Újabb fontos lépést tettek a Premier League folytatására

A Premier League (PL) újraindítása még közelebb került azzal, hogy a liga megkapta az engedélyt arra, hogy a Project Restart következő lépcsőfokára léphessen.

Lionel Messi a Barcelona edzéséről jelentkezett be - fotó

Az FC Barcelona argentin válogatott sztárja Instagram-oldalára posztolt hétfő délután egy képet, amelyen a csapat edzésén látható. A fotó alapján valószínűleg a világbajnoki ezüstérmes focista éppen szerelést igazított a gyakorlatok között.

Nincs időd? Itt egy 5 perces edzés, ami remekül átmozgatja a hasat

Kayla Itsines görög származású ausztrál személyi edző Instagram oldalán sok motiváló edzéstervet találunk. A mi egyértelmű kedvenceink a rövid edzésprogramok, főként, hogy legtöbbünknél véget ért a home office, és így kevesebb időnk jut a testmozgásra.

Conor McGregor edzését a fia és az apja is segíti - videó

A UFC egyik legnagyobb csillaga Instagram-oldalán osztott meg egy videót azzal a kiírással, hogy három McGregor generáció és a kutyánk, Hugo. A felvételen jól látható, hogy a korábban két súlycsoportban is világbajnoki övet szerző bunyós futását édesapja biciklin követi, amelyen a 31 éves sztár fia is helyet kapott.

Hat hónap szünet után edzésbe állt Franck Ribéry

Csaknem hat hónapos kényszerszünet után ismét edzett Franck Ribéry, a Fiorentina francia labdarúgója.

Újra edzhetett a nemi erőszak gyanúja miatt letartóztatott focista

Még hétfőn számoltunk be róla, hogy Callum Hudson-Odoit letartoztatta a rendőrség, akkor még a sajtóhírek arról szóltak, hogy a kijárási tilalom megszegéséért került rács mögé. Nos, azóta kiderült, hogy nemi erőszak elkövetésének gyanúja miatt intézkedett vele szemben a hatóság.

Ilyen a luxusfeleségnél egy karantén-edzés – Videó

Csősz Bogi megosztotta követőivel, hogyan tornázik törökországi rezidenciájuk medencéjénél.

Syd Wilder elképesztően szexi - Erre több bizonyítékunk is van

Ha láttál már szexi színésznőt, akkor szorozd meg kettővel és akkor talán meg tudod közelíteni Syd Wilder forróságát. 

Legkorábban kedden edzhetnek együtt a csapatok a Serie A-ban

A korábbi várakozásokkal szemben hétfőn még nem kezdhették újra a csoportos edzéseket az olasz labdarúgó-bajnokság csapatai, amelyek a legfrissebb hírek szerint kedden gyakorolhatnak először közösen.

Ismét akcióba lendült Rebrov kisfia: Dibusz a nagy kedvenc - videó

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Ferencváros edzőjének, Szergej Rebrovnak a kisfia láthatóan imádja a zöld-fehér csapat kapusát, Dibusz Dénest. Az ukrán tréner gyereke nem hagyta unatkozni a csapattársaikat figyelő játékosokat.

Edzés utáni fotón Rubint Réka: "Ma is meghaltunk"

Rubint Rékáról tudni lehet, hogy a legfontosabb dolgok számára az életben a családja és a sport. A kijárási korlátozás alatt is folyamatosan edzett és online mozgatta meg követőit is. Tornáit imádják szerte az országban, pedig nem könnyűek, saját bevallása szerint ő is kidől gyakran egy-egy komolyabb edzés után. 

Fésűs Nelly az edzéséről posztolt

Fésűs Nelly mindig is odafigyelt az alakjára, rendszeresen edzi a testét, ám a karantén miatt a termi edzések nála is elmaradtak. Most azonban visszatért, és fotókat is mutatott róla. 

Nem akármilyen segítője volt Rebrovnak a Fradi edzésén - videó

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Ferencváros edzőjének, Szergej Rebrovnak nem akármilyen segítője akadt az edzésen, ugyanis az ukrán szakember fia, Nikita is részt vett a tréningen.

Úgy edz a 74 éves Goldie Hawn, mint egy tinilány - Videó

Goldie Hawn 74 évesen is kicsattan az energiától, fiatalokat megszégyenítően edz.

Így edz kisfiával Cristianao Ronaldo – Videó

Ronaldo edzőpartnere most a kisfia volt, egy szívmelengető videót is készítettek a közös focizásról.

Britney Spears edzős videóját még nézni is izzasztó – Videó

Britney egy otthon edzős videót töltött fel az instagram-oldalára, melyet még nézni is kimerítő.

A negatív tesztek után újra közösen edzettek a Fradinál - videó

A magyar labdarúgó bajnokságban (OTP Bank Liga) címvédő Ferencváros labdarúgócsapata hosszú idő után együtt készül az NB I május 23-i folytatására. Jövő héten már jöhet az első edzőmeccs is. 

A teljesen kihalt Budai Várban készült Stollár Fanny - videó

A koronavírus-járvány miatt a teniszélet is pihen jelenleg, de a játékosok nem álltak le a felkészüléssel, próbálják a lehető legjobb formában tartani magukat. Stollár Fanny pedig nem akármilyen körülmények között, a kihalt Budai Várban edz.

Ilyés Jenifer bombaformában várja a nyarat - Fotó

Pintér Tibor szerelme, Ilyés Jenifer sosem panaszkodhatott alakjára, talán az összes fotóján látszik, milyen csodásan néz ki.

Wolf Kati edzés közben is szexi - Így sportol otthon!

Az énekesnő a felesleges energiákat edzéssel vezeti le a karanténban. Nem könnyű megszoknia az életébe beállt változást, de a mozgás sokat segít.

Az orosz műkorcsolyázónő kreativitással pótolta az edzőeszközöket - videó

Anna Shcherbakova Európa-bajnoki ezüstérmes műkorcsolyázónő a karantén alatt sem hanyagolta el az edzéseit. Igaz, sokszor a profi felszerelés hiányát kreatív megoldásokkal kellett pótolni, de mint látható, ez sem okozott problémát a 16 éves sportolónak.

Május végén edzésverseny lesz Szolnokon a kajak-kenusoknak

Hüttner Csaba, a kajak-kenusok szövetségi kapitánya szerint a sportolóknak meg kell őrizni a motivációjukat, és 2021-ben minél több kvótát kell majd szerezni az elhalasztott tokiói olimpiára.

Karanténceleb született, Bíró Mari tarol az Instagramon

Mária a videóiban maszkot varr, főz, mos, takarít, és gyakran egy szál bugyiban tornázik.

Kapás Boglárka kreatív edzésmódszerét már Svájcban is másolják - fotók

Két fiatal svájci úszó már nem bírta tovább a bezártságot, így saját házuk kertjében álltak edzésbe egy mobil medencében. De várjunk csak! Hiszen mi már láttunk ilyet!

Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata

Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint előtte? Ugye neked is ismerős a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!

Hihetetlen, hogy edz hasizomra az olimpiai ezüstérmes lovas - videó

Kent Farrington a 2016-os nyári ötkarikás játékokon szerzett ezüstérmet az Egyesült Államok lovas csapatának tagjaként.

LeBron James brutálisan kemény edzésekkel készül a folytatásra - videó

Az észak-amerikai kosárlabdaliga (NBA) egyik legnagyobb sztárja, LeBron James otthonában készül a bajnoki küzdelmek folytatására, amelyek a globális koronavírus-járvány miatt szakadtak félbe márciusban. A Los Angeles Lakers olimpiai aranyérmes kosarasa szemmel láthatóan kiváló formában van.

Magyarország egész területén lehet edzeni, hétfőtől lehetnek zárt kapus események is

A kormány hétfőtől az ország egész területén engedélyezi sportrendezvények nézők nélküli, zárt körülmények közötti lebonyolítását, illetve edzések megtartását és látogatását, amivel lehetővé válik a labdarúgó OTP Bank Liga folytatása.

Újra együtt edzenek a válogatott tornászok

Felváltva és nemenként két csoportban kezdték újra az edzéseket a magyar válogatott tornászok a budapesti Központi Tornacsarnokban.

A világ egyik legjobb ketrecharcosa készen áll a visszatérésre

Khabib Nurmagomedov kétségkívül napjaink legnagyobb sztárja az UFC-ben, ha a harcosok mérlegeit nézzük. A dagesztáni bunyós 28 mérkőzést nyert meg, és még sosem kapott ki az oktagonban, ami egyedülálló ebben a sportágban.

Így edzenek a magyar és külföldi sztárok a karantén alatt - fotók

Ez a titka Gaál Noémi karcsú alakjának

A sztár alakját sokan irigylik, úgy tűnik, Gál Noémi sosem küzd a kilókkal. Pedig a bomba test mögött kemény munka van. Elmesélte, mit tesz az álomalakért.

Otthoni edzés Tánczos Lillával - így mozgasd át a teljes testedet

A koronavírus-járvány idején nem ajánlott edzőterembe járni. Ettől függetlenül az edzést nem kell hanyagolni, ugyanis számos szuper és hatékony gyakorlat létezik, amivel akár a nappaliban vagy a hálószóbában is formálhatjuk testünket.

A tilalom ellenére közösen edzett a román FCSB focicsapata

A román kormány szabadtéri összejöveteleket tiltó rendelete ellenre közös edzést tartott az élvonalban szereplő FCSB, korábbi nevén Steaua Bucuresti labdarúgócsapata.

Rasovszky Kristóf: A kihagyás egyértelműen érezhető

A világbajnok hosszútávúszó, Rasovszky Kristóf örül, hogy újra a vízben végezheti az előírt feladatokat.

Újrakezdték a vizes edzéseket a magyar vízilabda-válogatottak

A magyar női vízilabda-válogatott hétfőn, a férficsapat pedig kedden újrakezdte a medencés edzéseket.

Otthoni edzés, de mivel? Ezeket az eszközöket vesd be a bikinialakért

Akik aktívan jártak edzőterembe, most áttértek az otthoni edzésre, hiszen a járvány ideje alatt is fontos a testmozgás, testi és lelki egészségünk érdekében egyaránt. Csakhogy a lakásban természetesen változtatnunk kell az eddig bevett sportolási szokásainkon, hiszen nem állnak rendelkezésünkre olyan eszközök, mint a konditeremben. De ne aggódj, mert számos megoldás közül választhatsz, legyen szó súlyzós vagy saját testsúlyos edzésről, zsírégetésről vagy izomnövelésről. Néhány egyszerű eszközzel otthon is jelentős eredményt érhetsz el! Válaszd ki a neked megfelelőt vagy kombináld őket! Mielőtt nekifognál, tájékozódj a helyes használlatukról ...

A La Liga egyik legjobb góllövője lenne a Barcelona új játékosa

2020 februárjában érkezett egyfajta vészmegoldásként Barcelonába Martin Braithwaite, a kiesés ellen küzdő Leganes támadója. A 28 éves csatár a koronavírus-járvány miatti karantént arra használja fel, hogy mentálisan és fizikálisan is megerősödve térhessen majd vissza a pályára.

Cristiano Ronaldo megmutatta a hatalmas bicepszét - videó

A Juventus 35 éves sztárja az Instagram-oldalán osztott meg egy videót, amelyen szobakerékpározott, és a tekerés közben megmutatta a kidolgozott bicepszét is. Ronaldo olasz lapértesülések szerint kedden utazik Portugáliából vissza Torinóba, mert a tervek szerint lassan kezdődnek az edzések a csapatoknál, és május végén már bajnokit rendeznének a Serie A-ban.

A hihetetlenül boldog Kapás Boglárka a rajtkövet ölelgette

A koronavírus-járvány miatt március 16-a óta kényszerpihenőt tartottak, hétfőn azonban - szigorú szabályok betartása mellett - újrakezdhették az edzéseket a legjobb magyar úszók. Köztük Kapás Boglárka is, akinek március végén lett pozitív lett a koronavírustesztje. Azóta szerencsére minden rendben, a világbajnok úszó pedig nagyon boldog, hogy újra a medencében lehet. 

A koronavírusteszt után újra edzettek Böde Dánielék

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Paksi FC-nél is elkezdték a kiscsoportos edzéseket. A játékosokat tesztelték, illetve kifejezetten ügyeltek a törvényi előírásokra és az egészségügyi ajánlások betartására.

Hosszú Katinka: Rájöttem, hogy elég nehéz velem

A háromszoros olimpiai bajnok magyar úszó, Hosszú Katinka a közösségi oldalán osztott meg egy közös képet a párjával, Gelencsér Mátéval, amint a kanapén pihennek. A világklasszis magyar úszóra rá is fér a kikapcsolódás, mivel elárulta, hogy hétfőn sokat edzett.

Két Premier League-csapat is újrakezdte az edzéseket

Két angol labdarúgócsapat, az Arsenal és a Brighton is megnyitotta játékosai előtt az edzőközpontját hétfőn.

Szelfi és súlyzó: edzésben a Fradi brazil támadója - kép

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Ferencváros brazil támadója, Isael is keményen készül a folytatásra a házi karanténban is. A zöld-fehér klub arra ösztönzi a rajongóit, hogy a szurkolók se engedjék el magukat otthon a koronavírus-járvány alatt.

Nikolics félmeztelenül bizonyította, hogy otthon is keményen edz

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő MOL Fehárvár FC támadója, Nikolics Nemanja a házi karanténban is keményen készül a folytatásra. A magyar támadó otthon is formában tartja magát.

LeBron James a házi karanténban is keményen edz - videó

Másfél hónapja már, hogy a globális koronavírus-járvány miatt az észak-amerikai profi kosárlabda-bajnokság (NBA) küzdelmei szünetelnek. A 35 éves sportoló saját Instagram-oldalán osztott meg több videót arról, hogy otthon is keményen készül a folytatásra.

Kapát a kézbe! Karanténedzés, csak a legkeményebbeknek - Videó

A kertészkedés és a karantén helyzet különös kapcsolatára hívja fel a figyelmet Szebenyi Péter, környezetvédelmi influencer. 

Top 5 edzős Youtube-csatorna karantén idejére

A koronavírus-járvány sem akadályozhat meg minket abban, hogy egészségesek és fittek maradjunk. Most nem kell és nem is lehet drága kondibérletre és személyi edzőre költeni, de szerencsére otthon is számtalan lehetőségünk van a mozgásra. Cikkünkben a legjobb Youtube-csatornák közül gyűjtöttünk össze néhányat az otthoni edzéshez. 

A Vasas focicsapatánál is a közös edzések mellett döntöttek

A labdarúgó másodosztályban szereplő Vasas FC labdarúgói az elmúlt öt hét alatt otthonaikban, egyéni edzésterv alapján végezték a szakmai stáb által összeállított munkát. Rendkívül szigorú biztonsági előírások mellett a felnőtt csapat számára csütörtöktől a Fáy utcai edzőközpontban folytatódnak az edzések.

Újra edzésben: két pályán készülnek az NB I-es csapat focistái

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Debrecennél az a döntés született, hogy egy hónappal a felfüggesztés után a labdarúgók újból elkezdik az edzéseket a Debreceni Labdarúgó Akadémián.