hasizom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- testmozgás
- szülés
- mozgás
- Crosstréning
- Legfrissebb
- Legrégebbi
10 perces hasizomtorna kezdőknek és újrakezdőknek
Ha egy könnyed, laza és gyors tornára vágysz, ami azért kellemesen megmozgatja a hasizmodat, akkor ezt a gyakorlatsort ajánljuk.
- címkék:
- edzés
- hasizom
- sport
- Címkefelhő »
A nyári formára készülsz? Ez a 10 perces hasizomgyakorlat neked szól
A nők esetében vannak kifejezetten kényes testrészek, mint a comb, a popsi, na és persze a has. Az erős hasizom egyébként nemcsak esztétikailag fontos, de a helyes testtartás miatt is. Az erős mélyizmok leveszik a terhelést a csigolyákról, a derékról.
- címkék:
- edzés
- hasizom
- bikini body
- sport
- Címkefelhő »
Hozd ki a maximumot minimális idő alatt – 6 perces hasizomedzés – videó
A nők számára a lapos és feszes has legalább olyan fontos, mint a kerek popsi. Egy szépen kidolgozott – nem feltétlenül extrakockás – has éveket képes fiatalítani a megjelenésen és a közérzeten. Az eredményért azonban nem mindenki szeretne edzőterembe járni vagy otthon fél órát mozogni. Nos, itt egy intenzív 6 perces gyakorlatsor, ami megoldást jelenthet.
- címkék:
- videó
- ABS
- hasizom
- otthoni edzés
- torna
- Címkefelhő »
Ez a 10 perces hasizomtorna csodákat tesz a testeddel
Megfogadtad, hogy idén nyáron kockahasat villantasz? Ha szeretnél bomba formába kerülni, próbáld ki ezt a 10 perces edzést, és csináld mindennap.
- címkék:
- hasizom
- kockahas
- ABS
- Címkefelhő »
Dér Heni intim fotót posztolt: vénuszdombját is megvillantotta
Edzés utáni fotót posztolt Dér Heni, melyen a hasizmát szerette volna megvillantani, ám a nadrágját kicsit lejjebb húzta, mint tervezte. Megvillant a vénuszdombja is.
- címkék:
- Dér Heni
- hasizom
- intim
- vénuszdomb
- edzés
- Címkefelhő »
Megmutatta gyönyörű, kidolgozott hasizmát Jakabos Zsuzsa
Sportteljesítményérn túl irigylésre méltó testével is lenyűgözi követőit Jakabos Zsuzsa.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- úszó
- hasizom
- Címkefelhő »
Brutális hasizmot villantott Béres Alexandra - Fotó
Paradicsomi helyszínről jelentkezett be Béres Alexandra, aki egy apró bikiniben villantotta meg tökéletes hasizmát.
Horváth Éva majdnem teljesen lehúzta a bugyiját: fotó
Horváth Éva nagyon elégedett magával: követőinek is megmutatta, hogy milyen izmos a hasa a hat hónappal a szülés után.
- címkék:
- Horváth Éva
- Bali
- hasizom
- szülés
- Címkefelhő »
A legjobb hasizomgyakorlatok - Videó!
Kezdd az őszi szezont edzéssel, tornázz minden reggel Magyarország vezető életmód szakértőjével, Katus Attilával! A LifeTv-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bombaformát és izomlázat!
Egy kis cukiság: hasizomrozmár- Videó!
Az állatos kisvideókat mindenki szereti: cuki kiskutyák, kiscicák mindneki szívét elrabolják. Ám ezúttal olyan videót mutatunk, amilyet még biztosan nem láttál.
- címkék:
- hasizom
- fóka
- Címkefelhő »