időskori egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- időskori betegségek
- időskor
- egészségmegőrzés
- Alzheimer-kór
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hat lépés a hosszú, egészséges életért
Amikor kötelességeink vannak munkahelyünkön, otthon és szabadidőnkben is, gyakran nehéz időt találni a testmozgásra és a helyes táplálkozásra. Ne keressünk kifogásokat - a rossz táplálkozás és a mozgáshiány nagyobb bajt okozhat, mint egy betegség. Minél idősebbek leszünk, annál fontosabbá válik az egészséges életmód, amelyet sohasem késő elkezdeni.
- címkék:
- időskori egészség
- életmód
- 2030
- Címkefelhő »
Négy fő rossz szokásunk 12 évet öregbít rajtunk
Négy rossz szokás - a dohányzás, túl sok ivás, inaktivitás és a helytelen étkezés - együttesen 12 évet öregíthet rajtunk egy új kutatás megállapítása szerint.
Egészségesen élhetnénk hosszabb életet, ha kevesebbet ennénk
Genetikusok szerint 120-130 évig élhetnénk, de alig vannak emberek, akik századik születésnapjukat is megünnepelhetik. A cél egyébként sem az, hogy tovább éljünk, hanem az, hogy tovább legyünk egészségesek - írja a Science című tudományos folyóirat.
A 80 év felettieket is érdemes a leghatásosabb szerekkel kezelni
Szívinfarktus után a 80 évesnél idősebbek koleszterinszintjének csökkentése is javítja a túlélés esélyét, anélkül, hogy a daganatos halálozás fokozódna. Svéd kutatók óriási vizsgálatának eredményeit az Amerikai Kardiológus Kollégium folyóirata közölte.
Kapcsolatot találtak a fogak száma és a szívroham kockázata között
Nagyobb a szív- és érrendszeri kockázata azoknak, akiknek kevesebb saját foguk van - közölték svéd kutatók hétfőn.
Étellel az Alzheimer-kockázat csökkentéséért
Bizonyos ételek, így a hal, gyümölcs és a diófélék fogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát - közölték az Archives of Neurology című szakfolyóirat online kiadásában amerikai kutatók.
Hatvanévesen lesz az önbizalmunk a csúcson
Életük során az emberek folyamatosan egyre magabiztosabbak lesznek, nyugdíjas koruk elérésével azonban hirtelen lecsökken az önértékelésük.
Vodkával kezeli a vérnyomását egy 130 éves asszony
http://videa.hu/flvplayer.swf?v=qGTv0jXnS8PmUQjd
- címkék:
- időskori egészség
- vodka
- legöregebb
- Címkefelhő »
Zsebben is elfér az Alzeimer-kórban szenvedők új memóriája
Egy új digitális eszköz segítségével az Alzheimer-kórban szenvedők memóriája rövid időre visszahozhatóvá válhat.
Időskori napi torna
"Idősebbek is elkezdhetik" - volt az alcíme a televízióban egykor futó Tévétornának. Ma már helytállóbb lenne az "Idősebbek is kezdjék el" elnevezés, hiszen egyre több a bizonyíték arra nézve, hogy a mozgásszegény életmód a kor előrehaladtával törvényszerűen mozgásszervi betegségekhez vezet.
- címkék:
- mozgásszerv
- időskori egészség
- Címkefelhő »
Egy indiai faluban rejtőzhet az Alzheimer-kór ellenszere
Az Észak-Indiában fekvő Ballabgarh lakosai között szokatlanul ritkán fordul elő az Alzheimer-kór, miközben a világ más részein 36 millióan szenvednek a betegségben, és becslések szerint a betegek száma 2031-re megduplázódik. Vajon mi a titka ennek a falunak, és mit tanulhat a tudomány az itteniektől?
Újabb súlyos társadalmi probléma fenyegeti Ázsiát
Szakértők szerint a hosszabb élettartam, a csökkenő termékenységi ráta és az idős emberek létszámának ugrásszerű növekedése ugyanolyan súlyos problémákat okozhat Ázsiában, mint az éghajlatváltozás.
- címkék:
- egészségügy
- időskori egészség
- Címkefelhő »
Ötven év felett csak óvatosan a réz- és vasbevitellel
A magas réz- és vasszint elősegíti az Alzheimer-kór, a szívbetegség, illetve más időskori betegség kialakulását.
Forradalmi felfedezés az Alzheimer-kór idő előtti felismerésére
Egy brit tudósok által kifejlesztett vizsgálati módszer már 20 évvel az első tünetek megjelenése előtt kimutatja az Alzheimer-kórt a középkorúaknál. Az egyszerű és olcsó vizsgálat a kutatók reményei szerint akár három éven belül a nagyközönség számára is elérhető lehet.
Kapcsolatot találtak a magas vérnyomás és a későbbi elbutulás között
Nagyobb eséllyel alakulhat ki demencia (időskori elbutulás) később azokban a nőkben, akik magasvérnyomás-betegségben szenvednek, mégpedig az agyi fehérállományban bekövetkező elváltozások következtében - állítják a Pittsburgh Egyetem Közegészségtani Intézetének kutatói, a Journal of Clinical Hypertension (Klinikai Magas Vérnyomás) folyóiratban megjelent tanulmányban.
Agyunk edzésével maradhatunk idős korban is fittek
Ahogy egyre idősebbek leszünk, gyakrabban kapjuk magunkat azon, hogy nem emlékszünk bizonyos dolgokra. Mi is volt a tegnap esti film címe? Hogy hívják azt a bemondónőt a tévében? Hová tettem a pénztárcámat?
- címkék:
- időskori egészség
- időskor
- Címkefelhő »
Akár vissza is fordíthatja az Alzheimer-kórt a mobiltelefon
A mobiltelefonról gyakran felröppen a rémhír, hogy hosszútávon agydaganat kialakuláshoz vezet, egy új tanulmány viszont meghökkentő pozitív hatását fedezte fel. Floridai tudósok szerint a rádióhullámok megvédhetnek az Alzheimer-kórtól, sőt vissza is fordíthatják a betegséget - legalábbis egerekben.
Összefügghet az Alzheimer-kór és az étvágy
Kisebb eséllyel fejlődik ki Alzheimer-kór és demencia azoknál az embereknél, akiknek szervezetében több a zsírsejtek által termelt, leptin nevű hormon.
Tovább él, aki a koránál fiatalabbnak látszik
Örülhetnek a babaarcú emberek: ha valaki koránál fiatalabbnak néz ki, hosszabb életre számíthat.
A pluszkilók plusz éveket jelenthetnek időskorban
A túl sok testzsír fiatalabb korban növeli a korai elhalálozás esélyét, ám az idősek esetében egy kis túlsúly épp ellenkező hatást fejt ki.
Mégsem él tovább, aki lassan jár
Az idősebbek számára a lassú járás nem csak azt jelentheti, hogy később érnek el céljukhoz, hanem azt is, hogy háromszor nagyobb valószínűséggel halnak meg szívproblémák miatt, mint a gyorsléptűek. Megdőlni látszik tehát a "lassan járj, tovább érsz" elmélet.
Alzheimer-kór: a felejtés rabságában
Az Alzheimer-kór napjainkban még gyógyíthatatlan betegségnek számít, nemrégiben azonban sikeres kísérletet hajtottak végre egereken, amelynek a hosszútávú eredménye egy olyan oltás lehet, amely megoldást jelenthet a kórral szemben. A végső megoldástól azonban még messze járnak, miközben az Alzheimer-kóros betegek száma meredeken növekszik.
Egyes ételek csökkentik az Alzheimer-kór kockázatát
A leveles zöldségekben, a mogyoróban és a halban gazdag, de vörös húsban szegény étrend, valamint a paradicsom és a magas zsírtartalmú tej védő hatást fejthet ki az Alzheimer-korral szemben.
Az időskori elbutulás megelőzhető fekete áfonyával
Egy reggelire elfogyasztott áfonyás turmix még 5 órával később is javítja az összpontosító-képességet és a memóriát. Brit kutatási eredmények szerint az áfonyában lévő antioxidánsok javítják az agy vérellátását és oxigénszintjét, sőt még a demencia kialakulását is képesek megakadályozni.
Ne félj az öregedéstől, boldogsággal jár
Minél tovább élsz, annál valószínűbb, hogy boldogabbak is leszel, állítja egy új amerikai tanulmány. Ami nem rossz hír főleg annak tudatában, hogy az átlagéletkor egyre nő.