fehérjepor
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fehérje
- edzés
- egészség
- fehérjeszelet
- alakformálás
Fehérjeporokat teszteltünk
Aki éppen csak most csöppen bele a rendszeres sportolás, az edzőtermek és a táplálékkiegészítők világába, nagyon is elveszve érezheti magát. Mi ezúttal a fehérjeporok labirintusában próbáltunk eligazodni, és lelkesedésünkben le is teszteltük a vezető táplálékkiegészítő márkák kilenc termékét, természetesen a kedvenc ízünkből: a csokiból. A cikkben feltüntetett termékek tápérték adatai a hivatalos márka weboldalakról származnak.
- legfrissebb
- legrégebbi
4 dolog, ami hozzásegít, hogy otthoni edzéssel csodás tested legyen
A testmozgás elengedhetetlen az egészséges szervezethez és a kiegyensúlyozott, felszabadult élethez, no meg persze az alakformáláshoz. Azzal azonban, hogy mibe is fogjunk, időnként meggyűlhet a gondunk. Korábban már összegyűjtöttük a legjobb szabadtéri edzésformákat, de sokan inkább a lakásuk védettségét szeretnék élvezni. Az otthoni edzéshez elsősorban elszántság kell, de emellett szükséged lesz még egy két dologra, melyek nélkül sajnos nem fog menni.
A szakértő elmondja, mennyi az igazság a fehérjeporról terjedő tévhitekből
Sokan döntenek a fehérjepor mellett, ha edzeni kezdenek, de rengeteg tévhit terjed a használatával kapcsolatban. Vajon tényleg igaz például, hogy a nők férfiasak lesznek, vagy hogy ez a fejlődés biztos záloga?
- címkék:
- tévhit
- szakértő
- fehérjepor
- egészség
- edzés
- fehérje
- Címkefelhő »
Hódítanak a tücskök: elkészült a tücskös fehérjepor
A finn Entis cég piacra dobta a tücsökből és borsófehérjéből készült fehérjeporát. Noha a rovarevés gondolatától felfordulhat a gyomrunk, az Entis azt állítja, hogy a fehérjepor valójában dióízű.
- címkék:
- tücsök
- fehérjepor
- Címkefelhő »
Izmot építne? Beállították a fehérjék optimális napi adagját
Az első dolog, amit megtanulunk a táplálék-kiegészítőkkel kapcsolatban, hogy létfontosságúak edzés után. Főleg a fehérje, amit ma már nem csak a testépítők használnak, hanem mindenki, aki odafigyel az egészségére vagy épp diétázik. Ahogy azt ezerszer hallottuk, a fehérje biztosítja az izomépítéshez szükséges aminósavakat, amelyek a sérült szöveteket visszaépítik és tovább erősítik. A fehérjeturmix, a proteinszelet és a tabletták ezért fontos részét képezik az edzéstervünknek. De vajon hogyan tudjuk beállítani azt az ideális adagot, amelyet egyfajta csodaszerként használhatunk?
Ezért nem olyan egészséges a fehérjepor: a természetes forrás mindig jobb
A porok fogyasztásával gyorsan és egyszerűen bevihetjük a szükséges fehérjemennyiséget, nem véletlenül olyan népszerűek egyes sportolók körében, ám ezeknek a fogyasztása mégsem olyan, mintha természetes forrásokból vennénk magunkhoz a hasonló mennyiségű tápanyagot. Nem mindig egészséges választás a fehérjepor, hiszen az egészséges élet és szervezet alapja a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás.
- címkék:
- egészség
- magazin
- fehérjepor
- Címkefelhő »
Veszélyes fehérjeport hívnak vissza
Veszélyes fehérjeport hívnak vissza Nagy-Britanniában, aminek a termékelírása halálos mennyiségű koffein fogyasztására buzdítja az embereket. Az Élelmiszer Szabványügyi Hivatal (FSA) szóvivője arra kéri a vásárlókat, hogy ne fogyasszák el a terméket.
- címkék:
- visszahívás
- koffein
- fehérjepor
- Címkefelhő »
Botrány a fehérjeporoknál, az összes vizsgált termék miatt eljárás indult
A Szupermenta program legfrissebb terméktesztjén növényi alapú fehérjeporokat vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport-táplálkozástudományi Központ együttműködésével. A tesztelt 17 csokoládé ízű termék mindegyike ellen hatósági eljárás indult, ugyanis egyik sem felelt meg maradéktalanul a jelölési előírásoknak. Ezenfelül négy terméknél élelmiszer-minőségi, egy esetben pedig élelmiszer-biztonsági hibát is megállapítottak a szakemberek. Nem jelölt szójatartalom miatt – még a tesztfolyamat elején – egy termék visszahívását is elrendelték a hatósági ...
- 1