életmódváltás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
2018-as mérleg: ezek a magyar sztárok fogytak le idén
Ahogy az lenni szokott, év vége felé közeledve elkészítjük az aktuális évi mérleget. Most megmutatjuk, kik azok a magyar sztárok, akik 2018-ban lefogytak.
- címkék:
- egészség
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
5 szuper konyhai gép életmódváltóknak, azaz a legszebb ajándék az egészség
Az egészséges életmód 70%-ban az étkezésről, 30%-ban a sportról szól, vagyis az életmódváltás az étrend reformálásával kezdődik. Ha fontos számodra a magad és mások egészsége, válassz karácsonyi ajándéknak egy olyan eszközt, amellyel nagyban hozzájárulhatsz ehhez.
Szuper ajándékok életmódváltóknak
Ha egy számodra fontos személy életmódváltásba kezd, nem is tehetsz mást, mint hogy támogatod, hiszen az egészség a legnagyobb kincs az életben, minden további jónak és fontosnak az alapja. Karácsonykor pedig még ajándékkal is kifejezheted a támogatásodat, ehhez adunk most tippeket!
- címkék:
- sport
- ajándék
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Így lett személyi edző a 100 kilós fiatal lányból
Courtney Montgomery a kitartás mintaképe. Habár mindent megtett a fogyásért, három évébe került elérnie az álomsúlyát, de közben annyira beleszeretett a fitneszbe, hogy maga is személyi edző lett. Célja, hogy olyanokon segítsen, mint amilyen egykor ő maga is volt. Ismerd meg Courtney történetét!
- címkék:
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
165 kilóról fogyott le, hogy édesanya lehessen: sikerült neki
Már 165 kiló volt Ashley Lewis, amikor PCOS betegséggel diagnosztizálták. Ekkor nagyon megijedt, hiszen egész életében édesanya akart lenni. Ismerd meg Ashley életmódváltásának történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- PCOS
- Címkefelhő »
Gyerekkorában molesztálták, az evésbe menekült – így fogyott le a 140 kilós nő
Felicia Keathley 140 kiló volt, amikor elhatározta, hogy vissza akarja kapni az életét. Pszichológus segítségével sikerült rájönnie, hogy gyerekkori szexuális bántalmazás miatt alakult ki az evészavara, ami az elhízást is okozta. Ismerd meg Felicia történetét!
A legrosszabb reggelik fogyókúrázóknak
Talán már mindenki számára egyértelmű, hogy a fogyókúra nem egyenlő a koplalással. Fogyni csak úgy lehet, ha megadod a szervezetednek a szükséges tápanyagokat, tudatosan és jól étkezel. Kezdjük most a reggelinél, és vegyük sorra a legnagyobb hibákat.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- reggeli
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Tudatos életmód - nehéz, de megéri!
"Tudatos életmód", "egészséges életmód" - a csapból is ez folyik. De miért lesz jó neked ténylegesen, ha jobban odafigyelsz magadra?
55 kilót fogyott, miután abbahagyta a fogyókúrát
Hatéves kora óta túlsúllyal küzdött, később rengeteg fogyókúrát kipróbált. Amanda Valentine végül akkor tudott lefogyni, amikor felhagyott a diétákkal, és elindult egy másik, egészségesebb, emberi léptékű úton. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Kálloy Molnár Péter napokig volt kórházban, életmódot kell váltania
A Budapesti Operettszínház öltözőjében lett rosszul nemrégiben Kálloy Molnár Péter. Mentőt hívtak hozzá, most elmondta, mi is történt vele, és milyen életmódváltásra szorul.