül ki a a Regus kutatásából.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Belső vérzés okozta a tárnoki ikerterhes kismama halálát

A boncolás eredménye szerint belső vérzés okozta a 33 éves tárnoki kismama halálát. A nő ikerterhes volt, mindkét gyermeke meghalt.

Belső vérzésben halt meg az ikerterhes kismama

Meghalt a másik újszülött is, akinek édesanyja szombaton este lett rosszul tárnoki otthonában. Az orvosi vizsgálatokból kiderült, egy ciszta okozta a kismamánál a hasi vérzést, amelybe belehalt az ikerszülést követően. Dr. Sobel Gábor szülész-nőgyógyász a Life Magazin műsorvezetőjének elmondta, előre látható volt-e a tragédia, illetve összefüggés lehet-e a kismama cukorbetegségével.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Újra támad a H1N1!

Jól van az a négy kismama, akik még az ünnepek előtt fertőződtek meg hazánkban H1N1 vírussal. December utolsó hetében 53 laboratóriumi mintából csupán 7 bizonyult fertőzöttnek. Svédországban és Nagy Britanniában azonban már több halálos áldozata van a tavalyi év világjárványát okozó influenza törzsnek.

Kismamákat támadott meg a H1N1!

Jól van az a négy kismama, akik még az ünnepek előtt fertőződtek meg a H1N1 vírussal.

Új év, új élet, mínusz harminc kiló - Minden lehetséges!

Utálod a tükröt, ellenséged a tested? Rubint Réka segít, hogy ne így legyen! Az ország legfittebb kismamája többszáz jelentkező közül választotta ki Melindát, aki 112 kilóból 30-at szeretne leadni. Vajos sikerülhet neki? A Life Magazin ma esti adásából kiderül! Nézzétek a Lifenetwork műsorát 18.00 órakor!

Már tünetmentesek a korábban H1N1-pozitív kismamák

Még három olyan beteget ápolnak a szülészeti klinikán, akiknek nemrég pozitív volt a H1N1-tesztje. Mindannyian tünetmentesek. A klinikán részleges látogatási tilalom van érvényben.

Újra felbukkant a H1N1! Látogatási tilalom egy budapesti kórházban

Látogatási tilalmat rendeltek el a Semmelweis Egyetem I. Számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikáján, ugyanis 4 beteg kivizsgálása során találtak H1N1-es vírust - tudta meg a Független Hírügynökség.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Megelőzhető fejlődési rendellenességek - burokban születni

Kismamaként sokat tehetünk születendő gyermekünk egészségéért. Hogyan tudjuk megelőzni a fejlődési rendellenességeket? Hogyan segítenek ebben a vitaminok? Milyen a megfelelő magzatvédő multivitamin? Erről beszélgettünk Dr. Prikidánovits Emesével.

Többet kapnak a romániai kismamák, ha hamarabb visszamennek dolgozni

Bukarestben a szerdai kormányülésen elfogadott végleges döntés választási lehetőség elé állítja a kismamákat: ha egy évig maradnak gyereknevelési szabadságon, akkor több pénzre számíthatnak, de lehetőségük van arra is, hogy kevesebb pénzért, de két évig maradjanak otthon.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Hirtelen megnő az újdonsült anyukák agya

A szülést követően bizonyos területek megnövekednek az újdonsült anyukák agyában, ami felnőtt embereknél meglehetősen szokatlan ilyen rövid idő alatt. Azoknál az édesanyáknál, akik különösen szerettek áradozni gyermekükről, még nagyobb növekedést figyeltek meg az agy motivációval, jutalmazással és érzelemszabályozással összefüggő területein.

Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Life.hu fitneszpercek - Keddi kismamatorna Rubint Rékával

Mit szólnál, ha minden nap a legjobb hazai fitneszedzőkkel sportolhatnál? Mindezt úgy, hogy ki sem kell mozdulnod a lakásból, ráadásul egy filléredbe sem kerülne? A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat! Keddi kismamatorna Rubint Rékával.

Vissza az álláspiacra - harcolnak a kismamák

Munkaadói diszkrimináció, kevés bölcsődei férőhely és rosszul értelmezett szülői kötelességtudat áll a kisgyermekes édesanyák munkavállalásának útjában. Az ismét 3 évre tervezett gyes sem feltétlenül használ az ügynek. Igaz, a nők részmunkaidős alkalmazása esetén meghirdetett 7 százalékpontos járulékcsökkentés kitörési pont lehet.

"Nem csak a tb-járulékon múlik" - négyórás munkát adna a nőknek a kormány

Járulékcsökkentéssel ösztönözné a nők részmunkaidős foglalkoztatását a kormány, a megtakarítás már két minimálbéres felvételével is tízezer forint lehet. A négyórás munka az irodai, a recepciós, a raktáros, illetve a telefonos munkakörökban terjedhet el, a vállalati döntést azonban az egyéb költségek is befolyásolhatják.

Vegetáriánus anyák

Ha valaki anya lesz, vagy kisgyermeke van, felelősségteljesen kell döntenie a vegetáriánus táplálkozást illetően.

Hangulatingadozás terhesség alatt

A terhesség alatt bármikor előfordulhat hangulatingadozás: a jókedv és a rossz hangulat gyors váltakozása. Leginkább azonban a terhesség első időszakára jellemző.

Természetes őszi vitaminforrásaink

A kismama és a születendő baba egészségének érdekében nem csak a terhesség és a szoptatás alatt, de már a teherbeesés előtt is gondoskodnunk kell a megfelelő mennyiségű és arányú természetes vitaminbevitelről.

A terhesség tünetei

A terhesség bekövetkeztét tipikus tünetek jelzik az első hetekben, hónapokban. Jó, ha tudjuk, milyen kellemetlenségekre számíthatunk.  

Extraszabadság és bébiszitter - a legjobb munkahelyek anyák számára

Féléves szabadság a kismamák számára, támogatás bébiszitter foglalkoztatására vagy a fizetős gyermekfelügyeletre - ilyen extrákkal lehetett bejutni arra a listára, amit a Forbes magazin állított össze azokról a cégekről, amelyek a legjobb munkafeltételeket biztosítják a gyermekes anyáknak.

Tömeges migrációt okozhatnak az amerikai horgonybabák

Az Egyesült Államokba irányuló kismama-turizmus keretében az elmúlt 10 évben született gyermekek száma egyelőre nem mondható tetemesnek, ám az utazási irodák óriási lehetőséget látnak a jelenségben. Miközben a szállodák is igyekeznének a kéthónapos ideiglenes szülési tartózkodásból különböző szülőcsomagokkal hasznot húzni, a republikánus politikusok láncemigrációtól tartva az alkotmány módosítását kezdeményeznék.

Terhességi ínygyulladás

A terhesek mintegy húsz százalékánál súlyos ínygyulladás jelentkezik, mely hormonális, higiéniai és fogászati okokra vezethető vissza.

Nyári kismamaruhák

Az első időkben bármit felvehet a kismama, amibe belefér, ami csinos és kényelmes. Ahogy nő a pocak, érdemes körülnézni, milyen kismamaruhákat lehet kapni.

Kismama orvosi ellátása külföldön

Mielőtt külföldi utat tervezünk, nézzünk utána, az adott országban milyen egészségügyi ellátásra számíthatunk, milyen biztosításokat érdemes megkötni. Kismamák lehetőleg csak a terhesség középső harmadába tervezzenek külföldi utat.

Gyermekvállalás negyvenen túl

A negyvenes években is lehet egészséges kisbabát szülni. Nem ritka, hogy ebben az életkorban lévő nők vállalják, hogy világra hozzák második, harmadig, de akár első gyermeküket is. Ilyenkor a terhesség alatti ultrahangos vizsgálatok mellett genetikai vizsgálat is javasolt.

Táplálkozás szoptatás alatt

A szoptató anya étrendje tartalmazzon elegendő szénhidrátot, fehérjét, zsírt, vitaminokat, ásványi anyagokat, egyszóval legyen változatos és elegendő. A tápláló anyatej előfeltétele a helyes étrend, a tej mennyisége pedig a szoptatás gyakoriságától és a folyadékfogyasztástól is függ.

Apák gyeden, anyák munkában: ahol működik

A skandináv országokban természetes, Magyarországon egyelőre ritkaságnak számít, hogy a házastársak közül részben a férfi maradjon otthon gyesen vagy gyeden a kisgyermekkel. Pedig ha a kismama gyorsabban tér vissza az álláspiacra, jobbak a karrieresélyei. Találtunk két női menedzsert, ahol így zajlanak a hétköznapok. Példájuk mintául szolgálhat sok gyermekvállalás előtt álló párnak.

Magánóvodás anyuka nyerte a kismamák üzleti versenyét

Magánóvodát üzemeltető kismama nyerte egy szakportál anyukákra kiírt üzleti versenyét, a különdíjas egy lakberendezéssel és arculattervezéssel foglalkozó cég tulajdonosa lett.

Erősödnek a görcsös panaszok, a kismamák legyenek körültekintőbbek- orvosmeteorológia

A hidegfronti hatás miatt felerősödnek a görcsös panaszok. A kismamák fokozott figyelmet igényelnek, a hidegfront érzékenyeknél ez akár szülésmegindulást is okozhat.

Intenzív osztályon töltött hat napot egy H1N1-es kismama

Az első napok otthon a kisbabával

A baba megérkezése gyökeresen megváltoztatja a család életét. Bármennyire is felkészülünk rá, az első napok megpróbáltatást jelentenek az anyának. Az apa segítségével, családtagok bevonásával, sok-sok türelemmel életünk legszebb napjai lehetnek ezek.

Itthon még nem divat a kismama-utaztatás

A várandós kismamák nyaralása nemcsak pihenés, de egyben lelki készülődés is a szülésre. Míg az anyukák a jógaórán és a különböző foglalkozásokon vannak, az apukák ajándék szivart és konyakot kapnak. Idilli környezet, orvosi felügyelet, légzésórák, derékmasszázs, terhespárna és esti nassolás, a kifejezetten erre specializálódott szállodákban. Nyugaton már egész iparág épül a kismamák és párjaik utaztatására, nálunk még nem terjedt el a szolgáltatás. Néhány szálloda azért próbálkozik. 

Egészségesebbek a részmunkaidős anyák gyermekei

Egy ausztrál tanulmány eredménye szerint a részmunkaidőben dolgozó anyák gyerekei egészségesebbek, mint a teljes állásban tevékenykedő anyáké, illetve azoké, akik egyáltalán nincsenek állásban. A kutatás további következtetése: a napi 4-5 órában dolgozó anyukáknak a legkönnyebb megtalálniuk az egyensúlyt a munka és a magánélet között.

Kismamából vállalkozó: hogy megy?

Vida Ágnes pszichológus karrierútja jó példa arra, minként lehet szülés után az internet adta lehetőségeket megragadni és felépíteni magunkat szakértőként. Másfél év alatt vált munkanélküli édesanyából sikeres vállalkozóvá. Tanácsaadói blogjaival saját bevallása szerint havi 200 ezer - tehát napi 7 ezer - embert él el. Igaz, bevételre nem az internetes megjelenésből, hanem tréningekből és könyvekből tesz szert. Annyira kapósak tanácsai, hogy már két asszisztenst is fel kellett venni a teendők ellátására. Vállalkozásának felépítéséről és a gyakori buktatókról kérdeztük.