életmódváltás

címke rss

Ne csak a sporttól várd azt, hogy karcsú leszel! Ez kell még az álomalakhoz

Life.hu2020.08.12, 20:49

Bár ma már a legtöbb ember pontosan tudja, hogy a mozgás nem csupán a súlyunk kordában tartására szolgál, hanem számtalan más előnye van, sokan mégis azért döntenek a sportolás mellett, hogy megszabaduljanak a pluszkilóiktól. Nos, a sport valóban az élet egyik legszuperebb dolga, erősebb, rugalmasabb és energikusabb leszel általa és mentálisan is pozitívan hat, de ha csupán ettől várod azt, hogy álomalakod lesz, nagy csalódás lehet a vége.

A képernyő előtt töltött idő csökkentése segíthet az egészség megőrzésében

Tudomány2020.07.23, 17:18

A televíziózással töltött idő korlátozása segíthet az egészség megőrzésében, és csökkentheti a korai halálozáshoz vezető betegségek kialakulásának kockázatát.

Rebel Wilson talpig feszülős ruhában mutatta meg, mennyit fogyott – Fotó

Life.hu2020.07.22, 08:47

A színésznő 2020-ban nagyon komoly életmódváltásba kezdett. A nagy elhatározásnak meg is lett az eredménye, a mindig dundi Rebel Wilson mostanra hihetetlenül karcsú lett.

Elképesztő: 150 kilót fogyott ez a férfi – Videó

Life.hu2020.07.19, 09:33

Mike Gorman egész életében kínlódott a súlya miatt. Végül ráébredt, hogy élni akar.

Íme, néhány diétásnak hitt étel, amik valójában megnehezítik a fogyást

Life.hu2020.07.05, 20:24

Számtalan tévhit kering a diétákról, a diétás ételekről, és arról, hogyan lehet a lehető legkönnyebben és leghatékonyabban lefogyni. Vannak olyan ételek, amikről sokan azt gondolják, bűntudat nélkül fogyaszthatók, és tökéletesen beleillenek bármilyen diétába, azonban a valóság ezzel szemben egészen más. Lássuk, melyek azok az ételek, amik valójában lassítják az anyagcserét, és segítség helyett hátráltatják fogyásunkat.

Tények és tévhitek a fogyásról: a koplalás rossz, a szénhidrát nem ellenség

Life.hu2020.07.01, 20:31

Manapság számos trendi diéta terjed a neten. Sokszor hozzá nem értő emberek állítanak össze olyan étrendeket, amit az elkeseredett, fogyni vágyó hölgyek lelkesen követnek a kívánt cél elérése érdekében. Cikkünkben igyekszünk rendet tenni a fejekben, és eloszlatni a legáltalánosabb tévhiteket, ugyanis a koplalás egyáltalán nem célravezető, és a szénhidrátokat sem érdemes teljes mértékben kizárni étrendünkből.

Elindult a fogyás, már 12 kilót leadott Géza Norbi segítségével

Life.hu2020.06.25, 09:06

Schobert Norbi vette kezelésbe a 300 kilós tinédzsert, célja, hogy Géza közel két mázsát fogyjon. A fiú nagyon eltökélt, pláne, hogy máris elindult a fogyás.

Fiatal szerelme miatt fogyott le Hajdú Péter

Life.hu2020.06.23, 06:41

Hajdú Péter ismét szerelmes, kapcsolata érdekében még életmódváltásba is kezdett.

Bomba külsővel nyűgözte le férjét Jellinek Tina - Fotó

Life.hu2020.06.17, 15:06

A kétgyermekes családanya teljes életmódváltásba kezdett. Ehhez pedig új megjelenés is dukál, amelytől férje lélegzete szinte elakadt.

88 kilót fogyott Simone Anderson, túlsúlyos nőből istennő lett - Fotó

Life.hu2020.06.15, 09:01

Elképesztő fogyáson van túl az új-zélandi fiatal nő - rá sem lehet ismerni.