Ha végig vidáman mosolyogsz, akkor nem is futottál igazán.

Örömfutni baromi jó. Szabadságérzetet ad, boldogsághormont termel, és elönt közben a lelki béke. Emiatt szoknak rá egyre többen. És szépen el is lehet lebegni ebben a negédes giccsben, hogy a futás egy rózsaszín felhőkön unikornisokkal kísért habkönnyű edzésforma.

Katherine Switzer, az első maratonfutó nő

Maratont futni ma már nem kuriózum. Megfelelő felkészüléssel voltaképpen bárki képes rá. Így aztán tavasztól őszig nem is telik el úgy hétvége, hogy az ország valamely pontján ne tudnád megmérettetni magad ebben a történelmi versenyszámban. Nemtől és kortól függetlenül. Csakhogy ez nem volt mindig így.

Teknőst talált futás közben Horváth Éva: videó

Horváth Éva épp a Margitszigeten futott, amikor egyszer csak talált egy teknőst. Videót is posztolt róla.

Futás után, smink nélkül szelfizett Tatár Csilla: fotó

Tatár Csilla futás után posztolt magáról egy smink nélküli szelfit a közösségi oldalára.

Nem volt jobb 100 mérföldön Lubics Szilviánál

Magyar győzelem született az egyik legrangosabb amerikai ultrafutó versenyen, a 100 mérföldes „Keys 100"-on, ahol Lubics Szilvia első nőként ért célba. 

Tizenkettedik alkalommal rajtolt el az Ultrabalaton

Andor Éva betegsége után újra edz, de az étkezésre mindig odafigyel

Az influenza után pajzsmirigygyulladással kellett szembenéznie Andor Éva műsorvezetőnek, orvosai két hónapra eltiltották a mozgástól. Most azonban, hogy meggyógyult, újra kocog, szeretné formába hozni magát. 

Tízezren futottak a Margitszigeten a Vivicittá első napján

Több mint tízezren indultak el a hat szombati számban a 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás első napján a Margitszigeten.

Lisztes Krisztián, Bedák Pál és Kótai Mihály is jótékony célból fut

Huszonhét-harmincezer nevezőt várnak a szombaton és vasárnap sorra kerülő 33. Telekom Vivicittá városvédő futásra, melynek rajtja és befutója újra a hagyományos helyszínen, a Margitszigeten lesz. Kocsis Árpád versenyigazgató, a rendező Budapest Sportiroda (BSI) ügyvezetője a szerdai sajtótájékoztatón elmondta, hogy a kétnapos szabadidősport eseményen összesen 10 távon állhatnak rajthoz a futók.

A futáson kívül is van élet - 5 szuper szabadtéri edzés

A futás remek szabadtéri sport. Növeli az állóképességet, fogyaszt és még az izomnövelésben is segít. Ám nem mindenki találja meg benne a szépséget, sokan unalmasnak, monotonnak tartják. A jó idő azonban minden sportolni vágyót kicsábít a szabadba. Mit mozogj, ha nem a köröket akarod róni? Mutatjuk!