hidratálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- bőrápolás
- egészség
- szépség
- szépségápolás
- legfrissebb
- legrégebbi
Ápold az arcbőrödet a karantén idején is
A karantén nem jelenti azt, hogy mostantól úgy kell festened, mint aki sosem szokott tükörbe nézni. Nem, nem kell ápolatlanul lófrálnod a lakásban, még akkor sem, ha a kozmetikus és a fodrász nem prioritás jelen helyzetben. Persze nem mondjuk, hogy dobj fel egy party sminket az esti sorozat kedvéért, de hidd el, nagyon sokat tehetsz az arcbőröd szépségéért és ápoltságáért otthon is.
Így ápold a kezed télen, hogy a hideg időben is megőrizze a puhaságát
A hideg téli időszakban a bőrünk még nagyobb odafigyelést, törődést igényel, ezáltal a kezünk, a kézfejünk is. Ez az a testrészünk, ami állandóan ki van téve az időjárás viszontagságainak, ami a kézfejen található vékony bőr miatt nagyon hamar meg is látszódik. A járványhelyzet pedig csak ront a helyzeten, mivel a folyamatos kézmosás, kézfertőtlenítés miatt a kéz még inkább kiszárad, berepedezik és durva tapintású lesz. Érdemes néhány tanácsot megfogadni annak érdekében, hogy a téli, hideg időben, a pandémia idején is megőrizzük kezünk hidratáltságát és puhaságát.
Elég vizet iszol? Teszteld le!
A megfelelő hidratáció az év minden szakaszában fontos. Lehet, hogy azt hiszed, eleget iszol, de nem mindegy ám, hogy vizet vagy cukros üdítőket fogyasztasz. Ez a teszt segít kiszámolni, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot viszel-e be napi szinten vagy még fejlődnöd kell.
Kínoz a másnap? Ezek a tippek segíthetnek!
Bár a farsangi időszaknak már vége – nem mintha komoly bulizásokra lett volna alkalmunk a jelen helyzetben –, a húsvét pedig még messze van, azért előfordulhat, hogy felöntesz a garatra a közeljövőben, hiszen a sztereotípia szerint a magyar ember mindig talál valamit, amit megünnepelhet (vagy ami miatt bánkódhat...) néhány korty alkohol társaságában – akár online is. Aztán a néhány kortyból néha sok lesz, és másnap reggel irtózatos fejfájással szembesülsz... De muszáj ennek így lennie?
Ezzel a módszerrel könnyen letesztelheted, elég vizet ittál-e ma - Videó
Dr. Karan Rajan közösségi oldalain rántotta le a leplet arról, hogyan lehet gyorsan ellenőrizni, hogy elég hidratáltak vagyunk-e.
8 alapvető bőrápolási technika a legforróbb nyári hónapokra
A júliusi kánikulával hivatalosan is elindult a nyári főszezon, és a hosszú bezártság után még többen vágyunk rá, hogy egy napsütéses vízparton töltsük a szabadságunkat. A forróságban különösen fontos, hogy még több figyelmet szenteljünk a bőrünknek, ami ilyenkor extra hidratálásra, vitamindús szérumokra és könnyed textúrákra szomjazik. Erre is létezik megoldás a természetben, így a gondosan megválogatott növényi hatóanyagokkal még tovább fokozhatjuk bőrünk nyári ragyogását.
- címkék:
- kánikula
- bőrápolás
- hidratálás
- Címkefelhő »
A szomjas állatok ezekkel a technikákkal maradnak hidratáltak
A csörgőkígyók, a csimpánzok, a tasakosegerek és az állatvilág számos képviselője dolgozott ki különböző stratégiákat a túlélése érdekében a vízhiányos környezetben. Most ezeket a trükköket és taktikákat gyűjtötte össze a National Geographic.
Kvíz: Vajon elég vizet iszol?
A megfelelő hidratáltság javíthat a közérzeten, az agyi kapacitáson és a külső kinézeten is. Te tudod mennyi vizet kéne innod egy nap? A kvíz kitöltésével megtudhatod, elég hidratált vagy-e!
A szakember elárulta: ezek a bőrápolás sarkalatos pontjai - Videó
Dr. Valkó Klára, az MTA kémiai tudományok doktora a Több mint testőr műsorában beszélt arról, milyen az ideális bőrápoló krém.
Tüntesd el a makacs bőrkeményedéseket: íme, a lépések
A sarkakon és talppárnán kialakult bőrkeményedések nemcsak esztétikai problémát jelentenek, de fájdalmasak is lehetnek. Íme, néhány tipp, hogyan szabadulhatunk meg ettől.